发布时间:2023-04-05 01:40:49 | 七七网
高三的学生很多挑灯夜战,也有人认为太晚睡觉影响第二天学习效率,那高三学生应该熬夜到几点合适呢?
高三的你到底应不应该熬夜呢?
一个健康的作息,让效率提高80%
6:40--7:00听一篇英语听力7:00吃早饭
7:20---9:05做作业(选择数学或物理等课程)
9:15—11:00做作业(选择英语或语文等课程)
11:00---11:50英语(包括单词、阅读等)
12:00吃午饭
12:30---13:30午休【午睡,实在睡不着的话休息会】
13:40—15:25做作业(政史地生等)
15:35---16:20复习选择英语或语文等课程
16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电视→新闻、科普类等】(时间不固定)
晚饭后---22.:30进行一天的总结,检查背诵、默写作业,并听录音,背单词或古诗古文等
以上是给大家初设的一个时间表,要根据实际情况调整的。七七网
其实要不要熬夜学习,还真的是看个人的。每个人最佳的学习时间都不一样,只要你找到自己最佳的学习时间,然后调整上面提到的作息表,一定会学习起到作用的!
再说熬夜,熬夜对身体是真的不好,身体是学习的本钱。所以,熬夜有风险,必须谨慎!谨慎!谨慎!
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不少高三生基础差,总是在怀疑,在短短的几十天还是否有希望。其实只要方法对,加上勤奋的汗水,肯定会有收获的。小编搜集了文科差生血拼高三逆袭计划给大家参考,希望对大家备考有帮助!
差生血拼高三逆袭计划---政治学习方法
政治生活死知识比较多,背了就拿分,关键是看材料。同样要做到对每个单元有透彻的了解,还有三个统一、四个基本政治制度、五个主体。答题时注意定位主体(公民、政府、共产党、政协、人大),看材料找出说的问题是什么。背政治内容要有技巧:公民(国体,基本权利义务原则、四个民主、依法有序参与)、政府(政府性质、地位、原则、宗旨、对内对外职能、科学民主决策、依法行政、接受监督、权威、求助投诉渠道)、制度(人大、人大、代表人大制度,共产党、民主党派、政协,处理民族关系三原则、民族区域自治制度,宗教信仰政策)、国际社会(主权国家和国际组织、国家利益、国际形势、综合国力、国际问题、我国外交政策与走和平发展道路),有了大框架,背起来自然清楚。
差生血拼高三逆袭计划---地理学习方法
主要是整理大体框架。一轮复习后,虽然知识积累已经达到一定高度,但是却很杂很乱,之间也看不出明显联系,二轮复习则把每单元的母知识,子知识用大括号列出来,这样知识一层层地被列出来就清楚多了,把知识组织起来有助于做题时快速定位提取已知信息,节省时间,准确定位。
差生血拼高三逆袭计划---历史学习方法
利用总复习每单元最开头的那个大框架,十分简明准确。把繁杂的知识简单框架化,容易记忆。背每个单元知识时,都先把框架默写一遍,然后背每一大块内的细小知识。比如说中国现代史:向社会主义过渡时期(建国初期的政治和经济、一五计划和三大改造、社会主义制度的建立)、社会主义曲折建设时期(八大的正确指导、国民经济的严重困难和恢复)、十年文革时期(文革发生的原因、民主法治的破坏、国民经济的劫难)、社会主义现代化建设时期(伟大的历史转折、民主法治的恢复、经济体制的改革、对外开放、社会主义市场经济体制、中国外交、重大理论、科技文化社会生活)。这样,心中有框架,知识整齐,答题不混乱。
文科差生逆袭计划——进行自我分析
我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。
1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。
文科差生逆袭计划——确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。