高三一模没考好还有希望吗 高三学习熬夜好还是早起好

高三一模没考好还有希望吗 怎么办

高三一模没考好还有希望。紧跟老师的节奏。一模后，各校都进入专题复习阶段，对重点知识进行分类复习，通过专题复习，培养解题的思维能力，掌握求解某种类型题模式。

高三一模没考好还有希望

平时考试是检查学习中存在的问题，不要过分计较，认真做好存在问题的复习，这样就会不断提高，高考才能考出好的成绩。不要认为是没有考好，是因为检查出没有学好的地方，对个人是幸运，可以提前克服，以防在高考时才检查出来，就晚了。

因为一模考试成绩不理想带来的紧张感，可以致使一些中等生奋发图强。中等生的基础水平也不会太差，加上一模到高考这段时间努力学习，提分空间比较大，一般来讲能提40-70分左右，一些爆发“小宇宙”的考生甚至可以在高考中提高100分。

高中第一次模拟考试及提高成绩的途径

在第一次模拟考试中，踩在空气中的学生不应该欣喜若狂，放松他们的学习强度和韧性。因为高中三年级是一个全年渐进的复习过程。短暂的巅峰并不意味着你会在高考中获得高分。每年，许多考生都会因为在模拟考试中表现出色而放松自己的紧张和学习能力，最终导致高考中的粗心大意或高喊“我记得很清楚，但是——！”，高考成绩可想而知。

第一次模拟考试不仅是对成绩的测试，也是对能力的提高。面对大规模的考试，学生们肯定会很匆忙。他们需要在时间控制、解决问题的速度和考试心态方面积累经验。其次，在考试中掌握作题技巧，找到作题的节奏，只有有了问题意识，才能解决真正问题的“难户”。

因此，通过第一次模拟考试，考生应该知道他们的成绩和排名根据他们的成绩，并确定他们目前的学习情况。整理错误的问题集，对问题进行分类总结，理清思路，形成整体知识网络，便于整合和联系，使结果更高！

高三学习熬夜好还是早起好

对于高三的学生来讲，时间绝对非常宝贵，为了能考上一所好的大学，大家学习也是特别拼命的。不少学生为了挤时间，要么晚睡，要么早起，争分夺秒地去学习，高三晚上熬夜还是早起学习，哪种方式效果最好呢?

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小编认为熬夜苦读的做法并不可取。因为，晚上熬夜必然会影响白天的学习。考生的注意力难以集中，学习效率低下，成绩将不升反降。在高考试题中，基础知识部分占的比重较大。高三生要针对高三学习的特点制定科学的学习方法和策略，重抓基础，并把知识网络化、系统化。因此，考生要重点掌握所学的基础知识，不能占用太多时间备考大量的难题、偏题、怪题，更不要熬夜攻克难题。

高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。保证睡眠充足是高三生储备体能不可或缺的条件。高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。熬夜学习并不适合大部分学生，良好的学习习惯才是提高效率的保证。

无独有偶。我们看到过一些各地高考状元写的学习经验，几乎无一例外地，这些状元也几乎从不熬夜。其实，这是一种良性循环：白天学得较轻松，什么都搞懂了，用不着熬夜，许多学习好的同学都是10点前睡的。相反，有的成绩不太好的同学，觉得应该比别人花更多时间来弥补自己的不足，白天就已经把大量时间用在琢磨没搞懂的题上，晚上还得继续琢磨，或者做大量的题，以便“巩固知识”。这样做的结果是，第二天上课时浑浑噩噩，效果适得其反。

熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。

高三学习熬夜好还是早起好

1.早起会令人快乐感更强。加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。

2.成绩更好。美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟型”(早起)大学生的成绩点比“夜猫子型”(熬夜)大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔·泰勒博士说，“百灵鸟型”学生生活更规律，准时上课，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。

3.精力更旺盛。研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。

4.上午效率高。“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。

5.做事更认真。多项性格研究发现，责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。

所以，在紧张复习的考生们，不要盲目的熬夜学习，与其熬夜不如早起，早上的记忆力也是非常好的。

6.考前要有针对性的复习，做题要有选择，做一些仿真高考、押题卷，最为合适，王后雄的《高考终极押题卷》是非常合适的选择，去年共押中378分，今年会更高，使提分不在难，犹豫就意味着退步，进去，就要大胆尝试。

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