高三什么时候学习效率高 高三理科差生怎么短时间逆袭成功

高三什么时候学习效率高 怎么高效复习

高三生每天早上六点到七点，上午八点到十点，晚上六点到八点和入睡前一个小时，都是头脑思维比较活跃的时候，这几个时间段学习，效率是相对比较高的。高三冲刺阶段，最宝贵的就是时间，谁能合理高效的利用时间谁就是赢家。七七网

高三生学习效率高的时间

生理学家研究发现，一天中有四个学习的高效期，如果安排得当，可以轻松地掌握、巩固知识。

第一个最佳学习时间：

清晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了前一天的疲劳，大脑处于新的活动状态，清醒得很。此时无论认字还是记忆印象都会很清晰，学习一些难记忆但必须记忆的东西较为合适，如英语单词、数学公式、语文词句等。

有时即使强记不住，大声念上几遍，也会有利于记忆。所以清晨是一个最佳的学习记忆时间。

第二个最佳学习时间：

上午8点至10点，人的精力充沛，大脑容易兴奋，思考能力状态最佳，此刻是攻克难题的大好时机，应充分利用。

也可以多刷这方面的题，根据自己的学习状况挑选合适的题型来攻克，切忌盲目的题海战术，做一些意义不大的题。

第三个最佳学习时间：

下午6点至8点，也是用脑的最佳时刻，不少人利用这段时间来复习，加深印象，归纳整理，也是整理笔记的黄金时机。

第四个最佳学习时间：

入睡前一小时。利用这段时间来加深印象，特别对一些难于记忆的东西加以复习，则不容易忘记。

以上是一般性的学习时间规律，对于不同的孩子来说，还有自己独特的学习时间规律和习惯。

为提高学习效率，要善于发现并充分利用自己独特的最佳时间段。

高考冲刺复习注意事项

1、保持充足的睡眠。睡眠可消除疲劳，防止大脑因活动过度而产生抑制，而且可以为新陈代谢补充营养，使人集中注意力，增加记忆效率，思维反应敏捷，想像力丰富。

2、摄入充足的营养。营养是一个人生长发育和从事各种活动的主要能源。营养不良，会影响人体发育和大脑机能，严重的会出现头昏眼花、注意力涣散、思维反应迟缓等症状，降低工作效率。

3、进行必要的体育锻炼。经过一段时间的学习后，必须进行休息，或者是静止性休息如睡眠，或者是活动性休息如体育锻炼。休息既可以防止疲劳，又可以消除疲劳。

高三理科差生怎么短时间逆袭成功

不少高三生基础差，总是在怀疑，在短短的几十天还是否有希望。其实只要方法对，加上勤奋的汗水，肯定会有收获的。小编搜集了一位高三学生从300多分提高到400多分的经验给大家参考，希望对大家备考有帮助!

高三理科差生怎么短时间逆袭成功

找到你的所有必修课本(记得是1、2、4、5)，准备一叠厚厚的草稿纸和一包笔芯加一支笔。拿出必修一，先将整本书看一遍，大概知道它的脉络，章节就可以了，不必花太多时间。然后看第二次，必须将里面的每一个细节都看懂，不懂的问同桌、同学、老师、度娘都可以。接下来就是最关键的，从头将这本书里面的每一道练**题都做完。强调一点，是一题不漏!!!不要问我这题这么简单要不要做?这种题老师说不会出要不要做，要的就是一题不漏。答案的事情，自己想办法。

高三理科差生怎么短时间逆袭成功

你可知道每一次考试你有多少分是丢在算错数上?错在粗心上?错在没有看准题目上?错在计算能力太弱上?错在写错默错公式上?归根就地只有一个原因，做题太少。完成必修一以后，开始进攻下一本，用同样的方法。

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需要提及的是，做数学必须集中火力(英语就重在坚持)，不要想着每天挤45分钟来看数学就能有很大的提升，我推崇各个击破，将整一天甚至整一周全用来做数学。当初我完全抛弃了老师，他上他的课，我看我的书做我的题。开始同桌见我我天天捧着必修一，几乎什么课都不听(其实我本来就什么课都不听)觉得我了。一周后看着密密麻麻的字，我觉得颇有成就感!

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武圣义绝关羽，我只一路去。把考试当成一场战争来对待，只求精简实用。要做到知其然和知其所以然。课后习题要快速正确完成，先整理好考试大纲。固定词组和常用短语一定要记住。是起到战略核心作用的学科，可以提前上网看些历年高考考试卷和高考考试说明大纲，一种方法。做到心中有底。主谓宾定状补，大运动量训练。