高三家长怎么帮助孩子调整心态 高三化学总复习知识点总结资料书推荐

高三家长怎么帮助孩子调整心态

高三一年中家长的一举一动对于孩子的备考都是至关重要的，高考不仅仅是孩子一个人的战斗。那么，高三家长怎么帮助孩子调整心态呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三一年中家长的心态往往会影响着孩子的心态，家长的心态要平和有自信，孩子也要表现的轻松乐观，家长如果急躁、不安、紧张，那么孩子就更会焦急和忧虑。因此家长就更需要以平常心来对待高考，哪怕高考对于你们家庭是非常非常的重要。七七网

2、家长要把家长看成孩子成长必经之路，是孩子的心里素质提升、科学文化素质提升的一个难得的机会，通过高三一年的应考准备，高考的检验，都是锻炼孩子应对各种困难和挫折的机会。如果家长能够这样的看待和处理，那么，家长就能心平气和的看待孩子的高考，孩子也就会少很多压力。

3、创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气，情绪稳定的进行复习。吵闹的复习环境将使孩子的心情烦躁不能集中，影响复习效果。在这里需要提示家长的是，在孩子高考备考的阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，那么最好是在家庭以外进行，不要在家里进行。

4、督促孩子的娱乐与运动

高考前夕，孩子在家复习的时候大部分都是非常用功的，可能一做题就是一上午或是一下午，优势可能会搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅会影响心情，也会影响复习效率。在这个时候，家长要适当的提醒孩子做必要的轻松运动。

5、帮助孩子调整心态

高考前家长可以经常和孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力，心里的话，心里的苦恼都说出来，说出来的过程就是心里调节成功的一半。当然，高考前家长和孩子沟通也要讲究时间、地点，不要在孩子复习功课的时候进去就聊上几句。

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6、不要过分关注孩子

有些家长会在高三过分的关注孩子，孩子在复习功课的时候一会给孩子冲杯牛奶，一会过去给孩子送点水果或是其他吃的，甚至有的家长干脆就在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法反而会让孩子产生巨大的心里压力，孩子心里总是会想一旦考不好，怎么对得起父母的关心...

高三化学总复习知识点总结资料书推荐

高三化学复习阶段使用教辅书好事很有必要的，能帮助大家对知识进行一个梳理，清晰知识内容和结构，小编认为《读文库笔记学霸带我学化学》、《高考完全解读》、《新编高中化学读本》等资料还是不错的，大家可以参考。

高三化学总复习资料书推荐

《读文库笔记学霸带我学化学》

同步教材，衔接高考，讲练结合!高三化学复习阶段的学生可根据自己的课堂学习情况，有针对性地进行学习，更早一步接触高考。

《高考完全解读》

这本书适合高三化学复习用，它里面包含了好多化学题型，还有细致的讲解，过程，还有思考化学问题的思路，都是比较清晰的，只要你认真去解读，会让你高考化学很顺利通过。有个好成绩。

《新编高中化学读本》

知识的系统性比现行教材强，但是对高三化学原理和规律的讲解比现行教材略深入。本书最突出的优点是对各类高中化学实验的介绍非常详细，对装置、操作、现象、解释等的说明较细致深入，也是适合高三化学复习的。

《5年高考3年模拟》

这个系列的教辅从初中到大学考研全方位覆盖，而且几乎是人手一本，足以说明它的效果。这套教辅是刷题解析二合一的，既有考点归纳，也有题型的剖析，还有命题预测。而且书中的题型来自全国各地近几年来的考卷，是所有教辅书中最全的。

高三化学怎样复习好

1、高三化学复习阶段要经常进行总结。学过一部分的知识，就要对这部分知识进行总结，看看哪部分的内容还没有完全掌握，这部分内容怎么学效率更高，活着涉及到的考点是什么等等，针对这些问题总结分析，保证这部分的内容完全掌握并且能够熟练运用。

2、在高中化学课堂时一定要跟住老师所讲的化学知识思路走，活跃自己的思维，充分利用课堂时间来提高高三化学学习的效率。这样也能够为自己的在课后节省一些学习化学的时间，而且课堂时间对于学习化学上来说也更能够帮助你练成一个更好地解题思路，开拓你的解题思维。

3、高中化学除了背相关的方程式，最重要的还是要多多进行习题的练习，习题能够帮助你找出自身在知识点上还有哪些不足之处以及更好地帮助你查漏补缺，提升高三化学学习效率。