高三家长怎样帮孩子缓解考前压力 高三复读生励志名言

高三家长怎样帮孩子缓解考前压力？

随着高考越来越近，对于要参加高考的学生来说，时间是越来越紧张，压力是越来越大!那么作为高三家长，该如何给孩子减压呢?以下是有途高考网根据以往高考减压经验汇，希望对广大家长和考生有所帮助。

高三家长应时刻关注孩子的身心健康

很多时候学生遇到了挫折，他们是不会主动给老师和家长去说，因为他们也不清楚遇到挫折该怎么去处理。同时，学生会表现出一些不正常的行为以及消极的情绪，等等……

学生如果出现，不良情绪产生、失眠以及吃饭不正常等等……在学生有这些表现的时候，家长就该及时关注学生的生心变化，尽早和学生进行沟通，尽量让学生说出自己的想法以及事情的原委，同时积极开导指点，使学生的能早日缓解心理压力。

高三家长必须做到言谈得当

在考前这一阶段，高三家长首先要重视高考，当然，如果你不重视，估计也不会看到这篇文字，理论上说父母应该多和考生说些鼓励的话，而非泄气话，比如“考不好也没什么大不了”、“考不上也没事，咱家咋咋样”之类。正面的鼓励也要适当，以免招致逆反心理。当然，这一点是基于上一点，愉快的家庭气氛，基于压抑的氛围作为介质传递的正能量，往往变了味。

高三家长帮助孩子合理制定目标

高三家长要根据孩子自己的目标、以往的学习成绩、学科进度等情况帮助孩子制定合理的学习目标。合适的目标要与孩子的体力、智力、学力、性格、志趣相适应，让孩子蹦一蹦就能够得着。父母要帮助孩子对自己的实力进行实事求是的评估，既不要盲目乐观，也不要过分低估，最好使孩子处于自信而不自满的心理状态。学习水平的提高需要一个循序渐进的过程，高三生和家长的期望值要合情合理，不高不低。

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以上是七七网小编为各位家长总结的如何在考前帮孩子缓解压力，高三学生焦虑紧张的心理状态会严重干扰学习过程和效果，并对他们的身心健康产生消极的影响，这个时候就需要高三家长及时帮助孩子进行心理调整。

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高三复读生励志名言

复读是为了取得更好的成绩，为了能够超越过去的自己，所以我们要付出更多的努力，这一过程是艰辛的，但请相信，我们能够收获更多的回报。下面，小编为大家分享一篇《高三复读生励志名言》，为大家增添动力。

1.灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。

2.脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

3.勇者，必以决斗之勇气与五张试卷一决雌雄;懦夫，概以鼠目之寸光量人生此战必输无疑!

4.复读就不甘命运的安排，复读就是要用自己的实际行动来改变生活的方式。

5.兵法云：胜负乃兵家常事。上一届的高考你们是失败了，但是复读又给了你战胜的时间和机会。

6.如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。——陶铸

7.生活真象这杯浓酒，不经三番五次的提炼呵，就不会这样可口!——郭小川

8.人生的价值，即以其人对于当代所做的工作为尺度。——徐玮七七网

9.富贵不淫贫贱乐，男儿到此是豪雄。——程颢

10.逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。自古以来的伟人，大多是抱着不屈不挠的精神，从逆境中挣扎奋斗过来的。——松下幸之助

11.自己改变自己的命运。

12.不能永恒的都是假象。

13.艰苦磨练意志。

14.实力是自己的,怎么可能轻易就丢了?

15.名人没啥了不起的,和我们一样地脱了裤子拉屎,俗气!(与学习没关系,只是想吧,他们能成名人,我们也可以)

16.该干什么就干什么,不要想自己想去干什么。该干的都是对的,想干的可就不一定对。

17.比昨天好比昨天多懂，多稳定，也多收获。多去实践那些，而等待一股脑地迅速拔节。当小步的超越习惯，你会，你离天开始学会超越，一飞冲天"了很长一段距离。

18.强烈的复读愿望应当是考生发自心坎的，不能只是父母的愿望。复读欲望强烈的考生轻易在学习中表示出较强的自制力，本身学习立场端正，心理蒙受力较强，可能施展主观能动性，在成绩上会有一些晋升空间。假如考生不乐意，在父母的压力下委曲复读，后果会很差。

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