高三家长怎么帮助孩子调整心态 高三一轮复习资料哪个好

高三家长怎么帮助孩子调整心态

高三一年中家长的一举一动对于孩子的备考都是至关重要的，高考不仅仅是孩子一个人的战斗。那么，高三家长怎么帮助孩子调整心态呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三一年中家长的心态往往会影响着孩子的心态，家长的心态要平和有自信，孩子也要表现的轻松乐观，家长如果急躁、不安、紧张，那么孩子就更会焦急和忧虑。因此家长就更需要以平常心来对待高考，哪怕高考对于你们家庭是非常非常的重要。

2、家长要把家长看成孩子成长必经之路，是孩子的心里素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能够这样的看待和处理，那么，家长就能心平气和的看待孩子的高考，孩子也就会少很多压力。

3、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气，情绪稳定的进行复习。吵闹的复习环境将使孩子的心情烦躁不能集中，影响复习效果。在这里需要提示家长的是，在孩子高考备考的阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，那么最好是在家庭以外进行，不要在家里进行。

4、督促孩子的娱乐与运动

高考前夕，孩子在家复习的时候大部分都是非常用功的，可能一做题就是一上午或是一下午，优势可能会搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅会影响心情，也会影响复习效率。在这个时候，家长要适当的提醒孩子做必要的轻松运动。七七网

5、帮助孩子调整心态

高考前家长可以经常和孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力，心里的话，心里的苦恼都说出来，说出来的过程就是心里调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子沟通也要讲究时间、地点，不要在孩子复习功课的时候进去就聊上几句。

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6、不要过分关注孩子

有些家长会在高三过分的关注孩子，孩子在复习功课的时候一会给孩子冲杯牛奶，一会过去给孩子送点水果或是其他吃的，甚至有的家长干脆就在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法反而会让孩子产生巨大的心里压力，孩子心里总是会想一旦考不好，怎么对得起父母的关心...

高三一轮复习资料哪个好 有什么推荐

高三一轮复习一定要学会整合知识和进行总结，这对于对于各科学习能力的提升也是有帮助的，另外选择部分适合自己的教辅书也是有必要的，小编推荐大家看看《600分考点700考法》、《试题调研》、《读文库考点必刷题》等。

高三一轮复习资料好的推荐

《600分考点700考法》

适用于一轮复习。67系列主打考点和考法。考点就是高考考哪些知识点、用哪些题型来考、哪些是高频考点等;考法就是某个知识点会出什么样的题、解题的步骤有哪些、考点的关键点是什么等。

题量适中，比较适合有一定基础的小伙伴们，但是这个辅导资料的答案页有点密集，在对答案的时候会有一点眼晕。

《试题调研》

高三一轮复习和二轮复习都有，这本书是一个系列的，应该贯穿整个高三，类似于月刊，每个月每科都会出一两本，价格不贵，而且都是专项问题专项归类讨论，对于一系列类似习题有着深度的解析，可以实现深度掌握提高、举一反三的效果。而且每一本的内容都不算多，用不太多的时间就能完全吸收掌握，前期出的应该是一些基础类的，到了中期会出专项归类。

《读文库考点必刷题》

读文库家的这套辅导资料是由转体加考点的专项练习，特别有针对性，很适合高考一轮复习的基础练习，里面的题量大，题型新颖，紧贴高考，题型全，各种类型习题都包含。

高三一轮怎样学

1、跟从老师指导学习。高三各科老师对高三学习的指导是有着丰富的经验，他们不仅能够清楚知识点的重点难点，也知道第一轮复习学生需要注意的“点”，更能把握第一轮复习的进度，所以面对第一轮复习，我们一定要跟从老师指导学习，当然，若你是学霸，可以按照自己的学习计划来学习。

2、高三一轮复习需做三件事：一、根据你所获取分数的部分，整理你一轮复习会的知识，会做的题型。二、根据你所丢的分数，立即回归课本，看完课本后再做一遍。三、拿着卷子问自己，当时做对的题自己是怎么想的，不会的题当时是怎么想的，现在会的题和当时不会做时差距在哪里。

3、学会总结。高三一轮复习的内容多，很容易钻到书堆里，掉进书海、题海里。这就要求每个学生都要认真总结，要把学过的东西，进行梳理，使之系统化、条理化，把书由厚到薄。