高三复习怎么提高效率 高三家长如何与老师有效沟通

高三复习怎么提高效率 有什么方法

提高学习效率最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。

提高效率的方法有什么

制定学习计划，并且每天都按照这个执行，一个月之后，如果你能够轻松的完成这些任务，你在调整一下学习计划，每个月都调整一次，你的学习效率肯定是和以前不一样的。学会抓重点，知道哪些是重点的知识，学习的时候，重点复习，这样会节省一些学习时间，让节省出来的时间再去学习一些别的内容，这样才不会浪费学习时间，把有限的时间充分的利用，这样学习效率自然就提高上来了。

心态，其实心态也和我们的学习效率有一些关系，有时候心态好了，灵感来了，学习会很有动力。

帮助他人学习实际上就是复习的过程，所谓的“教学相长”，在帮助他人学习过程中随时可以发现自己的不足，可以随时纠正，也可以在帮助他人的过程中学习他人的长处。帮助他人学习是“深度学习”。

怎么提高学习效率

学会复习合理有效的复习，是提高学习效率的重要方法。复习的方法主要由以下两种：及时复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，新学习的材料一定要及时复习，至少要在当天加以复习，然后第三天再进行复习，以减缓遗忘的进程。分散复习。复习有分散复习和集中复习两种。集中复习就是集中一段时间一次性重复许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学生而言，分散复习的效果优于集中复习。

学习时间“放弃”手机大家都有这样的经历：玩手机的时候，刷刷微博，逛逛淘宝，打打游戏......感觉时间一下子就过去了。所以当你学习时，一边学习一边玩手机，你就会发现，可能你一整天，真正学习的时间就只有一两个小时，那么学习效率可想而知有多低！如果你有心学习，建议把手机放在家里，只有不去碰才能慢慢戒掉玩手机的心理。学习的时候，我们大脑是需要高速运转的。因此，我们需要提高专注力，“放弃”手机，让我们专注学习，提高我们的学习效率。

高三家长如何与老师有效沟通

进入紧张忙碌的高三，考生的情绪和状态往往会随着考试收到一些影响。这个时候家长需要和老师多沟通，多了解孩子在高中的情况。那么，高三家长怎么和老师沟通呢？下面和小编一起来看看吧！

高三家长与老师沟通的技巧

跟老师说话要言简意赅，针对问题。建议家长每次跟老师交流之前，自己都先在心里准备一下，想好了自己要说的话。老师每天管那么多孩子，时间非常有限，所以，总是在跟老师打电话前把自己要表达的意思顺一遍，甚至在一个纸条上写好要问的问题，既不浪费时间又不会漏掉关键东西。家长跟老师交流，一方面是引起老师对自己孩子的关注，另外一个方面要把问题聚焦在学习上，这样才会有效果。

掌握沟通焦点。有些家长会主动找老师沟通、交流，就只是诉苦，责怪孩子不听话、自己怎么辛苦，向老师的告孩子的状。这种沟通可以说是没有用的，如果家长能够转换换位思考，对高考、孩子、班主任有一定的了解，那么就会大大提高沟通效果。家长特别注意高三第一次家长会：了解一下孩子的学习任务、班主任有何要求、以及各位老师的联系方式，这些在家长会上都会有详尽的解释。

切忌指导老师的教学。家长很有想法，跟老师聊天的时候，总是给老师的教学提许多具体的建议，要求老师怎么上课，这无疑是在干涉老师的教学活动。教学有教学大纲，而且每个老师都有自己的一套多年形成的方法。家长对老师在教学上提建议，有时候老师为了照顾家长的面子，都友好地表示接受，可实际上大多数老师是抵触的，觉得家长的手伸得太长。自然大多数老师是好的，不会因此而对孩子有不好的印象，但也不排除有的老师素质较差，会把对家长的坏印象转嫁到孩子身上，对孩子的学习产生不好的影响。七七网

正确评价孩子。家长都有一个“望子成龙，望女成凤”的心愿，“庄稼别人的好，孩子自己的好”，在他们心里，自己的孩子是不错的。遇到班主任因为孩子犯错误进行批评，不是站在班主任的角度进行教育，而是站在孩子的角度找各种理由去和班主任辩解，这样是会害了孩子的。一言概之，家长和班主任的沟通是非常重要的，家长和班主任良好关系的建立需要靠双方的责任心，靠相互的尊重，靠彼此感情的沟通，而它又建立在对孩子正确评价的基础上。愿每一个孩子都能在家长与班主任的共同关爱下健康成长。

配合老师。家长与学校配合得越好，教育越会成功。我可以非常负责任的说，凡是家长不与学校配合的，结果都是悲剧，这在我的教育经历中无一例外。因此，在孩子面前，家长要极力维护学校和老师——不是假惺惺的做戏(因为孩子都能察觉出来)，而是要真心实意地用换位思考的方式做好孩子的工作。

家长怎么与老师沟通

相互尊重是前提。互相尊重才能良好沟通，实现双赢。父母和老师沟通，帮孩子提高成绩，孩子考入理想学校，老师提高教学业绩。

沟通前要铺垫和思考。与老师沟通前，父母要先思考，客观评价孩子。有些父母过于听信孩子片面的话，将孩子成绩的退步归咎于老师和环境。如果父母不能合理分析、判断孩子的学习情况和实际能力，带着焦躁或怒气找到老师，不仅不能解决问题，还可能使事情向反方向发展。只有父母秉着发现问题、解决问题的心态与老师良好沟通，才能解除忧虑和困惑，帮助孩子备战高考，考入理想大学。

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相互信任是基石。很多考生父母不了解现在的教育教学情况，有很多困惑，也免不了出现教育偏差，但出发点是对孩子的爱；而老师是教育者，有一定的经验和教育学、心理学知识，也希望考生取得好成绩。父母和老师要相互信任，开启沟通之门。