高三学生吃什么水果好 简短押韵口号

高三学生吃什么水果好?

水果是高三饮食的重要组成部分，但是水果品种这么多，该给高三生吃哪种好呢?今天七七网小编就各位同学及家长推荐了一些适合高三期间吃的水果，预祝您心想事成，孩子金榜题名。

高三学生吃什么水果好：龙眼

龙眼是“智慧果”，让大脑开窍，当碰上连续工作加班或考试，思考变得迟钝，吃龙眼可恢复体力，让思绪敏捷。值得注意的是，龙眼偏热性，提醒有口干舌燥，或发炎状况时不要吃。

高三学生吃什么水果好：蓝莓

蓝莓具有优异的补脑效果，喝蓝莓奶昔，可以提高专注力，长期食用蓝莓更能强化记忆力。蓝莓的补脑功效并不是它所含的抗氧化成份，而是它能够促进脑部血液循环的功能。蓝莓所含的“类黄酮”(flavonoids)才是真正的关键，类黄酮不仅可以疏通血管，提高血流量，同时可以降低血压。

高三学生吃什么水果好：火龙果

火龙果含丰富的白蛋白，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。火龙果具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。经常食用火龙果，可以健脑补脑，从而预防老年性痴呆。

高三学生吃什么水果好：刺梨

刺梨是风糜世界的保健水果，含有丰富的营养成分，是健脑的最好果品之一。高考前吃什么水果好?刺梨中所含的益智健脑成分主要是维生素、氨基酸和微量元素，被誉为“维C之王”。刺梨中所含的氨基酸达14种之多，其中有5种是人类自身不能合成的必需氨基酸。

高三学生吃什么水果好：猕猴桃

被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴桃就能保证你全天所需的维生素C，此外它还提供了丰富的维生素A，以及植物纤维和钾。猕猴桃富含维生素C缓解抑郁。维生素C在脑内神经递质合成过程中也发挥作用，可缓和抑郁症。猕猴桃食用起来也很方便，用刀切成两半，拿勺子像舀冰淇淋一样，就能尽情享用了。

高三学生吃什么水果好：木瓜

木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。木瓜性温，不寒不燥，其中的营养更容易被直接吸收，特别是木瓜的润肺的功能很好，当肺部得到适当的滋润后，能很好地行气活血，令身体各器官的运行更加舒畅。

另外，水果中的西瓜、柑橘、菠萝、杏，都含有大量的维他命C、E、A，这些成分都是可以消除身体毒素、抗癌、减压的最好食物。此外，夏天炎热，大量出汗会引起低血钾，引发头昏头痛、食欲不佳、精神不振等，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾水果，如西瓜、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、苹果、葡萄、无花果、哈密瓜、樱桃等。高考前考生宜食用寒性水果，以免便秘或口腔溃疡，寒性水果如香瓜、西瓜、芒果、梨、香蕉等。七七网

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非常霸气的高三誓词励志口号16字 简短押韵口号

非常霸气的16字高三誓词励志口号：“我心豪迈，永不言败。逢一必争，遇冠必夺。”下面整理了一些高三励志口号，一起来看看吧！

高三励志简短押韵口号

1、用心进取，发奋拼搏，磨练意志，强健体魄。

2、刻苦学习，团结一心。奋勇拼搏，披荆斩棘。

3、雄关漫道，谁与争勇;烈火熊炉，我自称雄。

4、不苦不累，高三无味，不拼不搏，等于白活。

5、青春似火，超越自我，放飞梦想，创造辉煌。

6、亦德亦才，自强不息，天下无敌，共创佳绩。

7、积极进取，努力拼搏，磨练意志，强健体魄。

8、齐心协力，争创佳绩，勇夺三军，所向披靡。

9、挑战自我，超越梦想;团结互助，共创佳绩。

10、要想学好，勤奋要到，严以律己，力争第一。

高三励志霸气口号

1、抢时间，抓基础，勤演练定有收获;树自信，誓拼搏，升大学回报父母。

2、古之成大事者，不惟有超世之才，必有坚忍不拔之志。

3、寄言燕雀莫相唣，自有云霄万里高。

4、雄心志四海，万里望风尘。

5、把拼搏当作快乐;把挫折看成收获;把鼓励化为动力;把成功留作回忆。

6、心有多宽，舞台就有多大，心有多高，梦想就有多远。

7、播种生活，收获习惯;播种习惯，收获性格;播种性格，收获命运。

8、脚踏实地，心无旁骛，珍惜分分秒秒。紧跟老师，夯实基础。

9、拥有知识改变命运，拥有理想改变态度.

10、挑战人生是我无悔的选择，决胜高考是我不懈的追求。

高三励志誓词整理

1、少年狂，我自强。挥斥方遒斗志昂，披荆斩棘神飞扬;渺挫折，笑风浪。恣意青春我最狂，冲刺巅峰我最棒;剑出鞘，亮锋芒。沙场点兵我为王，决战高考我辉煌。

2、艰苦奋斗一千天，挑战人生关，破釜沉舟三十月，直上重点线，卧薪尝胆战三年，实现大学缘，不负父母所望，为报老师之恩，劈荆斩棘，通往直前。为心中殿堂，决战三年!

3、相信自己，不用犹豫，迎难而上，不必害怕;相信自己，我们最棒，我们会在困难中胜出;我们会在磨砺中发出光芒;我们会在师生的共同努力下，创造出无比辉煌;我们要在人生的记事薄上写下壮丽的篇章。

4、以博学为标;以笃行为志;以尚德为榜;以崇知为样;用我的温望去努力;用我的行动去见证;用我的汗水去浇灌;让我的成绩攀升;让我的品德升华;让我们用身体去实践;励志图强，拼搏竟失的信念。

5、平静的湖面练不出精干的水手，安逸的环境造不出时代的伟人。我要超越平凡的自我，与生活的巨浪勇敢的拼搏，我相信，只要付出，就会收获。

6、潮湿的火柴划不出生命的焰;残损的小帆，驶不出大海的波澜;今天是一个用努力改写的梦幻;明天是一个用梦想编织的花环;枯藤能挥出美丽的孤线;努力能闪出成功的誓言;把握今天，拥抱未来!