最后60天高三文科如何快速提分 高三学生怎么减压

最后60天高三文科如何快速提分

距离2018年高考只剩下60天了，高三文科怎么提分呢？下面小编整理了一些文科提分相关内容，供大家参考！

1、数学

对于文科生来说，数学是一大难题。对于数学基础知识比较薄弱的高三文科学生来说，数学主要就是做好基础题，高难度的综合题做多了对于数学成绩的提高也没有立竿见影的效果。对于文科生来说，基础打牢了，大部分的题就都会了，数学也就可以拿到一个比较理想的分数了。

2、英语

英语是很多文科生都头痛的科目，对于英语来说，背单词和做真题是非常重要的。文科生在背单词的时候，最好和同桌一起背，这样会提高效率。

另外，想要提高英语成绩，就少不了做题。在高考最后60天时做题的时候就不要再做模拟题了，要做的就是前几年的高考真题，在做题中找到规律，找常考点和易考点。

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3、语文

对于文科语文的学习，建议文科生多注意基础知识，对于很多同学来说，语文丢分就丢在基础知识上了。所以，对于发音题、病句题或是成语题等考察基础知识的题目，一定要注意，没有什么太大的技巧，主要就是考平时的大量积累。

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4、文综

对于文科上来说，政史地几乎就是纯背的，想要提高成绩，就要夯实基础知识。基础知识背下来后，题目也就会了大半。上课的时候再认真听老师讲课，做题的时候几乎也就可以灵活运用了。

文科虽然需要记忆的东西比较多，但是一定要注意方法，千万不要一天死抠一科，这样不仅效率不高，而且还会容易产生疲劳感，一定要穿插复习。七七网

高三学生怎么减压 最有效的减压方法

越临近高考，高考生的心理压力就越大，有的同学在心理压力大的同学还学不进去习，在高考前，我们必须调整好自己的状态，缓解自己的压力，以最好的状态迎接高考！

高三生压力大如何缓解

我们在看电视的时候，知道吃东西是可以调节自己的心情，并且能够缓解的自己的压力，所以压力大的同学，不妨吃一些食物，但是这种方法只是暂时的，要想彻底缓解自己的压力，还是要从自己的心理开始疏导。

想要缓解压力首先要学会释放自己，不要什么事情都都放在心里，该释放的时候就释放，这样缓解压力是很有效果的，也不要想太多，就只要专心学习，不要想自己不上怎么办，成绩差怎么办，只有高考成绩出来的时候，这些才是我们应该考虑的。

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适合高三学生减压的方法

高三学生是可以选择自我暗示的解压方法的，这种方法会给人增加信心，我们有了学习的信心，压力自然就会减小了，很多同学在学习遇到困难的时候，也会给自己的心理暗示，这样能够自己帮自己度过难关。我们还可在自己压力大的时候，选择去运动，好多的书上说运动是减压最有效的方法，实践证明确实是如此。

所以在自己压力大的时候，可以出跑步，或者是去健身房锻炼一下身体，出一下汗，这样我们就会忘记烦恼，时间长了，我们的自然就能够彻底的缓解压力了，但是这也是暂时的，要想彻底的缓解压力，还是需要自己从思想上转变的。