高三怎么安排学习时间计划表 高三复读注意事项有哪些

高三怎么安排学习时间计划表

一转眼高三已经过去一个学期了，如何高效的利用剩下的时间，合理规划自己的高三时间呢？下面小编整理了高三学习时间计划表，供大家参考！

高三学习时间计划表

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。但午休切莫过长，容易导致昏昏欲睡的感觉。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

高三如何高效学习

1、提高学习的思维含量和复习效率

一轮复习绝对不是做几道题就行了的。不能为了做题而做题，不能为了应付老师检查而做题。首先要夯实基础知识，做到基本概念、定义、公式、定理、原理如数家珍。然后对解决问题的基本方法要掌握好，要一说就知道，一用就能灵活选择。题不在于做了多少，而在于思考了多少，总结了多少，学会了多少。

2、学习上有明确的学习计划表

拿到学校的课程表后，能模安排好每天课余时间学习计划，列出每天的学习科目和学习时间段，并详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上做到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五个环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。

每一天所安排的时间和内容既要兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。制定学习计划后，尽量排除干扰地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。

3、对所学内容要及时回顾、巩固

温故而知新。对当天学习的内容，当一天的学习快结束的时候，要回顾所学、所复习的内容。对所出现的错误，要及时的修正、巩固。拿来老师讲评过的题，自己再想想思路，方法甚至回忆一下解这道题注意事项是什么。然后再和老师讲评的核对一下。回顾绝对不是能拿来题，读完，接着看答案，看懂就算了。那样的巩固效果微乎其微。

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4、要有保证且合理的睡眠时间

有了合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时间记忆不利。

高三复读注意事项有哪些 给复读生的建议

高考对于高中生来说是人生中非常重要的时刻，但是在高考中有胜利者也有失败者。很多失败者都选择了复读。那么，复读要注意什么呢？下面和小编一起来看看吧！

高三复读要注意什么

是不是自愿复读

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高三学生在选择复读的时候，很重要的一条就是你是否是自愿复读。如果不是自愿的，那么你就可以放弃复读了。复读很辛苦，如果你不是自愿复读的，就不会有勇往直前的动力，甚至可能复习一年之后成绩不会提高反而会下降。

是否拥有复读的基础

在考虑复读的时候，高三学生也要看自己的基础情况，如果基础知识掌握的很差，那么，即使再复读一年也很难再考上好的大学。但是这并不是绝对的，毕竟事在人为，努力学习，还是会有希望的。

有没有良好的抗压能力

高三学生选择复读压力其实是很大的。学校、家长都会给你施加压力，在复读之前，就要把这些问题考虑清楚。如果抗压能力不是很好的话，那么，对于复读这件事就要再慎重考虑一下了。

给高三复读生的3条建议

针对性学习

因为复读生的成绩不同，所以复读生的起点也不一样。针对性学习，可以帮助复读生达到最好的复读效果。高分考生要学会放低心态，不要骄傲。要学会查找知识漏洞，学习答题技巧等。在复习的过程中，要学会正确的认识到自己的不足。

低分考生选择复读时，要虚心，要有从头开始的决心。低分考生要养成良好的学习习惯，同时有足够的决心和信心。重点放在基础知识上，提高自己的理解能力和灵活运用知识的能力。

复读能提高多少分取决于自己

很多高三复读生经过一年的努力，提高几十分，甚至是一百分。对于复读能提高多少分数，主要还是要取决于复读生自己。如果复读生有明确的学习目标和学习态度，明白自己在学习中的不足，合理利用时间。经过一年时间的复习，就可以考出自己理想的分数。

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学会总结和完善

对于刚刚经历过高考的复读生来说，自己学习中的强项和弱项应该都清楚。在复读的一年中，要客观的分析自己失分的原因，明确自己在学习中有哪些漏洞和缺陷，学习方法中有哪些不足，这样在复读中，才会更加有针对性的学习，不会手忙脚乱。