高三一模考试重要吗 高三学习熬夜好还是早起好

高三一模考试重要吗 难不难考

在高三阶段之中，每一次的模拟考试对于学生都很重要。很多人都说，高三一模能够直观地体现出高考的最终成绩，若是一模成绩不理想的话，那学生也要付出更多的努力，才能在高考中较好的发挥。七七网

高三一模考试有多重要

高三模拟考试的形式及体量是非常接近最后的高考的，找到自己的薄弱项，可以提前感受一下高考的形式，到最后不至于很紧张。

高三一模考试是对自己前一段时期的检测，成绩上升了继续保持并不断进步，成绩下降了，找到哦啊原因，及时补救自己的不足。

可以快速将高三学生拉入最后的冲刺状态，长时间的高考备战需要紧张、乐观、积极、压力等，但都是适度，可以端正自己的心态，更好地迎接高考。

高三一模考试是最接近高考的形式，由此掌握最正确的考试技巧，不断积累考试经验，训练自己的答题效率，时间对于此阶段的高三学生非常重要，高效率高质量的完美考试答卷是好的开端。

高三一模难不难

按照以往的数据来看高三一模考试难度还是比较大的，毕竟该次模拟考试的范围及难易程度比较接近高考，高三学生要利用好每次考试所暴露出来的问题，及时查漏补缺，有针对性的复习。但因为一模不是统考，具体难易程度以学校的通知为准。

高三一模和高考相比较还是前者更难一些。毕竟按照往年的数据一模比高考难度大三四十分吧！但全市排名次和高考后的全市名次也是相当接近了，所以通过一模，可以明确找出自己学习中的弱点和不足以及自己复习的漏洞。同时同学们可以继续把错题整理出来，经常翻翻看看，从而有效地防止“一错再错”。

高三一模成绩能说明什么问题是很多人都有的疑问，按照往年的情况看这个主要是验证关于高三学生的学习基础。对高三学生的基础做个了解，根据高三学生的学习基础情况制定教学的计划，提高高三学生的学习能力，提高高三学生的成绩。为高考打下基础，只有这样进行基础的训练才能知道学生与学生之间的差距。才能了解高三学生的学习情况，对学习基础好的要求提高必须知识，对学习基础差的要多辅导打好基础更加努力学习。只有这样才能高考成绩优秀。

高三学习熬夜好还是早起好

对于高三的学生来讲，时间绝对非常宝贵，为了能考上一所好的大学，大家学习也是特别拼命的。不少学生为了挤时间，要么晚睡，要么早起，争分夺秒地去学习，高三晚上熬夜还是早起学习，哪种方式效果最好呢?

高三学习熬夜好还是早起好

小编认为熬夜苦读的做法并不可取。因为，晚上熬夜必然会影响白天的学习。考生的注意力难以集中，学习效率低下，成绩将不升反降。在高考试题中，基础知识部分占的比重较大。高三生要针对高三学习的特点制定科学的学习方法和策略，重抓基础，并把知识网络化、系统化。因此，考生要重点掌握所学的基础知识，不能占用太多时间备考大量的难题、偏题、怪题，更不要熬夜攻克难题。

高考不仅是拼知识，也是拼毅力和体力。保证睡眠充足是高三生储备体能不可或缺的条件。高三生要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。熬夜学习并不适合大部分学生，良好的学习习惯才是提高效率的保证。

无独有偶。我们看到过一些各地高考状元写的学习经验，几乎无一例外地，这些状元也几乎从不熬夜。其实，这是一种良性循环：白天学得较轻松，什么都搞懂了，用不着熬夜，许多学习好的同学都是10点前睡的。相反，有的成绩不太好的同学，觉得应该比别人花更多时间来弥补自己的不足，白天就已经把大量时间用在琢磨没搞懂的题上，晚上还得继续琢磨，或者做大量的题，以便“巩固知识”。这样做的结果是，第二天上课时浑浑噩噩，效果适得其反。

熬夜，或者晚睡，对身体是很没有好处的。熬夜直接危害肝脏。熬夜时，人体中的血液都供给了脑部，内脏供血就会相应减少，导致肝脏乏氧，长此以往，就会对肝脏造成损害。

高三学习熬夜好还是早起好

1.早起会令人快乐感更强。加拿大多伦多大学一项新研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。早起者沐浴晨光可能是心情舒畅的一大原因。

2.成绩更好。美国“网络医学博士”网站刊登得克萨斯大学一项研究发现，“百灵鸟型”(早起)大学生的成绩点比“夜猫子型”(熬夜)大学生整整高出一个点。研究负责人丹尼尔·泰勒博士说，“百灵鸟型”学生生活更规律，准时上课，学习更主动，且没有熬夜带来的健康问题。

3.精力更旺盛。研究发现，早起者通常醒得更快，而且头脑更清醒，能够快速投入注意力要求较高的活动，也不容易犯困，精力更旺盛。

4.上午效率高。“夜猫子”睡眼惺忪的时候，早起者可能已经完成晨跑、做好早餐、处理完一大堆事务。对于当天更具挑战的活动，早起者更可能会早早制订计划并及时付诸实施。

5.做事更认真。多项性格研究发现，责任心强的人效率更高、组织性更强、目标更明确、更关注细节。一些研究发现，早起者头脑更清醒，遇事提前计划，行动更加果敢。

所以，在紧张复习的考生们，不要盲目的熬夜学习，与其熬夜不如早起，早上的记忆力也是非常好的。

6.考前要有针对性的复习，做题要有选择，做一些仿真高考、押题卷，最为合适，王后雄的《高考终极押题卷》是非常合适的选择，去年共押中378分，今年会更高，使提分不在难，犹豫就意味着退步，进去，就要大胆尝试。

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