发布时间:2023-04-15 15:31:48 | 七七网
高三学生正处于人生的一个转折时期,面对高考,面对来自家长或社会的压力,许多学生的心理难免出现一些波动。通过心理辅导减少学生压力、提高学生成绩,成为现在的一个关注点。以下是小编分享给大家的关于高三学生心理问题辅导案例,欢迎大家前来阅读!
高三(8)班学生甲(男),在第一次全校月考模拟中,成绩接近二本线,信心大增,一段时间学习努力,情绪高昂,但是在随后的两次月考中,成绩下滑,排名由班上前五名降至十几名。此时,他心里感到沉重、压抑,想用更多的时间在学习上,但是,又害怕别人说自己傻学习,经常违背自己心愿和要好的朋友去打蓝球,故意玩到上课铃响了,才回教室。结果一起玩的朋友以为他不想学习。他在被老师批评时还硬充好汉。只到我几次私下跟他谈论时,他才说了心里话。其实他心里也是矛盾的。想学习却去玩,这正是一种反常的心态。
对他个人也要教育,进行心理辅导,使他能正确对待别人的评价。
首先,引导他抓学习时间、讲学习效率、运用科学的学习方法、学习是有过程的,逐步建立起只有长期学习的积累,成绩才能稳步提高的正确观念。最后根据他客观学习情况,肯定他的学习成绩有利的一面,使他增强学习信心,了解如何使用学习时间,提高学习效率。
经过与甲谈话后,他能与同学一起运动,一起按时回班学习,各科老师都认为他有了进步。他的脸上终于浮现出自信的笑容,心理轻松了许多,一个人解开了心结就好像获得了新生,该生的成绩渐渐提高,一直都比较稳定,再也没有上课多时还不见人影的情况。
李刚同学以饱满的热情投入到学习之中",他希望自己的成绩在非常短的时间内能提高一二十名,期望能从别人那里得到一种既轻松效果又好,而且短时间内有奇效的学习方法,希望通过考试来证明自己的能力,增加对中考的信心,结果往往事与愿违,达不到期望的成绩,易产生挫败感。
针对这类问题,首先要克服急躁情绪,对学习要有耐心学习上不要急功近利,奢望这个星期努力了,下个星期成绩就要有明显地提高。成绩的提高是要达到一定量的付出和努力才能显现出来的,所以我们对学习要有耐心。其次要合理定位,首先要客观地评价自己,给自己一个合理的定位 我们每个人的学习情况各不相同,我们不能要求自己在初中的最后一段时间里就一定能在学习上突飞猛进,赶超学习成绩最好的学生,这是不现实的。我们应该找准自己在班级中、年级中的位置,树立一个通过自己努力可能实现的目标,从自己学习情况的实际出发,才能进步,才能找到学习的信心。否则,只能是在和他人的比较中徒增痛苦,对自己的学习是无益的。再次学习要有毅力,心理教师调查中发现,有将近30%的同学认为自己"自制力太差,遇到困难就想躲避"、"做事经常半途而废"、"遇到难题就想放弃"、"花了大量时间来制定计划,但却不能付诸于行动"、"学习虎头蛇尾"等,他们意识到学习成绩的不足,很大程度是因为自己的毅力不够造成的,并为之着急。
小珍是高三毕业班的学生,长得有些胖,个子不高,但五官清秀,短发,戴着一副眼镜,她是在一天下午自己来找我咨询的。刚开始小珍不苟言笑,只是一味地看着我,我知道她在观察我,试图用自己的眼睛来读我。
那一刻我可以感受得到她的戒备心,自我保护的欲望很强。经过一次的面谈,小珍开始对我产生了信任,而我也慢慢了解到:小珍性格怪僻,鲜少与人交往,整天处于沉闷、压抑的状态中,有一定的悲观厌世情绪。
小珍有着曲折的人生经历,她四岁丧父,后来母亲改嫁,她由祖父母抚养,祖父母十分顺从她,但到了高中,祖父母退休,家境不如以前,生活开始产生一定的压力,不能欲索欲得,她觉得自己就像个被世间遗弃的人。
经过几次的面谈,从小珍的思想和行为等等的表现,我也发现一旦她对生活的认识与周围人格格不入时,就难以融入大众之中,她不能主动、自觉地去调整低落的情绪,去分析自己改变自己,使自己融入生活。
经过这么一个多月的相处,小珍已能听进我所说的观点了,我给她三天的时间反思,让她以“过去和现在”为题写一篇感想,小珍在文章中提到:“找心理老师是我人生第二次大胆的尝试,有了这次尝试才有了现在,而现在该怎样的,我却还是一头雾水?”字里行间还是对如何建立积极心态充满困惑。
于是我开始对小珍进行伙伴疗法,我从她所在的班级中找到一位开朗、乐观的女生主动与之交往,刚开始时,小珍一直问我她该怎么办,后来她说到那女生挺好相处,其实人往往在不知不觉中受别人的影响,所以与一些开朗,态度乐观,充满活力的人交往是有益于小珍积极心态的培养。
经过了两个多月的心理咨询与治疗,小珍显得有些合群了,用她自己的话来说:“自己似乎不再是刺猬了。”小珍内心的想法已经有了很大的改观,也正一步一步地走出自己的病区,也可以说,小珍心里的“病菌”已经没有了生存的空间,看到小珍的改变,我感动了。
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高三家长鼓励孩子的话有:不要在忙碌中迷失了自己,在学习之余,欣赏一下生活,会让你的心情像花儿一样绽放。把心情放轻松,用一颗平常的心去对待一切,不必太强求,开心最重要!
1、既然选择了高考这条路,那就坚持下去。只有努力了才不会后悔。不管最后结果如何,你都是我们心中最棒的。孩子,加油,我们始终支持并相信你。
2、高三是十分关键的一年了,前面两年的准备,就体现在这一年了。将你的实力全部发挥出来吧,我和你爸爸,以及所有关爱着你的人,都会在心中为你祈祷,不要顾虑,用尽全力往前冲吧!
3、亲爱的孩子,一样你能知道,成功的路上只能靠自己的努力,即使只有一点一点希望也不能放弃,加油,孩子,相信你能行。
4、进入了高三,学习才真正的开始,知道你学习压力很大,不要着急,我们可以慢慢来,每天进步一点点。只要付出了行动,即使进步慢一点也没有关系。
5、高三这一年,希望你可以用自己的努力,为自己创造一个光明的用来,用手中的笔墨,为你的青春画上一个完美的句号。今后的人生,你还会遇到很多困难,但是希望你不放弃,坚持下去。坚持下去,光明其实就在不远处.
1、孩子你所有的努力都不会白费,都将成为你生活中最宝贵的经验。
2、用你好的状态去面对你的难关,用你的努力去见证属于你的奇迹。七七网
3、你比我想象中做得更好,相信你背后努力一定不少,无论前面道路有怎样的困难,只要坚持下去,总会看到你想要的结果。
4、只要你肯努力,梦想能够到达的地方,总有一天脚步也会到达。
5、朝着一个目标不停地向前,不断努力的付出,哪怕你现在的人生是从零开始,你都可以做得到,你是最棒的。
6、成功前的奋斗总是艰难的,就像黎明前的黑暗让人倍受煎熬。只有坚持到底,不骄不躁,踏实把每件事情做好的人,才能坦然而轻松地迎来成功的曙光。孩子,你要相信自己你是最棒的。
7、孩子,辛苦了!谢谢你为班集体付出的劳动!
8、这学期,你各方面不像以前那么突出,可老师相信你很有潜力,会再次像金子一样发光。努力吧,孩子!
9、只有一条路不能选择——那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
10、当你感到悲哀痛苦时,是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。
11、你这个想法很了不起!
12、是一个很优秀的孩子,可为什么不敢向大家展露自己的才华呢?勇敢些吧!孩子。
13、聪明出于勤奋,天才在于积累。
14、再努力一些你会变得更好,你会是我的骄傲!
15、努力就是光,成功就是影。没有光哪儿来影?