高三下学期努力来得及吗 高三上课犯困迅速清醒方法 提神的方法有哪些

高三下学期努力来得及吗 有什么学习方法

事在人为、人定胜天。没到高考的那一刻,不要放弃自己。不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持了才有希望。也就是说，最后的结果，不是别人的一句话决定的，而是你的努力争取来的。

高三高效学习方法

1、制定学习计划。

高一高二已经学完了高中大部分知识，高三需要学习的知识并不多，主要都是复习，一轮复习是由老师带领同学从高一开始一点点重温知识。对于高一高二没有努力学习的学生，这时候最应该做的就是根据自己对知识的掌握和实际情况制定复习计划。

2、回归课本。

基础知识不扎实，建议学生一定要回归课本，吃透课本上的全部知识点。高考的重点还是课本，难的题也是通过课本上的基础知识扩展的。

3、遗漏的知识点和错题要及时解决

前两年没学习，到了第三年一定有很多地方“跟不上”，做题出现的错误也会更多。遇到这种问题一定要第一时间解决，否则知识点环环相扣，一点跟不上会影响后面其他知识的复习。

高中学习如果没有一个错题本，那你绝对不是一个合格的高中生。利用好错题本，把自己的错题集中起来，反复练习直到真正掌握。

4、坚持就是胜利

最后几个月千万别放弃。在努力的同时一定要坚持，不能三分钟热血，坚持一天半天的觉得没有效果就选择放弃。学习的回报不是即时的，只有能够坚持下来的人才能吃到那最甜的糖。

高中生应该把握住的三个时间

1、把起床前后的半小时时间，合理用来学习或者是提升自己，能够大大的延长学习时间段。起床前后的半小时内，是大脑建议效果最为深刻的时间点，所以这部分时间，可以用来总结回顾当天的学习内容，也可以用来背诵记忆一些基础知识点，譬如英语单词、语文古诗词或者是错题笔记等等。

2、每天的课间休息时间，一部分是用来放松大脑、舒缓压力的，一部分其实是用来交流学习的，尤其在需要广泛讨论，无论是与老师或者是与同学之间进行交流沟通，课间时间无疑是最为适合的。

3、高中学习比拼的就是时间的利用、个人学习意志是否坚定，所以寒暑假和周末这样相对较长的时间，也一定提前计划好，然后做好充足的准备，以便于下一阶段的学习。

高三上课犯困迅速清醒方法 提神的方法有哪些

高考进入最后冲刺阶段，很多同学都会觉得压力好大。但长期处在高压下，就会给身体带来负面影响。有许多高三学生上课经常犯困，下面整理了一些提神的方法，一起来看看吧！

迅速提神的方法

1、用清水洗脸、往太阳穴抹风油精或者清凉油，或者更极端的是在上眼皮上抹。这种方法不得不说的是见效很快，基本上一次就能见效，很快就会清醒过来。

2、自己掐自己，如果自己下不去手的，就让自己的同学来掐自己。或者同桌拿着圆规来掐自己一下，让自己因痛苦而清醒。

3、如果在上课的时候犯困了，那么最简单也是最有效的方法，就是举手和老师说明，和老师示意站起来听课。不要害怕老师会拒绝你，一般情况下，老师也理解高三上课犯困这件事情，所以，如果你想站起来听课，老师是不会拒绝的。七七网

4、喝茶，喝茶被认为是提神的有效方法，其中，喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一，如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。考生学习紧张，大量作业需要完成，当感到精神不济时可喝杯药茶，这有利于提神醒脑、缓解压力。

高三学生为什么总犯困

（一）主观因素

1、昨天晚上睡得不好。

2、身体上的原因，比如一些学生由于鼻炎而导致大脑缺氧，所以经常犯困。

3、饮食方面，专家指出蛋白质有助于睡眠。因此早餐午餐可以多摄取蛋白质，少吃米饭，面食，土豆等淀粉质丰富的东西。某种程度的饥饿感也可以使人清醒。

（二）客观因素

1、噪音，如风扇转动时发出的低频声或暖气管子发出的潺潺水声，具有催眠作用。

2、日光灯的使用频率，过低会使人有闪烁感，还会使人感到疲劳。

3、教师说话的语调，慢而柔和的语调同样具有催眠作用。

4、教室里的空气不流通，如果室内没有新鲜空气大脑也会习惯性地进入睡眠状态

高三励志句子

1、风雨之后现彩虹，荆棘过后是坦途。天道酬勤不酬怨，自强不息大器成。书山有路给你开，学海无涯任你游。十年寒窗从容过，金榜题名在明朝。

2、试试就能行，争争就能赢。

3、考试要有信心，这是成功的一半。

4、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

5、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。

6、学习中的相对论：抓紧时间和提高效率就是延长生命。