高三备考策略 如何改善高三学生的厌学情绪

高考怎么复习效率最高 高三备考策略

高三复习要注意复习的效率，因为复习时间非常紧张，而需要复习的内容又很多，如果复习效率不高的话成绩就很难提升。

1、根据考纲落实基础

高三学生复习的时候，为了避免走弯路浪费时间和精力，首先得仔细阅读一下高考考纲，看看高考考察的重点内容是哪部分，然后根据考纲要求缩小复习范围，加强对主干知识的理解，对概念、原理等的延伸，全面的复习基础知识。

2、构建知识网络

构建知识网络就要求高三学生对高考知识进行梳理，理清知识点之间的关系，通过知识之间的联系来建立只是网络体系。

要知道高三复习的主角不是老师，而是自身，老师知识起着引导作用。高三学生应该在老师的引导下自主复习，而不是完全依赖老师。毕竟老师的复习计划和体系是针对很多学生的，并不是针对某个人。

3、通过专题训练来巩固知识点，并且提高自己的应试能力

高考考察的是学生对于高中阶段所学知识点的掌握，而掌握知识点并不是说记住了理解了就可以的，还得会运用，也就是会做题。

因此高三学生在理解记忆的同时，还要针对知识模块和高考考察方向做专题训练，提高自己的解题能力。

做题的时候一定要注意解题思路的总结，和一题多解的方法，这样才能有效的提高应试能力，从而提高学习成绩。

4、多总结错处并且反思改正

高三学生复习不能一直埋头往前赶，做过的题不管了，犯过的错误也不改正，一个道题错两遍就等于没做，还浪费了时间。

高三学生应该把复习过程中出现过的错误总结一下，并且反思为什么错，怎么避免第二次犯，这样一来错误少了，学习效率也就高了。

高三学生厌学怎么办 如何改善高三学生的厌学情绪

厌学症在这几年已经越来越严重，特别是在压力过大，负担过多的高三学生中间。那么，高三学生厌学怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三学生出现厌学情况怎么办

高三学生应该给自己一个正确适当的的定位和评价，自己的学习成绩在怎样的一个位置，有没有提高和进步的空间。不要盲目的确定力所不能及的目标，这样只会让自己觉得学习无望。

要明白平时考试考的差要没有关系，因为它们只是一种训练和发现自己缺点弱点的过程。从另外一个方面来说，“失败也是成功之母”。七七网

学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路。

家长不要把自己的过高期望和愿望强加给孩子，如果孩子没有达到你的目标而一味的指责，谩骂与批评。这是不可取的。学习是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。给予孩子多一些安慰和鼓励。

引起高三学生厌学情绪的原因

1.因为学习压力大，对自己缺乏自信而导致的恐慌和焦虑;

2.在学校家长等环境作用下，认为学习成绩高于一切，而忽略了考试的目的是什么;

3.把高考和高校看得太重，忽略了自身存在的价值;

4.外界的期望值和缺乏家人的理解。

改善高三学生的厌学情绪的方法

首先，高三学生应该给自己一个合适的定位和评价，自己的学习成绩能达到什么样的程度，有没有提高和进步的空间，这是需要去思考的。盲目的追求不切合实际的目标，只会让自己觉得学习无望。

明确目的，接受允许的进步和退步，才能保持良好的心态，提高自信;

其次，要明白平时的考试只是一种训练和发现自己的缺点弱点的过程。平时考得不好，从另外一个角度来说是一件值得庆幸的事情，要知道这比在高考时才发现问题要好的多吧，高考的分数才是最终的目标。亡羊补牢为时未晚就是这个道理;

再次，学习成绩只是体现一个人的学习能力而已，每个人都有自己存在的价值，不能以学习成绩和高考成绩来断定一个人的能力，并且高考并不是惟一的出路，要掌握知识和本领，并不一定要从大学里才能学到;

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最后，家长应该明白，不能把自己的期望和愿望强加给孩子，有经历过高考的人都知道，学习不是一件轻松的事情，是脑力活也是体力活，不是努力就一定能考上好大学的。

多给孩子一些理解和安慰，有你们的支持和鼓励，孩子会知道他并不是孤单的一个人，成功了有家人一起分享喜悦，即使失败了还有家人的理解和安慰。