高三如何高效提高成绩 高三家长应该注意什么

高三如何高效提高成绩 有哪些复习方法

高三生想要提高成绩一方面需要提高弱科，另一方面需要对以往的知识进行复习，最有效的方法不是自己一个人呆在房子里看着那些课本和习题，去默默的钻研，而是跟上老师的复课节奏，课后自己认真复习，多做习题巩固知识。

如何有效率的高三复习

第一，静心评估定位。

静下心来，对自己有一个科学准确的评估定位。把高中所有的考试成绩拿出来，放在一起，花半天时间进行评价自己，主要有以下内容：首先把每次考试成绩做到EXCEL表格中，得出总分平均分是多少？最高分是多少？最低分是多少？各学科的平均分及范围，这样就基本清楚了自己的总分居于什么水平，各学科学得好与坏了。

第二，坚持扬长补短。

经过科学定位，就知道自己总分是因为哪些科目在提分，始终在做贡献，哪些科目始终是在拖后腿，始终在做负功，这时候一定要做到优势学科不放松，要花很大气力在短腿科目上想办法，提升成绩。一定要摒弃的思想和做法是优势科目一直优秀，弱势科目一直弱的做法，因为这和提分一点关系也没有！

第三，完善知识网络。

优秀生之所以优秀，是因为基础扎实，知识之间能够衔接，知识运用上能够自如迁移；成绩不好的学生之所以成绩低，是因为学科内知识掌握不全面，有的掌握得好，有的掌握得不好，是因为知识之间有断点，知识应用的时候迁移不到位，何况学科之间呢！

所以高效率的提分要不断地归纳总结，按节、按章、按学科把学过的知识不断复习，达到点上要完全会，甚至熟练的程度，点连成线，线织成网。

高三生提高成绩的学习方法

碎片时间复习法七七网

比如英文单词、常用短语、英文佳句、语文科目中要求默写的古诗文段落等等，晚上见缝插针看上两分钟，往往就能起到意想不到的巩固效果。也有人习惯用便条纸，并把写有知识点的便条贴在冰箱上、洗手间里。

整理归纳复习法

复习中有一个重要步骤，就是将知识进行整理、归纳、合并，搭建起属于自己的知识体系，让记忆空间井然有序。整理的过程可以用思维导图法，就像神经网络似的，发散着画，不用管画得好看不好看。画着画着你就能找到知识点之间的联系，牵一发而动全身地记住并掌握它们。

高三家长应该注意什么 有哪些注意事项

高三家长注意不要给孩子施加压力，有些家长考前自乱阵脚，打乱生活习惯、陪护层层加码，比如租房陪护、频繁送餐、打电话等，创造所谓的“良好备考环境”，这样的做法反而会给孩子增加压力，使孩子更担心考不好的后果。

高三家长注意事项

1.要多关注孩子的思想动态和心理变化

虽说对于高考，父母与孩子的目标方向一致，但感觉看法却不可能总是一致，有时甚至会误解和冲突。对于紧张备考的孩子来说，最需要的是信任，理解与鼓励，作为父母一定要在这个基调上与孩子沟通。高三学生很敏感心理波动很大，生理、生活、友情、学习、考试等都是心理变化的刺激源，家长应细心观察,及时了解，做到心中有数，提早预防。

2.不要忽视心理健康。

有些家长对孩子的身体备加呵护，却忽视了孩子的心理健康。最后，我以个人的过来经验提醒家长，此阶段孩子的心理是最为敏感的时期，这个时候家长千万不要说一些可能会影响孩子的话，比如你一定要考上某某大学;12年的学习，关键就在这次考试,你一定要好好把握;这次考不好不要紧，明年可以复读;好好复习，高考时来个超常发挥;去年谁家的某某考上了某某大学，你像他一样就好了....

3.充分遵从孩子的想法，不让孩子烦心。

这里主要指的是一些细节。

比如早睡的问题，孩子根本无法入睡，就别催了，他会自我调节的，越催越让他无法尽快入睡。比如陪考的问题，别看着别人都在陪考自己就硬要陪，如果孩子不乐意，就别勉强了。

比如饮食，做孩子喜欢的，而不是自认为营养丰富，但还最不喜欢吃，结果闹得孩子不开心。比如一科考完后，若孩子感觉考得不理想，情绪低落，需要自己静一静的时候，家长就别再打扰了，相信孩子能调整过来。

高三家长应该注意什么

不要总是打扰孩子学习：许多家长喜欢在孩子学习的时候端牛奶或者水果进去，其实学习过程中孩子并不希望家长打扰。

不要问孩子复习的怎么样：孩子是无法回答我们此类问题的，向孩子提此类问题只会强化孩子内的不安。

适当提醒孩子休息一下：人的大脑和机器一样，需要劳逸结合。当孩子出现明显的厌学态度时，可以提醒孩子休息休息再学习。

积极鼓励孩子：临阵磨枪不良也光，一些基础不好的孩子在紧要关头很容易自暴自弃，这时我们更加要鼓励孩子。

当孩子问我们说如果考不好该怎么办时，应该认真回答孩子的问题，比如：无论怎么样，只要现在尽力了，将来就不会后悔。

少批评孩子，稳住孩子的学习心态：也许平时孩子有一些小毛病让家长会说几句话来批评，但是这个时候就多包容包容孩子，让孩子有一个良好的心态才是最重要的。