高三学霸的作息时间表 高三文科生逆袭上北大学习经验

高三学霸的作息时间表

人生中的每一个学习阶段，都会有一个这样的群体出现，他们就是学霸。这个群体有着共同的优点，他们勤奋爱做题，通常记忆力较好并且思维敏捷，其实除此之外，他们也有着科学的作息时间，也是成绩优秀的重要原因之一。为此，七七网小编为大家整理出了高三学霸的作息时间表，大家可以参考借鉴一下。

早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

以上就是“高三学霸的作息时间表”全部内容，七七网小编编辑整理以上高三学霸的学习时间表，仅供大家参考，大家没有必要完全照搬，毕竟这上面的很多时间我们还要上课，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间表。七七网

高三文科生逆袭上北大学习经验

每年都有一批学霸考入北大，那么大家知道在考上北大的背后，他们是怎么付出的？下面是以为文科生分享的逆袭考上北大的学习经验，欢迎大家参考。

历史学科目：历史

成就：2010年参加高考，文综、英语全市第一名，总分全市第二名。

学团：古代史一轮复习团历史选择题超能训练团等

讲课风格：温柔似水，将知识娓娓道来~

首先，知识要不断复习，细细咀嚼后方可尝其滋味。

具体应该如何操作呢？同学们可以按照“读”、“理”、“练”、“评”四个步骤进行。

“读”——读教材。教材是最好的复习资料，因此同学们要依托于教材。切忌死记硬背，要充分理解掌握教材中的基本历史概念，扫清知识死角，把教材吃透，把书本读厚。

“理”——理线索。在熟练掌握教材中基础知识的前提下，试着理清课与课之间、单元与单元之间的逻辑关系，构建完整的知识框架。建议在复习的过程中对教材进行整合，按照中国古代史、中国近代史、中国现代史、世界古代史、世界近代史、世界现代史的顺序对知识点进行综合梳理，以保证对历史有一个整体的认知。

“练”——练习题。题海战术不可取，适当练习很必要。每完成一个阶段的复习，要及时选取典型试题进行测试。可以采取一课一小练，一阶段一大练的形式，以便及时巩固落实，查缺补漏，发现前两个步骤后仍然遗漏的知识点及时补齐。

“评”——评效果。自学能力很重要，自评能力同样不可小觑。每一阶段的复习完成之后，要及时总结与反思。特别是对习题与试卷的评析，要留心解题方法的总结，进而减少失误，提高答题的准确度和得分率。同时，也可以根据自评效果适当调整下一阶段的复习内容和进度。

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