高三提高记忆力训练方法有哪些 高三一轮复习的学习方法

高三提高记忆力训练方法有哪些

高三一年光靠死记硬背是不行了，高考各科考试大纲中的知识点就特别多，很难一一记牢，所以要想在高考中取得理想的成绩，必须要学会多种记忆方法。记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。

交替记忆法

又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。

有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵;可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。

自测记忆法

这是通过自己测验自己来增强记忆的方法。

首先，它可以帮助我们确切了解自己的“底数。”通过经常性的自测，我们就能知道还有哪些知识没有学好，没记住，哪些地方易混淆，有误差，也就能马上核实校正，避免一误再误。其次，它可以培养我们随机应变的能力。在考试中，考题往往变换了角度，与原来学习时大不一样;在工作中，也常常会碰到这样或那样棘手的问题。如果经常运用自测记忆法，对所学知识从多方面理解消化，那就能做到胸有成竹，临阵不慌，即使遇到出乎意料的问题，由于平时训练有素，也会得到很好的处理。

系统记忆法

系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。例如：记忆圆形、扇形、弓形的面积公式时，可以这样记忆：首先抓住这三种形状的关系：扇形是圆形的一部分，弓形又是扇形的一部分，然后再把几种图形面积的公式串起来。这样记忆起来，就不困难了。

高三一轮复习的学习方法 最有效的复习方法

考试当中的题型主要就是基础题，要想拿到一个好成绩，基础的题型一定要掌握，特别是选择题。对于选择题，考生要去总结解题的办法。

高三一轮复习学习技巧

对于快要高三的考生来说，锻炼、提高自己的计算能力是尤为重要的。考生不应该再过度的依赖计算器。因而，考生要学会分解一些计算难度大的题型，考生可以通过原理、公式来分解计算的步骤，化难为简。例如遇到三角函数的题型，考生可以通过半角和倍角公式推理出正确的答案。也可以平时记下这些推导的方法和细节，甚至是默出来，考试的时候就可以直接运用，也能加快做题的步伐，节省时间。

高三怎样一轮复习最有效

考生在进行第一轮复习的时候，首先要选择恰当的复习资料，不要盲从选择了不适合自己的复习资料。例如有的考生会选择层次较高的复习资料，也就是名校的复习资料。但复习的结果却是让人失望的，好多考生要看懂这些资料都很难，更别提掌握了，毕竟名校的复习资料难度都是较高的，题型也比较深奥。

并不适合考生第一轮的复习，考生第一轮复习最好选择一些基础性的资料。通常，任课老师编印的复习资料就很合适，毕竟平常都是由任课老师来讲课的，任课老师也比较的清楚考生对各种题型的掌握度，出的题考生做好了，自然也能很快提升自己的成绩。七七网