发布时间:2023-04-17 12:34:10 | 七七网
高三加油吧我的同窗们!高中三年,我们一起走过!明天,让我们一起高呼;我是一中的学生,我怕谁!借着希望和勇气,在人生路上努力向前走,即使不知道通向何方,还是一步一步前行,再难过的时刻,也不放弃。
1、踏着过去的脚印,不会增加新的脚印。
2、撒进奋斗的沃土,一滴汗珠就是一颗孕育希望的良种。
3、树立凌云壮志,悬梁刺骨,苦尽甘来终有日。
4、我难人也难,我不畏难;人易我也易,我不大意。
5、花的生命虽然短暂,但它毕竟拥抱过春天。
6、拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦。
7、虽然读书也并不是的出路,但高三的你一定要分清楚什么对你来说是最重要的。
8、身居三尺斗室,不负少年之志;卧薪尝胆,刺骨悬梁;苦练秘籍,百步穿杨。七七网
9、同学们,努力吧!我们一定可以实现自己的梦想!
10、对于将要结束的高三生活,我们要做的,就是不留遗憾。
11、冬将尽,春可期!归来时,你已成长!
12、志在山顶的人,不会贪念山腰的风景。
13、不要怨天尤人,不要杞人忧天,做好自己,把握当下,自律自强,迎难而上。
14、同时间赛跑,做好规划和落实。
15、奋斗拼搏,用信念实现梦想。
16、无高考,不青春。
17、梦想的实现,不是喊得来、等得来的,而是拼出来、干出来的。
18、高考的竞争是压力和挑战,也是机遇和希望,成功属于战胜自我的人。
19、未来,充满了无限的可能。你所有的期望,都能够实现。2022高考,加油!
20、数年磨剑不畏苦,今朝倚剑放光芒。
1、身体常动,内心常静。
2、始于信念,成于坚持。
3、高考不退却,逆袭全世界。高三加油!
4、高三坚持努力,才能获得成功。
5、认认真真考试,堂堂正正做人。
6、含泪播种的人一定能含笑收获。
7、高三扛得住给我扛,扛不住给我死扛。
8、永远不要以粗心为借口原谅自己!
9、高三励志苦干,激流勇进将梦圆。
10、有来路,没退路。留后路,没绝路。
11、苦心人,天不负;有志者,事竟成!
12、高三高考高目标,苦学善学上好学。
13、将信心带到考场,把捷报送回家中。
14、欲望以提升热忱,毅力以磨平高山。
15、无情岁月增中减,有味青春苦后甜。
高三学生正处于人生的一个转折时期,面对高考,面对来自家长或社会的压力,许多学生的心理难免出现一些波动。通过心理辅导减少学生压力、提高学生成绩,成为现在的一个关注点。以下是小编分享给大家的关于高三学生心理问题辅导案例,欢迎大家前来阅读!
高三(8)班学生甲(男),在第一次全校月考模拟中,成绩接近二本线,信心大增,一段时间学习努力,情绪高昂,但是在随后的两次月考中,成绩下滑,排名由班上前五名降至十几名。此时,他心里感到沉重、压抑,想用更多的时间在学习上,但是,又害怕别人说自己傻学习,经常违背自己心愿和要好的朋友去打蓝球,故意玩到上课铃响了,才回教室。结果一起玩的朋友以为他不想学习。他在被老师批评时还硬充好汉。只到我几次私下跟他谈论时,他才说了心里话。其实他心里也是矛盾的。想学习却去玩,这正是一种反常的心态。
对他个人也要教育,进行心理辅导,使他能正确对待别人的评价。
首先,引导他抓学习时间、讲学习效率、运用科学的学习方法、学习是有过程的,逐步建立起只有长期学习的积累,成绩才能稳步提高的正确观念。最后根据他客观学习情况,肯定他的学习成绩有利的一面,使他增强学习信心,了解如何使用学习时间,提高学习效率。
经过与甲谈话后,他能与同学一起运动,一起按时回班学习,各科老师都认为他有了进步。他的脸上终于浮现出自信的笑容,心理轻松了许多,一个人解开了心结就好像获得了新生,该生的成绩渐渐提高,一直都比较稳定,再也没有上课多时还不见人影的情况。
李刚同学以饱满的热情投入到学习之中",他希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名,期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好,而且短时间内有奇效的学习方法,希望通过考试来证明自己的能力,增加对中考的信心,结果往往事与愿违,达不到期望的成绩,易产生挫败感。
针对这类问题,首先要克服急躁情绪,对学习要有耐心学习上不要急功近利,奢望这个星期努力了,下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的,所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位,首先要客观地评价自己,给自己一个合理的定位 我们每个人的学习情况各不相同,我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进,赶超学习成绩最好的学生,这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置,树立一个通过自己努力可能实现的目标,从自己学习情况的实际出发,才能进步,才能找到学习的信心。否则,只能是在和他人的比较中徒增痛苦,对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力,心理教师调查中发现,有将近30%的同学认为自己"自制力太差,遇到困难就想躲避"、"做事经常半途而废"、"遇到难题就想放弃"、"花了大量时间来制定计划,但却不能付诸于行动"、"学习虎头蛇尾"等,他们意识到学习成绩的不足,很大程度是因为自己的毅力不够造成的,并为之着急。
小珍是高三毕业班的学生,长得有些胖,个子不高,但五官清秀,短发,戴着一副眼镜,她是在一天下午自己来找我咨询的。刚开始小珍不苟言笑,只是一味地看着我,我知道她在观察我,试图用自己的眼睛来读我。
那一刻我可以感受得到她的戒备心,自我保护的欲望很强。经过一次的面谈,小珍开始对我产生了信任,而我也慢慢了解到:小珍性格怪僻,鲜少与人交往,整天处于沉闷、压抑的状态中,有一定的悲观厌世情绪。
小珍有着曲折的人生经历,她四岁丧父,后来母亲改嫁,她由祖父母抚养,祖父母十分顺从她,但到了高中,祖父母退休,家境不如以前,生活开始产生一定的压力,不能欲索欲得,她觉得自己就像个被世间遗弃的人。
经过几次的面谈,从小珍的思想和行为等等的表现,我也发现一旦她对生活的认识与周围人格格不入时,就难以融入大众之中,她不能主动、自觉地去调整低落的情绪,去分析自己改变自己,使自己融入生活。
经过这么一个多月的相处,小珍已能听进我所说的观点了,我给她三天的时间反思,让她以“过去和现在”为题写一篇感想,小珍在文章中提到:“找心理老师是我人生第二次大胆的尝试,有了这次尝试才有了现在,而现在该怎样的,我却还是一头雾水?”字里行间还是对如何建立积极心态充满困惑。
于是我开始对小珍进行伙伴疗法,我从她所在的班级中找到一位开朗、乐观的女生主动与之交往,刚开始时,小珍一直问我她该怎么办,后来她说到那女生挺好相处,其实人往往在不知不觉中受别人的影响,所以与一些开朗,态度乐观,充满活力的人交往是有益于小珍积极心态的培养。
经过了两个多月的心理咨询与治疗,小珍显得有些合群了,用她自己的话来说:“自己似乎不再是刺猬了。”小珍内心的想法已经有了很大的改观,也正一步一步地走出自己的病区,也可以说,小珍心里的“病菌”已经没有了生存的空间,看到小珍的改变,我感动了。
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