山东高校体育专业考试内容是什么 刘润保、刘雪平巡视我省艺术类专业校考工作

2021山东高校体育专业考试内容是什么

山东高校体育专业考试时间已经公布，那么考试内容是什么，小编整理了相关信息，来看一下！

山东高校体育专业考试内容是什么

体育专业考试内容包括基本素质考试和专项考试。其中，基本素质考试项目为100米、立定跳远和原地推铅球;专项考试可在田径（不包含100米）、篮球、排球、足球、乒乓球、体操、武术等项目中选择1项。

体育专业考试成绩由专项考试成绩和基本素质考试成绩相加得出，满分为100分，其中，专项考试成绩满分为40分，基本素质考试成绩满分为60分。

体育类专业的注意事项

1.提高无氧耐力练习

原地最快速度(最大强度)小步跑(或高抬腿跑)，方法：30秒-90秒大强度，间隙时间60-90秒 、2次一组，完成3-4组。最大强度心率应达到180-200次/分。

2.上肢力量练习

快速俯卧撑，快速推杠铃(如果有条件)：对指俯卧撑，俯卧撑击掌，慢下快起;推杠铃(仰推、站立式推举)。

3.哑铃练习

根据个人选择适合重量的哑铃，双脚与肩同宽站立，手握哑铃，向前(侧)平举，慢起慢落;双手屈肘上举，每组10-15个。这些练习能有效增强手臂等肌肉的力量。

4.下肢力量练习

向上、向前的深蹲快速起跳练习，每组6—8个,完成4-6组;负重(背人)深蹲起，根据负重的重量大小完成4-6组，每组10-16个;快速爬楼梯练习，4-6楼，2次1组完成4-6组。

刘润保、刘雪平巡视我省2018年艺术类专业校考工作

1月19日至2月5日，我省2018年普通高校招生艺术类专业在赣设点校考（以下简称“艺术校考”）分别在江西科技师范大学（红角洲校区）、南昌师范学院、南昌大学科技学院三个考点院校进行。本次校考共有87所普通高校在我省设点校考。截至2月1日，报名参加校考的总人次已达28万，为5年来报考人次最多的一年。各考点院校组织严密，管理规范，措施到位，监督有力，有效保证了艺术校考工作的平稳进行。

省委教育工委委员、省教育考试院党委书记刘润保巡视校考组织管理工作

刘润保书记看望设点校考院校教师

省教育考试院院长刘雪平深入考场一线巡视

刘雪平院长在考点设置的家长休息室与考生家长亲切交谈七七网

1月22日、30日，省委教育工委委员、省教育考试院党委书记刘润保，省教育考试院院长刘雪平等委厅领导分别巡视艺术校考工作。每到一处，都深入考场、候考场、考务办等认真察看考试组织情况，亲切看望辛勤工作在一线的考务人员，对各考点校考组织管理工作给予充分肯定，并要求继续加强管理、从严治考、依法治考、强化服务，确保2018年艺术类专业校考工作圆满完成。

考点院校校领导一同巡视。省教育考试院党委副书记、副院长曹正龙，省教育考试院副院长余芳霖及考点院校有关处室、部门负责人陪同巡视。