高三友谊已经走到尽头 高三学生上课容易犯困怎么办

致那些渐行渐远的友情 高三友谊已经走到尽头

翻开相册，看到你的熟悉而疏远的脸，我们终究形同陌路!

友情，已然记不清是从哪一天开始的了。 只记得是那个夏天，我们去同一所艺校学习，住在同一个寝室!就这样朝夕相处，我的感情深了!七七网

本来我们是三个人，那时她与另一个女生的关系较好，我不大想跟她靠的太近。因为此前，我们虽为同班同学，交集却并不多。她是那种开朗、活泼的女生。但却又不很被人待见，时常我会听到有人议论她。那时只是听听，心里却也形成了一个不大好印象。从没想过我会与她走的如此近!

我们的友情深化，是在她和另一个女生绝交之后。因是如此，我并不很看好我们俩的友情!总觉着有一天我们的友情也会走到尽头。因而，我尽量避开我们俩的冲突，尽量让我们处的少一点。

可是，她总是对我太好，总是给我太多感动。每天，她会给我带早餐，会和我分享她的喜怒哀乐，会在我生日的时候给我买蛋糕，会带我去她家，吃他妈妈做的饭……我想，这样的朋友，我该珍惜!因而，我努力克制我的脾气，努力忍耐她的各种缺点!我认为，只有我努力压制住我的脾性，让我们们的两种性格不想冲突，我们的友谊才会长久。

我们的友谊有一段很深的时候，那时候放假，每天早晨，她永远是第一个跟我说早安的!因为她给我发了一个动态表情包，所以产生出了属于彼此的外号!我叫她大仙女，她叫我小妖怪!我们几乎形影不离的了!如果按照我们友情的走线来说，这是我们友情的巅峰!这也就预示着，巅峰之后的没落!

当时总有些人会对我说，她会对我如此好，是想留住我，因为班上没有人其他人愿意和她交往。我并不是没有这样想过，但是我觉得，既然她把当朋友，我就自然不能辜负了她。

然而友情这东西，真是强求不得的!毕竟仙女与妖怪不是同一个世界的人，她们的友谊怎么可能长久呢!

在高考的最后一个月，我们最终还是形同陌路了!尽管我曾极力去维护我们的友谊!想着，过了这最后一个月，我们产生距离之后的友谊或许更美!可是再也不会更美了，因为它的花，在我们远离之前就已经凋谢!

是她先主动不理我的，我始终不明白我究竟做了什么?我有试着去接触她，但她终究是不理我了。人总是有傲气的，不会在几次三番靠近一个不理你的人之后，继续用你的热脸贴她的冷屁股。这就算是我们友情的真正终结吧!没有任何原因，或许仅是对我来说没有任何原因吧!

现在，我与她该算是比陌路人还要陌路的人吧!陌路人或许还会有个微笑，而我与她哪怕是擦肩而过，也不会多看彼此一眼了!

但我又觉得莫名其妙，保存在我手机里的她的照片，一张我都不曾删过!为什么不删呢?是舍不得吗?连我自己也不明白。每次翻开相册，她那时候熟悉而又疏远的脸。总会勾起我的回忆，略带忧伤又略带感慨。

人生在世，总是说的太多情感的羁绊。或友情，或亲情，或爱情……总之，会有那么一段情，会在你多年后忆起时，带来无尽岁月的痕迹!

高三学生上课容易犯困怎么办

很多学生上了高三之后，因为学习时间紧，学习任务重，压力也比较大，每天都要学习到很晚。这也导致高三学生上课容易犯困，那么，高三学生上课犯困怎么办呢？

高三学生上课犯困的原因

1、睡眠不足

晚上睡眠不足第二天上课就很容易犯困睡觉。导致睡眠不足的因素有：作息时间不规律;睡眠质量不好。

睡眠不足特别影响学习，在学校大部分的时间都是在上课，如果上课效率不高的话，学习成绩很难上去。同学们一定要努力改善这种情况。

睡眠时间不足的同学要改变自己晚睡的习惯，养成良好的作息习惯。尽量不要晚上熬夜学习，熬夜学习不仅效率不高还影响听课，再者长时间熬夜还有损身体健康。

2、没有跟上老师的思路

上课不跟不上老师的思路，大脑就会处于迷茫、放空的状态，这样很容易犯困。俗话说“课上三分钟、课下十年功”，想要学习成绩好，上课得集中精力听课，尽量课上的内容就课上拿下，不要等到下课再去下功夫学，这样很浪费时间。

3、教室太闷

中学生一般都是早上进去教室以后，没有什么事情就不会再出教室，直到中午下课。由于教室人多空气不流通，时间长了就有点缺氧，感觉脑袋昏昏沉沉的。

同学们在课间的时候最好出去走走，时间不允许的话就在楼道的窗户旁边透透风，呼吸新鲜空气，让自己清醒一下。

高三上课提神的方法

1.起床后锻炼5分钟

这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只需要花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种能量积蓄的过程。也可以在阳台上做，顺便呼吸新鲜空气。

2.讲究吃早餐

美国有研究发现，不吃早餐的人身高体重比偏高，也就是体重超标，还爱犯困，做事无精打采；讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。大家一定不要因为起晚了而不吃早饭，就算先赶到教室要紧，也不要忘了在课间补上早饭！

3.坐有坐相

坐姿不良，走路踢里踏拉，耸肩腆肚，这些通常是你能量已耗干的表现。在教室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。一个高中上课从不睡觉的同学，每节课都坐得非常挺拔！这样不仅有良好的精神面貌，也能集中精神。

4.张弛结合

学习中碰到难题，一时半会儿又没法解决，不如稍事休息，如出教室逛逛，出去上个厕所等等。换换脑筋，然后接着干。累得快透不过气来时，深吸一口气（数3下），然后呼出来（数6下）；或者翻翻新闻报纸，看看自己喜欢的散文，找谁聊几句，说不定灵感在不经意间就来了。高三非常紧张，但休息一下是为了更好地前进。提醒大家，适当休息是十分必要的，时间太长容易怠惰，不休息则容易效率降低。

高三如何防止上课犯困

培养你自己的生物钟

这是最重要的呦，小编是夜猫子型的，晚上11:30点睡，早上6起。小编的舍友有一个是百灵鸟型的，晚上10点就睡了，早上5点就起了。每个人都有自己的生物钟，千万要保持住，一旦打乱，就会犯困呦。最典型的就是大休综合征，大家想一想，是不是大休一回来，大家就集体犯困呢，所以一定要保持生物钟呦~

喝咖啡

小编高三时喝了整整一学期的咖啡呢，许多人会问喝咖啡管用么?小编可以确切的告诉你，管用呦。***含量越高越管用呦~小编高三时喝的是黑咖啡，那叫一个苦啊，不得已，小编会加牛奶和方糖，味道会好很多呦。不过要注意的是，咖啡不能空腹喝，早上一定要先吃饭在喝咖啡，不然胃会不舒服的。所以，骚年们，喝咖啡吧!

午睡，午睡，午睡!

重要的事说三遍，骚年们，千万要午睡。小编有亲身经历，不午睡后果很严重!午睡不能太长也不能太短，15至30分钟就好了，不睡的话下午就惨了呢。绝对会打盹的，不是下午第一节就是第二节。

保证健康

归根结底，大家要保持一个健康的状态。高中生极容易陷入亚健康状态，所以利用吃晚饭之前的时间去操场跑两圈(吃晚饭不能跑呦，会胃下垂)。在完成学习任务的前提下保证睡眠，磨刀不误砍柴工。吃的要有营养，千万别把自己饿着，总之好好生活好好学习。

按压合谷穴

这个方法小编经常用在同桌身上，据同桌说很有用。但是自己按不太管用，大家要找小伙伴帮助呦。当然合谷穴就是虎口穴喽，所以，位置就在在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处。有点复杂，自己看图吧。

小编推荐：上课犯困迅速清醒方法

用水

有时候实在是困了，就往脸上拍一点点水，就像洗脸一样，或者干脆喝一口水，偷偷吃一点东西。虽然听起来无厘头，但相信这些刺激会让你清醒一些的。