高三一轮复习要点 高三学生心理特点及解决办法

高三一轮复习要点 怎么复习

高三一轮复习要点注意不要盲目刷题。简单题不要重复刷，中等题不要大量刷，难题不要轻易刷；这应该是每一个高三考生都应该记在心里的话。

高三一轮复习要点是什么

高三一轮复习要点1、不要花费过多时间在难题和偏题上

对于第一轮复习，主要就是全面熟悉课本，掌握基础知识，要是在学习中过于偏执，把时间都花在难题和偏题上；或是在老师评讲题目时，总是纠结在一个选项上，死钻牛角尖，是完全错误的学习方式。

实际上面对高考，只要我们切切实实地掌握好基础知识和课后例题，对课程内容和考试大纲有一个总体上的理解和认识，那么拿到各门课程分数的80%是没有问题的。

而我们在高三第一轮复习中，最需要解决的，就是这80%的分数。

高三一轮复习要点2、不要盲目刷题，实行题海战术

刷题，尤其是刷高考题，肯定是高三复习中不可或缺的复习内容。

但是就第一轮复习来说，刷题还为时过早。

即便到了第三轮复习，着重进行刷题训练的时候，同学们也要注意：盲目刷题不可取。

高三有哪些一轮复习要点

高三一轮复习注意计划管理有规律

1、长计划，短安排。在制定较长期目标时，要制定一个短期目标，这个目标要切合实际，通过努力可以实现。达到一个目标后，再制定下一个目标。

2、挤时间，讲效率。重要的是制定较详细的课后时间安排计划表，合理安排，严格遵守，坚持下去，形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序，把放学回家后的吃饭、休息、学习时间安排一下，学习时间以45分钟为一节，中间休息10分钟，下午第四节若为自习课也列入计划表内。

高三一轮复习怎么复习

高三一轮复习设置合理目标

任何学习阶段，我们都需要目标，因为目标是方向，目标是动力，有了目标，我们才不会迷茫，我们在前进的路上才能行得更远，高三学生亦是如此，更需要用目标来激励自己。

因此初入高三时，面对第一轮复习，我们可以根据高二期末考试和各科高考成绩，制定高考总目标和阶段性目标，比如一位高三理科生，考试成绩是400分，数学100分、英语80分、语文90分、理综130分，那我们就要先下定决心制定高考总目标550分：数学120分、英语110分、语文120分、理综200分。

高三学生心理特点及解决办法

高三年级的学生，面对沉重的学习与升学压力，压抑失望，烦躁不安等等不良心理因素汇集在一个学生一身，同时汇集成班级文化的主流。面对这种情况，如何引导学生逐步养成良好的高三心理，营造出张驰有度的高三班级文化氛围，对学生最终自信地走进高考考场，超常发挥出自己的水平，实在是太重要了。

高三学生心理特点：

1、自我意识进一步增强，自我控制能力和自我调解能力接近成年人。

从这一特点看，要尽量尊重孩子，不要把家长意识强加于孩子，非得按家长的意识要求学生得怎样或怎样，这样可能产生抵触情绪，而适得其反，家长对自己的孩子的表现认为不妥的地方要通过耐心的引导来实现。

2、高三学生的各种品格和理智感明显增强。

这一特点使高三学生做人做事的盲目性减少，计划性增强，特别是表现在学**上，因此要求各位家长在家里的言行要注意对孩子的影响。

3、理性思维和创造思维水平提高迅速，由于思维的独立性和抽象性的增强，已逐步形成比较稳定的道德心理环境和闭锁的情感世界。

这一特点要求我们作家长注意，孩子不愿同我们说的事就不要追根问底，不愿让我看的东西，千万不能强看，发现孩子有不妥的地方要利用合适的机会在合适的氛围下进行引导。

心理问题指导之如何缓解学业焦虑

高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。

学生考试焦虑体现在对考分的过分看重，说到底是对自己未来前途的焦虑。之所以如此，原因有三：一是由于群体效应，将分数作为衡量学生能力的惟一指标。二是不自觉地将获取高学历等同于自己的人生价值。三是学生渴望自我实现与现实学业成绩的不理想而导致的认知不协调。

只有减轻心理负担与学习负担，才能减轻学习上和精神上的压力，才能健康愉快地成长。为了缓解和消除考试焦虑，可以尝试以下几个策略：七七网

选择适合自己的目标动机水平，过强或过弱的动机水平都容易使自己产生失败体验而导致心理压力。

未来对于每一个人来说都是一个未知数，不要过多地担忧将来的事情，而应将自己的精力和时间投入到现实的生活和学习中去。

学习动力不足(即学习动机问题)也常常令学生苦恼。一方面学生都有提高成绩的需要，而另一方面，又容易产生浮躁、厌烦情绪，导致学习无动力或动力不足。学习动机分内在(具有持久性)和外在(具有短暂性)两种，学习者只有“知学”、“好学”并且“乐学”，从价值上给自己的学习以较高的评价，才会产生持久的学习动机。当然，学习的外在动机也是必要的，只有二者和谐作用，才会相辅相成，相得益彰。

心理问题指导之如何改善人际沟通

有许多学生因在生活、学习中存在与父母、与老师、与同学沟通困难而感到苦恼，究其根源在于人与人之间彼此立场、观点的差异。为了改善这种状况，不妨学会“换位思维法"，也就是我们常说的“将心比心”，毕竟人与人之间需要相互理解。

当然，最好还要有一些沟通的技巧，它会进一步改善你的人际关系。