发布时间:2023-04-07 03:21:06 | 七七网
高三文科学习要注意正确地自我定位非常重要,对自己整体情况的正确认知将直接影响到整个学年的复习节奏。有些学生可能觉得考进好学校的希望不大,那么就可以集中精力掌握基础知识,不用把时间浪费在难题怪题上,更不用埋头“题海战术”。
一、高三文科学习注意保持良好的心态
要学会在紧张繁忙的学习中学会放松心情,减轻心理负担。我认为最佳的心理状态是拥有一颗平常心。对待模拟考的成绩的态度尤其重要:名次、分数不重要,总结、提高才是关键。无论备考形势如何,理性、平静地对待它,才能在各种情况下都保持积极主动的学习状态,真正将知识装进脑子里,并在高考中发挥出来。
发现自己有郁闷、烦躁、心慌、颓废的倾向时,一定要及时解决:可以找父母,找老师,找心理医生,找同学,或聊天,或讨论问题,或散步、打球,尽量让自己的不良情绪得到宣泄疏导,从而保持一个相对稳定的心理状态。
二、高三文科学习注意相信自己,永不言放弃
高三一年要有“三心”:恒心、信心、决心。相信我们现在学的都是将来学习的基础,是非常有用的,设定学习目标与坚持信念,使自己有学习的目标和动力,学习就会变得充实快乐。有了信念,心理的压力也会转变成动力。拥有一个能够让自己朝着目标不懈努力的信念是这个关键之中的关键。
有坚定的目标和信念、良好的心态和被充分利用好的时间做保证,再加上适合自己的学习方法,通过高考进入理想的学府是必然的结果。
高三文科学习可以建立错题本,多总结。
错题本是对你已经做过的题目的回顾,面对了很多敌人,但只有一些是你第一次没有搞定的,那么这些就是重点对象,需要你二次和它战斗,这才是你做题的意义。发现自己的不足,把它们积累起来,不一定要抄题,条件允许可以剪下来贴在错题本上,不只是写正确答案,还要写诸如哪里不会才没做出这道题,知识还是思路,他会不会有什么变形。这样的效果比做很多新题还要好。
不要一味追求题量,要注重总结和反思,把反思的结果就写到错题本的这道题旁边,新题里有很多自己会的,那为什么还要浪费时间去做毫无意义的事情呢,学习的关键就是要补足自己不会的。如果学习是一张纸,那每个人的纸的大小都是一样的,白的表示会的,黑的代表不会,你和别人的差距就在黑色区域大小的差别,这就会直接在分数上体现出来。
高三高效率的提高成绩要注意复习,例如做好单元复习。学习一个单元后应及时进行阶段复习,复习方法也同及时复习一样,采取回忆式复习,再与书、笔记相对照,使其内容完善。
做好每一天的及时复习。上完课的当天,必须做好当天的复习。复习的有效方法不是一遍遍地看书或笔记,而是采取回忆式的复习:先把书和笔记合起来回忆上课老师讲的内容,对于例题要分析问题的思路、方法等,尽量想得完整些。然后打开笔记与书本,对照一下还有哪些没记清的,把它补起来,就使得当天上课内容巩固下来,同时也就检查了当天课堂听课的效果如何,也为改进听课方法及提高听课效果提出必要的改进措施。我们可以简记为“过电影式的复习法”。
做好每一周的复习。一周结束后,务必要利用星期天对上周所学内容进行复习与总结。我发现很多人不爱做此工作,致使你们知识遗忘的速度快得惊人。做过的同类问题,不到二十天时间浑然不知,这怎么得行。要知道,忘了就等于没有学,通过复习把自己遗忘了的知识重新找回来,这本身就是一个,复习的遍数越多,知识就越熟,就越不容易忘记。
要有保证且合理的睡眠时间
有了保证且合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右,但不要睡眠过长时间,这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头,最好在家中配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着,可提早到学校,看看一会儿书,然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。
高三提高成绩保证学习的兴趣。浓厚的学习兴趣与效率有密切关系,可以从好奇心和求知欲中激发学习兴趣。如物理的实验,化学的变化等,容易引起人的好奇和求知;培养对各门功课的兴趣。往往是刻苦学习后,才发现知识的奥秘和用途,才提高学习成绩,所以一定要钻进“书海”去;把知识应用于实践,激发兴趣,用自己所学的知识分析解决出问题时,那种成功感易激发学习兴趣。