高三理科成绩下滑原因 如何快速有效提高成绩

高三理科成绩下滑原因 影响高三成绩的三大因素

进入高三之后，有一些理科生的学习成绩和排名都会出现下滑的情况，很多时候往往大家都会把原因归结与他们学习不够努力或是学习方法的问题。真的是这样么？下面小编整理了《高三理科成绩下滑原因 影响高三成绩的三大因素》，供大家参考！

高三理科成绩下滑原因--客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考(精品课)看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

高三理科成绩下滑原因--心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗！因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

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高三理科成绩下滑原因--性格因素

美国著名心理学家威廉.詹姆斯曾说过：“性格决定命运。”在紧张的备考当中，有些孩子性格上的弱点会逐渐显现，比如：情绪波动较大，遇喜（成绩进步）忘乎所以，遇忧（成绩退步）信心全无，不能处于平稳状态，导致学习成绩起伏较大，甚至持续下降；再比如：有的孩子总是消极看待自己，在考前、考中总是担心自己考不好，严重的甚至会导致失眠，这种消极明示或暗示往往都会变为现实......这种状态不改变，高考一定无法安心参加。

只要认真梳理孩子性格弱点存在的原因，我们不难发现，其根源不是家长自身习惯对他们的影响，就是教育方式不当。因此家长要学会内省，并勇于改变和超越自己，用自己的言行带动孩子的改变和成长。如果家长没有认清成长重于和先于学习进步的重要性，而眼里只有孩子的学习成绩，只能阻碍孩子的成长和进步。

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成绩不好高三还有救吗 如何快速有效提高成绩

不管你是这样那样的原因，导致现在成绩不好，但是，从现在开始，只要你努力了，就不会晚。我说的努力是真的努力，不是你以为的努力。七七网小编整理的这篇文章，是来自一个清华学长的经验，希望能给你一些启发。

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成绩不好高三还有救吗（一）

当然有啦，高三时会把高一高二的重学一遍的，不管怎样你还是有一定的底子的，所以完全有希望。高三你只要踏踏实实，听老师的安排，坚持到最后，一般都是没问题的。还有最关键的就是，你要有自信，相信自己绝对可以，时时刻刻对自己心理暗示，你一定行。只要有自信说明都好办。 高三，老师会有计划的复习，所以一定要跟上老师的脚步，完成老师留的要求，只要踏踏实实的，你就能行。

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成绩不好高三还有救吗（二）

我们怎么挤时问呢? 首先，我个人觉得在座各位的走路速度太慢，我看到的是大家有说有笑踱着步子慢慢走。大家如果到了清华可以看到，所有的学生骑车都是飞车，走路几乎都是小跑。我们没有必要把时间浪费在这些没有意义的事情上。你很快从校门走进教室就可以比别人多看一会书，多做一道题。时间久了，日积月累，你就会在时间上占有绝对的优势。

其次，我们的课间十分钟也非常宝贵，这一点我到了高三下学期才意识到，充分利用课间十分钟，我们一天可以挤出将近两个小时，可以比别人多做一套题。再有就是我们最好别看电视了。我在高中的时候每天必须看电视，当时主要是因为要面子，看了体育比赛、晚间新闻去和别人侃，看了电视剧去和别人吹。整天装出一副不太用功但成绩不错的样子，归根结底还是希望别人说自己聪明。

成绩不好高三还有救吗（三）七七网

我现在的观点是被人说“他聪明但就是不学习”的人是最蠢的人。不管你是否真的智商超群，但是如果我们把太多的精力用在那些与自己前途无关的事情上，就是对自己的最大的不负责任。清华的好多同学都是在高中期间没看过一眼电视——包括春节晚会，有的同学甚至从初中开始都没看过电视。现在在学校，我们每个寝室都有电视。但是我们寝室的电视几乎就没开过。期末考试之后都没人看一场欧洲杯。大家考试后没有休息放松，所有的人都是准备下学期的课程，准备托福、GRE考试，或者是学一些实用的技术。所有人脑子里想的都是利用别人休息的时间来充实自己，使自己在今后的竞争中占据优势地位。

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