高三一模考试失利怎么办 高三学生如何安排寒假学习时间

高三一模考试失利怎么办

还没有正式高考我们仍处在模拟考试的过程当中，一模、二模、甚至有三模。这样就会年年出现一个问题，就是一模考试失利了怎么办？下面和小编一起来看看吧！

一模考试失利怎么办

有很多同学在高三一模考试的时候没有考好，心理会产生对自己的怀疑，否定自己，其实在高三一模考试没有考好对我们也是有利的，只要我们想认真的去学习，想提高自己的成绩，想在高考中有一个很好的成绩，我们可以利用一模考是来看看自己哪里不足，制定正确的学习方法，专门攻克自己的弱项，所以一模没考好也没有什么关系

其次我们要调整好自己的心态，只有你有了一个好的心态，才能更好的学习，我们不要因为一次的考试失利就放弃自己，我们审视自己的不足，静下心来针对自己不会的地方勤加练习，把自己考试中做错的题型全部都记下来，总结一些自己不会的是哪种类型的题，这样对我们下次考试是 有好处的，

其实每一次考试都是为我们高考做准备，让我们提前知道自己的不足，然后在仅剩的时间里专门提高，每一次考试只要有一点点进步，只要你上次做错的题型这次没有做错，那么你就成功了，先不要太在意名次，你只要看你自己又没有进步，就可以了。每次考试只要我们总结经验，针对性复习，我们的成绩一定会提高的。

高三一模后如何调整自己

一、调整心态

大凡大考，学生的考试结果肯定有上有下，有喜有忧。考试结果与个人的学习基础、学习过程、学习习惯、学习方法、应试心态、考试技能等方面密切相关，所以某次的考试结果并不等于高考的结果。要以发展的眼光看未来，要以正确的心态看发展。焦虑、紧张、浮躁并不能解决任何问题。换个角度看问题，你就会有完全不同的感受。把考试看作是一个暴露不足、发现弱点和再学习的过程，你就会珍惜每次考试的机会，而不再是一种负担和压力。考好了，再接再厉；考砸了，重新再来。关键是要了解自己，相信自己。

二、调整计划

目标要通过计划来实现，计划必须要有可操作性。比较可行的计划就是每天给自己列出任务清单，完成一项就划掉一项，每天都要坚持下去。计划不能太多，要突出重点，每天解决一个问题。如果过去的计划不能实现的话，就必须及时调整了。

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三、调整目标

如果一模未能实现你的预期目标，也许你的原有目标可能是定得过高了。目标是可以调整的，合理的阶段性目标有助于树立信心和鼓舞斗志。一模后要根据自己是实际情况及时调整自己的目标，合理设定月目标是比较可行的。目标要符合个人实际，通常来说，通过阶段努力可以实现的目标就是合适的目标。

高三学生如何安排寒假学习时间

高三学生已经开始了寒假生活，虽然寒假只有半个月左右时间，但是对于高三学生来说，也是要分秒必争的。那么，高三学生怎么安排寒假学习生活呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三学生在学校上学时，几乎没有自主的学习时间，很难根据自身的情况来弥补学习上的不足。但是假期就不一样了，寒假时间是完全由高三学生自己来支配的，所以高三学生要根据自己实际的学习情况来安排复习。

2、高三学生要根据寒假放假的天数，把时间安排好。这个寒假假期不同于以往的假期，绝对要以学习为主。所以高三学生在放寒假的时候也应该看成在家中上课，所以建议高三学生按照课表上的时间来作为寒假学习时间的标准。高三学生可以把全天时间分成上下午和晚上三个时间段，但是每门课的时间都不宜太长，最好不要超过一个半小时，要注意劳逸结合。七七网

3、对于高三学生来说，作息时间很重要。高三学生应该按照自己的生物钟规律制定适合自己的作息时间计划表。早上可以比别人早起10-15分钟，利用这段时间来晨读，晚上也不需要比别人多学什么，因为如果大脑兴奋是很难入睡的，会影响第二天的学习，这也就是为什么开夜车往往会对学习起反作用的原因。

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4、高三学生想要利用好寒假的时间来学习，就要提高复习效率。首先要制定一个符合自身实际的假期复习计划。不要跟着感觉走，想学什么学什么。制定计划要分为两个部分，一部分是复习内容的计划，另一部分是复习时间的计划。