高三数理化太差了怎么办 心理疏导如何进行

高三数理化太差了怎么办 有什么提高的办法

高三数理化太差了要多问问题，一知半解的问题，一定要加强，最终弄懂为止，根本不懂的问题，要虚心请教老师或同学，为你引路，然后自己理解;已经懂得的问题，过目即忘，就采用形象记忆法，加强联系。

高三数理化太差了应该怎么办

数学似乎是对记忆要求最少的一门功课，但是灵活运用实在不容易。无论如何，对于基本的知识及知识间的关联，必须加以足够的重视，而且必须学会再做习题的时候有 意识地复习学过的知识，巩固并且找出知识间的联络，特别重要。如果能够形成清晰的概念，辅以一定量习题的训练，就能够达到相当的水平。反之，如果闷头做题，不懂得总结归纳，做题的效率就会大打折扣。

物理是一门内容较为丰富，既用到推理与计算这样逻辑与数学能力，又要观察、实验等从外部世界探寻知识的手段。所以这门功课对与人科学素养的提高有很大作用，对于相当一部分同学来说，不是一门好学的课。这门课也有一个很明显的特点，就是分成力、热、电磁、光与原子等几个相对独立的部分，而且相对各部分都各有一套与之对应的学习方法。如果善于分割开来，分而治之，则有助于理清概念，效率较高。

化学的基础理论虽然不很复杂，但是要想运用得游刃有余是很不容易的。这样就要求我们仔细研究课本中的基础理论，并且辅以高质量习题，精心钻研，切实搞通；对于书中提到的各知识点，应力求全面掌握，不应有所遗漏。

高三数理化怎么提高

1.高三数理化重视原理

我们一定要吃透课本的概念、公理、定律、公式、结论。这是理科类的知识体系，我们要慢慢构建我们的知识框架。要知道概念的内涵和外延。

2.高三数理化重视例题

课本例题直接是对本节知识的运用，是本节知识运用的直接载体。其实，不仅是平时的考试，还是高考都能找到课本例题的影子。有些人或许有疑问，考试的题目比课本的例题难多了，其实是你没有深刻理解好课本的例题。

高三如何复习数理化

高中阶段所学的学问具有的范围，再多的温习材料、讲义，也只不过是这一范围内的学问的反复和变形。你所做的很多题都代表相同的学问点，代表相同的办法，关于那些你曾经的学问、办法，做再多的题还是于事无补，简单无聊的反复除了使你身陷题海，不能自拔，耗尽了你的精神不算，还使你失去了自信心，由于你比他人努力，却没有得到相应的报答。

例如数学的公式同样需要背。数学的公式和化学方程式一样，是一切题目的基础。有些题目明明你知道应该通过什么方法做，甚至思路都理好了，但就是记不得公式，这样多亏。而且，这比起文科背诵那长篇长篇的文章，总是要多了吧。

高三学生厌学的原因有哪些 心理疏导如何进行

高三学生产生厌学心理的原因有对学习产生了困难，以至于厌学。高中生厌学有时候并不仅仅是为了玩，而是高中生在学习上遇到了自己无法解决的困难，比如高中生觉得自己的学习成绩总是提升不上去，学习起来特别困难。

高三学生厌学的原因

第一类：觉得前途渺茫，学习意愿下降。晨晨是高三文科生，但是他对现在的任何科目内容都没有兴趣！但是语文、英语却成为他的主要得分点。而且这几年，他们学校的升学率又很低，他真的觉得前途渺茫，学习意愿也大大是降低了。

其实有很多像晨晨一样的高三学子面临高考而出现对学习的消极的一面，那么，遇上这样的高三学生厌学怎么办呢？调整好自己的心态很重要。 首先晨晨的语文、英语成绩比较好，这是一个有利因素，因为录取时看总分嘛。

还有将近一年的时间，有计划地复习好其余几门课程，还是来得及的。现在大学的类型有好几种，有研究型、工程型、技术型等等，考不上重点大学，可以上一般本科大学，也可以选择高等职业技术院校。退一步说，今年考不上还有明年，也可以参加自学考试，总之前途是光明的。

第二类：总是无法按计划进行复习，静不下心来。明明是一名高三学生了。虽然制定一个较合理的计划，但制定一个后又有其他问题出现，改了又改还是不满意。现在各科分的练习册很多，每天的时间有限，不做的话又担心落后别人。

这样纠结矛盾的结果是自己精神很苦恼甚至烦躁，静不下心来学习。像明明这样的高三学生厌学怎么办呢？要让他明白，其实计划有时候就是需要不断调整的，计划只是一个大致的方向。

如果为了定计划而耽误了学习，那就得不偿失了。计划不是死的，定出几点做什么，做多长时间不是固定的，应该有一个伸缩空间，根据每天的情况调整。今天语文的课业重一点，可以适当加长一些时间，地理复习的内容比较少，就可以缩短一些时间；有一道数学题急需解决，那可以在这方面多花一点时间。

第三类：成绩不错，但一到考前就焦虑。xx的成绩还不错，可是一到考前就焦虑、担心、数次失眠，结果越担心越考不好，越考不好越不想学习了。

如xx一样因为考前焦虑而造成高三学生厌学的情况有很多：经历过考试的挫折，对考试期望值过高(来自家庭、自我加压等)，考试准备不充分，考场意外事件等，这些都导致考生不同程度的焦虑。

减轻紧张焦虑的办法就需要针对不同的原因认真分析，正确对待考试挫折，降低高考期望值，做好考前的准备。让孩子放松自己，正确对待考试，即使没准备好也应正确面对，考试是公正的。记住一句话——“我尽力便可以了”！

高中生厌学心理如何疏导

1、首先，从父母找原因。很多时候，家长对孩子的期望过高，除了关注孩子的学习成绩，其余的什么都不关注，给孩子造成的都是压力，而不是动力。因此，我们父母要了解到这些情况，在平时孩子在学校的压力就很大，我们要给孩子多鼓励，不要用成绩去论断孩子的一切。

2、不要盲目攀比。现在的家长喜欢和别人家的孩子做对比，别人的孩子都是好的，让自己的孩子学习，这样其实很让孩子没有面子，高中生了，也有自己的面子了，因此不乐意家长再这么说，因此我们不要总是让自己的孩子成为别人家的孩子。七七网

3、要正确的认识自我。厌学了，或者不想学习了，不可能是口头简单的一句话，肯定有某种原因导致了我们的厌学情绪，不想学习，感觉学习太累，而且还不知道要干什么，再加上自己的学习成绩以及身边人对于我们的态度，都会使我们产生厌学的情绪。

这是我们不可避免的，但是我们要学会对自己有一个正确的认识，如果自己实在是成绩很差，就告诉自己不在于能不能学好，而在于自己能不能真真切切的学到一些有用的知识。

4、找到适合自己的方法。有时候，我们明明很努力，但是就是不出成绩，也许我们每天花费了比别人更多的时间去学习，但是结果却总是差强人意。

如果我们是因为这个而产生了厌学的话，我们就要尽快改变自己的学习思路，可以请教老师，同学给自己一个指导，不要一个人这样埋头苦干。