高三提高理综成绩每天学习计划 高三上课困了怎么快速清醒

高三提高理综成绩每天学习计划

高考理综总分是300分，占高中总分将近一半。想要在高三提高理综成绩，就得下功夫。以下是谋考网小编整理的提高理综成绩的计划，希望对大家有所帮助。

提高理综成绩每天计划——加大理综综合题训练力度

高考所有科目基本上都是由客观题和主观题构成，其中主观综合题所占分值极高，拿下这些题目，涨分的几率极大。理综科目也是这个道理，而很多考生在平时做了很多很多题目，但成绩却始终没有多大提升，绝大程度上在于考生没有把握好理综综合题。

想要提高理综成绩，考生必须将基础理综综合题做顺，在平时不断的训练中，分析总结哪些知识点是理综综合题常用的题目，再结合具体的题型找到解决之道。例如：在高考中对电化学基础考察的话，其出题基本上就围绕这原电池原理、新型电池、电解池原理、金属防护和腐蚀以及电化学知识等的考察。考生要是在平时的练习中完全掌握了这些知识，在考试中还会陌生、毫无头绪吗？

同时，很多考生已经掌握了基本理论综合题，且正确率很高。可是在考试中，总会出现这里扣分，那里扣分的情况，以致于在理综综合题处难以拿到满分。要想解决这一问题，首先考生要对自己提高要求，不要因为自己从总分20的综合题中拿到18分，就不把另外2分看上眼，而要对自己提出更高要求，既然做了题目就要尽量拿满分，才对得起自己的付出和努力。七七网

其次，要在平时的训练及考试中不断的总结。在理综综合题中漏失1、2分，很可能就是某一知识点存在漏洞，发现这一问题时考生要及时进行改正，加强对这一知识的把握，或是用更标准、规范的话语来表述知识，以期拿下全部的分数。

最后，平时的综合题训练不是机械的单纯做题，而是为了提高成绩。不要将做题当做任务，每天纠结做几道题目，或是一头扎进“题海”中，重量不重质。这样的训练根本没有任何效果，因此考生在练习理综综合题时一定要注意技巧和方法。

提高理综成绩每天计划——解答题通解思维

解答题其实并不复杂，数学的解答题基本上思维起点和终点都趋于一致。虽然步骤不同，但是思想方法却有许多相近之处。数学解题的思想并不需要太多，常用的就是正向思维和逆向思维、求同存异思维。我们要善于抓住题目信息给出的关键点，也就是解题的题眼。通常题目中的具体数字、关系表达式、图形图像等都是做题的入手点。千万别拿以往做过的题型去套用，在高考考场上，你能遇到可以用以往做过的题型去套用的可能，是非常非常低下的。

像物理的解答题，几部不需要思考，只要把题目文字转化为公式，不管用得上用不上，一一罗列出来就能联立求解。

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像生物、文综的材料分析，整体的思维是判断、解释然后回答。无论是文理综图像分析、材料分析，本质上的解题思维都是文字图像的解析、知识点的选择(课本公式或定义的选择)、材料的组织(公式的联立求解)，最终得出结论。

提高理综成绩每天计划——注意理综主观题答题的规范性

对于考生而言，主观题是最难把握的，很多时候是靠考试中的感觉。其实虽然说主观题，但主观题也不是阅卷老师凭空给分的，还是有一定的得分“潜规则”。因此，零点高三建议理综综合题得分率低的考生，认真仔细的对照一下自己的答案和标准答案，看看二者间到底存在哪些不同和差别，导致自己没能拿下所有分数。

如果仔细分析就会发现，一些试卷的理综主观题大多就写了一个公式和答案，虽然老师在评分时给了分。但如果按照严格意义上来说，这个扣分点很多，如：在整个综合题题干中，根本没有出现任何一个字母，但考生连“答”、“设”等字眼都没有，没有任何条件，上来就一个大写的公式，再写出最终的正确答案，不是很突兀吗？遇上严格的阅卷老师，靠一个公式和答案是很难拿满分的。

高三上课困了怎么快速清醒 瞬间清醒的办法

高三学生面临高考，为了提高学习成绩，每天起的都很早，睡的很晚，长时间休息时间不足，就会导致上课很容易就困了，那么，上课困了怎么快速清醒呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三学生如果上课的时候困了，可以直接举手和老师说去卫生间洗把脸，一般情况下老师都会允许的，这样就会清醒很多。或者是向老师请示站起来听课，这也是上课困了后可以快速清醒的一个办法。当然，如果情况允许的话，高三学生也可以选择喝点咖啡之类的提神饮品，但是尽量少喝，都是治标不治本的办法。

2、高三学生想要从根本上解决上课很容易就困了的问题，首先，就要改变自己的作息时间。很多高三学生为了学习经常会晚睡早起或是晚睡晚起，这些都是不健康的作息习惯。高三学生在这一年中最重要的就是睡眠。至少保证每天7-8个小时的失眠时间，这样第二天的学习状态才会好，才能保证上课时的学习效率，才会在犯困的时候快速清醒。

3、针对高三学生上课困了的问题，还有一个办法，就是在饮食方面做文章。早餐是每天的第一餐，是非常重要的，不要为了减肥之类的理由，就不吃了，这是非常错误的想法。高三学生不吃早餐，就会在早上的时候低血糖。需要注意的是，很多高三学生说吃了早餐容易犯困，这是淀粉类的食物在作怪，因为淀粉类的食物有安眠的作用，使得高三学生很容易就困了。

4、如果时间允许的话，高三学生可以每天抽出一段时间来运动一下，尽量选择下午的时间，这样让自己的身体长期的处在活跃状态中，这样才能保证每天上课学习的精神和状态，也会最大的降低上课困了的情况出现。