高三学生是否需要家长陪读 高三上课困了怎么快速清醒

高三学生是否需要家长陪读 家长陪读的利弊

学生步入高三，面对高考这个难关，家长们都想贡献自己一份力量，希望自己能安排好孩子的生活的方方面面，让他们全身心的投入学习。那么，高三学生是否需要家长陪读呢？下面和小编一起来看看吧！

高三家长要不要陪读

家长是否陪读主要取决于四个方面的条件，经济是否允许，孩子是否需要，效果是否明显，家庭是否兼顾。

对于孩子来说：陪读虽然可以解决孩子各方面的生活要求，但是也使小孩子缺少了一定的独立以及面对压力时自己协调生活的能力。高考期间陪读，考生每天放学后看着母亲忙碌，会越来越感觉到责任感，压力反而得不到释放，学习效率也不一定高。反而住宿，可以和室友讨论难题，述说心情压力，可以更好地交流，互相缓解压力。当然好室友是相当重要的。

对于经济，家庭方面：陪读基本是母亲，这时候家庭就只靠父亲一人支撑，需要很大的经济投入的。这得看不同家庭的情况了。

陪读的效果：陪读对孩子压力更大，这毋庸置疑的。陪读高考失利的比比皆是，当年我的班级陪读的考生十之八九是不太如意的，所以家长们要慎重考虑。

分析家长陪读有什么利弊

家长陪读的“利”：陪读一般是在学校近边租房陪读，这样的好处是，更好的做好孩子的后勤保障工作，孩子不用再在食堂排队吃饭，不必在宿舍的大环境中复习，可以有自己安静的环境，不必学校和家（不在周边）远距离跑动，很多生活琐事不用自己费心了，能够把排队、路上的时间省下来留给复习备考。

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家长陪读的“弊”：家长辞职、租房本身就是一种无形的压力，对家庭条件一般的孩子来说，压力更大。家长陪读会让孩子养成依赖性，不利于孩子的成长。家长时不时地在身边嘘寒问暖，对于会调整自己心态的孩子来讲还好，既来之则安之，对一些心理不成熟的孩子，有的会产生逆反心理，产生厌学弃学等极端问题，有的会有负罪感，学习起来更吃力。而且，适当距离的跑动也是一种运动放松方式，对高三考生来讲，估计除了学习吃饭睡觉，也就这个时候才有时间让大脑放松一下。

陪读到底有没有必要，家长也可以问问孩子的想法，大多高三考生已是有自己独立思想的成年人，他们懂得自己的需求。陪读是因为爱，不陪读也不是不爱的表现。

高三上课困了怎么快速清醒 瞬间清醒的办法

高三学生面临高考，为了提高学习成绩，每天起的都很早，睡的很晚，长时间休息时间不足，就会导致上课很容易就困了，那么，上课困了怎么快速清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三学生如果上课的时候困了，可以直接举手和老师说去卫生间洗把脸，一般情况下老师都会允许的，这样就会清醒很多。或者是向老师请示站起来听课，这也是上课困了后可以快速清醒的一个办法。当然，如果情况允许的话，高三学生也可以选择喝点咖啡之类的提神饮品，但是尽量少喝，都是治标不治本的办法。

2、高三学生想要从根本上解决上课很容易就困了的问题，首先，就要改变自己的作息时间。很多高三学生为了学习经常会晚睡早起或是晚睡晚起，这些都是不健康的作息习惯。高三学生在这一年中最重要的就是睡眠。至少保证每天7-8个小时的失眠时间，这样第二天的学习状态才会好，才能保证上课时的学习效率，才会在犯困的时候快速清醒。

3、针对高三学生上课困了的问题，还有一个办法，就是在饮食方面做文章。早餐是每天的第一餐，是非常重要的，不要为了减肥之类的理由，就不吃了，这是非常错误的想法。高三学生不吃早餐，就会在早上的时候低血糖。需要注意的是，很多高三学生说吃了早餐容易犯困，这是淀粉类的食物在作怪，因为淀粉类的食物有安眠的作用，使得高三学生很容易就困了。

4、如果时间允许的话，高三学生可以每天抽出一段时间来运动一下，尽量选择下午的时间，这样让自己的身体长期的处在活跃状态中，这样才能保证每天上课学习的精神和状态，也会最大的降低上课困了的情况出现。