发布时间:2023-05-01 14:00:01 | 七七网
补脑最好的方法就是通过饮食来摄入大脑所需营养。小编整理了有补脑提高记忆力功效的汤谱,供参考。
莲子猪心汤
莲子肉30克,猪心1个,鹿茸3片。食盐、酱油、味精各适量。将猪心洗净切片装入,加入莲子肉、鹿茸片,用中火炖30分钟,加入食盐、酱油、味精等调味即成。此汤益智安神,补血养心。对心神不宁,健忘记忆力减退有一定功效。
鱼头补脑汤
鲢鱼头1个,天麻15克。香菇、虾仁、鸡丁各适量,各种调料各适量。将鲢鱼先净去肋,将锅中放入适量油烧热,将鲢鱼头置入正反煎烧各30秒,加入香菇、虾仁、鸡丁略煎,加入天麻片和清水及葱、姜、盐、味精等调料,中火煮开约20分钟即成。此汤是我最拿手的,可以健脑醒神,增智安神。对头晕、头痛,心中烦闷,失眠健忘,不耐思考,记忆力减退有一定保健作用。
安神补脑汤
黄精30克,玉竹30克,决明子9克,川芎3克,猪排骨500克,猪瘦肉100克。生姜、蒜末、料酒各适量。将上述中药煎汤去渣,取汁备用;猪排骨洗净剁成小块,猪肉洗净切成薄片。将猪排骨、猪肉、生姜、蒜末共放入加热至煮沸,捞取泡沫和生姜、蒜末,再加备好的药汁,用小火煨炖30分钟,至肉料熟,加入料酒、酱油、食盐、味精即成。此汤补脑安神,调和气血。对脑力不足,头晕目眩,失眠,健忘,疲倦乏力有一定作用。
莲藕苹果排骨汤
材料:苹果、排骨、莲藕。
做法:新鲜的排骨和莲藕洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟,放入切好的苹果煲几分钟,即可食用。
功效:经常用脑的人多吃藕,可以起到益血补髓,安神健脑的作用。莲藕苹果排骨汤,既可补充优质蛋白质,同时也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。
小编推荐:健脑益智。
励志口号可以激起人的斗志,小编整理了一些霸气押韵的高三励志口号,欢迎阅读。
1、拼搏高考,今生无悔;爬过高三,追求卓越!
2、高三高考高目标,苦学善学上好学。
3、无才无以立足,不苦不能成才。
4、乐学实学,挑战高考;勤勉向上,成就自我。
5、山高不厌攀,水深不厌潜,学精不厌苦:追求!
6、忘时,忘物,忘我。
7、诚实,朴实,踏实。
8、作业考试化,考试高考化,将平时考试当高考,高考考试当平时。
9、挑战人生是我无悔的选择,决胜高考是我不懈的追求。
10、我心飞翔,路在脚下。
11、保持平常心,营造好环境,扬起常笑脸,轻松迎高考。
12、我自信,我出色:我拼搏,我成功!
13、拧成一股绳,搏尽一份力,狠下一条心,共圆一个梦。
14、努力就能成功,坚持确保胜利。
15、回忆很美,尽管过程艰辛:也许结果总有遗憾,但我们无愧于心。
16、遇难心不慌,遇易心更细。
17、学练并举,成竹在胸,敢问逐鹿群雄今何在?师生同志,协力攻关,笑看燕赵魁首谁人得。
18、快马加鞭,君为先,自古英雄出少年。
19、精神成人,知识成才,态度成全。
20、努力造就实力,态度决定高度。
21、今天多一份拼搏、明天多几份欢笑。
22、贵在坚持、难在坚持、成在坚持。
23、把握现在、就是创造未来。
24、太阳每天都是新的,你是否每天都在努力。
25、我自信,故我成功、我行,我一定能行。
26、毅然决然 团结勇敢 昂首阔步 勇往直前
27、奋勇拼搏 超越自我 一九一九 勇争一流
28、青春如火 奋勇拼搏 高一十班 必得桂冠
29、飞跃长空 勇攀高峰 齐心协力 一班称雄七七网
30、团结拼搏 勇创佳绩 超越梦想 永不言弃
31、雄鹰展翅 振臂飞翔 团结拼搏 共创辉煌
32、二四精神 无所畏惧 挥洒青春 永不言弃
33、奋勇争先 永不退缩 向前向前
小编推荐:高三简短激昂的励志誓词
34、意气风发 斗志昂扬展翅飞翔
35、文安天下 武定江山 得才兼备 智勇双全
36、扬帆把舵 奋勇拼搏 二八二八 蓄势待发
37、群雄竞技 各领 唯我九班 独占鳌头
38、冲锋在前 为了明日 凤舞九天。
39、激情澎湃,高考不败,斗志昂扬,属我最强
40、不苦不累,高三无味,不拼不搏,等于白活
41、鹰隼试翼,风尘翕张,面对理想,直面阳光
42、高三某班青春无限超越梦想勇于争先!
43、雄关漫道,谁与争勇,烈火熊炉,我自称雄。
44、冷静沉着,审慎思考,艰难困苦,玉汝于成。
45、文安天下 武定江山 得才兼备 智勇双全
46、奋力拼搏,扬我班风,努力学习,勇争第一
47、向名校进军百炼成钢唱出青春无悔;圆人生梦想披荆斩棘决战百日冲刺。
48、意气风发时光如梭看我青年学子六月七七高考;风华正茂云帆直挂令那美丽人生明朝铸就。
49、高考百日冲刺振奋精神满怀信心苦战必能胜;人生几回打拼昂扬斗志竭尽全力爱拼定会赢。
50、十年寒窗百日苦练何人健步登金榜;一腔热血万丈豪情我辈英才夺桂冠。
51、十年磨剑争分夺秒砺志凌绝顶;今朝竞渡你追我赶破浪展雄风。
52、全力以赴,用勤奋改变人生;永不言败,以执著成就未来。