高三理科学霸的作息时间安排表 如何提高成绩
发布时间：2023-04-05 22:20:18 | 七七网
高三理科学霸的作息时间安排表
太多的同学抱怨，高三苦啊，高三累呀，拼死拼活的成绩还是上不去啊，可是你们知道学霸有多努力吗?你们知道学霸是怎么学习的吗?下面七七网小编整理了高三理科学霸的作息时间安排表，希望你看完之后能有所感悟!
高三理科学霸的作息时间安排表
| 时间 | 作息安排 |
| 5:30 | 起床(起来以后洗漱、整理内务) |
| 5:35 | 往操场跑 |
| 5:40 | 非值日生离开宿舍 |
| 5:43 | 值日生离开宿舍 |
| 5:40 | 赶到集合地点(跑操。实际上规定5:45之前不准到位) |
| 5:45 | 赶到集合地点(跑操)跑完操大概是5:55 |
| 6:00～6:30 | 早读 |
| 6:30 | 高三学生吃早饭 |
| 6:34 | 高二学生吃早饭 |
| 6:38 | 高一学生吃早饭 |
| 7:00 | 回到教室，吃饭时间也没变，但是6:49之前回到教室。大多数人是6:45 |
| 7:00～7:35 | 早预备 |
| 6:50～7:35 | 早预备 |
| 7:45～8:25 | 第一节课(7:43预备) |
| 8:35～9:15 | 第二节课(8:33预备) |
| 9:25～10:05 | 第三节课(9:23预备) |
| 10:05～10:30 | 课间操 |
| 10:30～11:10 | 第四节课(10:28预备) |
| 11:20～12:00 | 第五节课(11:18预备) |
| 12:00 | 高三学生吃午饭(高三学生一般是12:25以后去吃饭。学到12:35的也很常见。) |
| 12:04 | 高二学生吃午饭 |
| 12:08 | 高一学生吃午饭 |
| 12:40 | 进入宿舍楼，即使是12:35去吃饭，12:40也是要进入宿舍楼的 |
| 12:43 | 进入宿舍 |
| 12:45 | 进入午休状态 |
| 12:45～13:45 | 午休 |
| 13:58 | 进入教室（应该是13:54之前） |
| 14:05～14:45 | 第六节课(14:03预备) |
| 14:55～15:35 | 第七节课(14:53预备) |
| 15:35～15:40 | 眼保健操 |
| 15:55～16:35 | 第八节课(15:53预备) |
| 16:45～17:25 | 第九节课(16:43预备) |
| 17:35～18:15 | 第十节课(17:33预备) |
| 18:15 | 高三学生吃晚饭 |
| 18:19 | 高二学生吃晚饭 |
| 18:23 | 高一学生吃晚饭 |
| 18:32 | 回到教室 |
| 18:50～19:10 | 看电视新闻(录播) |
| 19:15～20:00 | 晚一(19:13预备) |
| 20:10～20:55 | 晚二(20:08预备) |
| 21:05～21:50 | 晚三(21:03预备) |
| 21:50 | 回宿舍 |
| 22:00 | 教室熄灯 |
| 22:05 | 进入宿舍楼 |
| 22:08 | 进入宿舍 |
| 22:10 | 晚休 |
高三基础差的学生如何补救 如何提高成绩
即使从零开始也有很大机会的，没有做不成的，只有你想不到，如果说因为自己的基础差，而觉得考不上自己的理想的大学，那只能证明你的学习态度问题，这一年多的时间要争取提高学习效率，让自己的学习紧张而不紊乱，制定符合自己的学习计划。
2023高三复习逆袭指南
语文
1.总复习方略就是“碎片化”
语文从来都不是一个可以突击的科目，一定要去积累。利用碎片化学习，把需要记忆与消化的知识，放到平常一些零碎的时间中去，每次10/20分钟，不必在语文上花太多大量的时间，咱们把更多时间放到自己薄弱的科目上。
2.准备一本语文的积累本
每天有任务的、有计划地进行积累。比如我每天看2个作文素材句子、看5个文言文字翻译，把它们抄到笔记本上，这个本子就是你的宝藏，每个月回头进行回顾与复习。然后老师每天的上课笔记也可以记在上面。
数学
1.认真听课，打好基础
认真听课做好笔记，重中之重!不单单是数学，对别的科目也是。做好笔记，等到刷题发现自己有什么不会的就马上去翻看笔记，这样学习效率会提高很多!
1.单词!第一位!
高考前一晚，你都要背单词。词汇量是学习英语的基础，如果没有足够的词汇量，根本不可能学好英语。
2.保持每天一定的练习量
每天都应保持英语阅读量，英语和语文一样的，去阅读去积累。
每天1小时的英语作业量，四篇阅读一篇完形，阅读做完之后把遇到不会的单词，去查出来并记下来，不建议一边做一边查，速度慢没效率。
高三提高成绩的窍门--保证课堂效率，抓住重点
高中的学习更具有自主性，有的同学喜欢熬夜学习，白天的精力不足;还有的同学觉得复习时老师讲的东西自己都知道，就不愿听，上课就自己刷题。其实，这些做法都是不可取的。无论如何，都要保证课堂效率，这是提高成绩的根本。
课堂上老师强调的都是一直以来大家的普遍问题和考试常见的知识点，跟随老师的思路，才能知道自己复习的重点应该放到哪，应该怎么分配自己的时间。如果把老师讲课的时间拿来刷题，那么就会错过重点难点，搞不清易错之处，对于提高成绩不仅没有帮助，还可能会导致成绩下滑。同理，晚上熬夜学习，白天上课精力不够，常常犯困，更是不可取。
