发布时间:2024-12-12 21:57:44 | 七七网
因为舞蹈专业的特殊性,舞蹈艺考对考生身高、体重和基本软开度都有要求,那么, 舞蹈艺考身高不够160怎么办 ?
首先,我们要知道并不是说身高低于160就不能艺考,对于身高偏高的考生,这自然是一大优势,但如果身高不足,很多舞蹈院校只要舞蹈能力过硬,也可以酌情考虑。
所以不同身高的女生可以根据自身条件,选择适合的舞蹈学院或适合的舞蹈专业即可,以下是舞蹈艺考生要满足以下基础条件,可以参考!
女:
学生身高最低158 最高173 七七网
学生体重最低80斤 最高110
学生学习长短最低半年
学生专业 基本软开度达到前、旁、后、160度
男:
学生身高最低170 最高185
学生学习长短最低半年
学生专业 基本软开度达到前、旁、后、140度
学生弹跳能力中跳不低于40厘米
有助于舞蹈生长高的秘诀:
首先一定要进行合理的饮食安排,要想长高一定要多吃优质蛋白质,特别是那些富含氨基酸的食物,而且也要多吃蔬菜和水果,注意补充维生素和膳食纤维,多吃豆制品补充钙的同时还能补充磷元素; 多吃蔬菜水果
保证每天一种水果的摄入,例如橘子、苹果、香蕉、柚子等。
保证每天吃蔬菜,例如胡萝卜、菠菜、青椒等(不爱吃胡萝卜的小伙伴可以榨汁)。
★小编温馨提示
吃蔬菜水果不仅能保证维生素的摄入量,而且还可以美白、防止便秘等。
不过要注意的是,不管多么爱吃,也不能吃太多,要适量。
再就是,适当的运动也不能马虎。其实现代人由于久坐会导致脊柱的弯曲,如果说有了一个良好的仪态,也就是说将脊柱直立起来,在原有身高的基础上再长高1到2厘米也是没问题的,然后再加上一些合理的训练。
一般来说,在三个月以后就会见到明显的成效。这些训练如果是在合适的舞蹈培训机构里,是有相应的老师手把手的教学的,这就要求家长在选择合适的培训学校时,一定要合理的规划选择那些可靠的培训机构,那里老师资源丰富,而且也有系统的培训计划,能让孩子就算是在集训,也能让营养得到保证,并且身体训练也不落下。一定要跟孩子强调保持充足的睡眠养成规律的生活习惯,只有这样身体才能慢慢地适应,并且长到理想的高度。
七七网(https://www.397577.com)小编还为大家带来舞蹈艺考身高要求的相关内容。
舞蹈生艺考身高要求 :中央民族大学舞蹈生艺考身高要求: 要求男生身高175cm及以上,女生身高170cm及以上;体重没有具体要求,但为了身材好看尽量控制在合理数值内。舞蹈艺考是国家规定的培养高等院校舞蹈专业艺术人才升入本科大学,接受干等舞蹈专业学历教育的高考考核入学制度。
考生除参加全国文化普通高考外,需要参加本省招办组织的舞蹈艺术专业联考和各舞蹈专业艺术院校组织的专业校考,考取专业合格证。通过舞蹈艺考比其他艺考专业有更多的优势考取本科院校。优势一:在所有艺考专业中,过线率和院校录取率最高。
舞蹈艺考专业由于每年报考的人数较少,成为了冷门艺考专业,所以过线率和录取率在所有的艺考专业中最高,如湖北省联考人数在所有以考科目中最低,仅1700多人,竞争力较小;高考文化课录取分数也最低。
优势二:对于文化课较低的考生来说,舞蹈艺考文化课录取分数最低。对于高考文化分数较低的同学,在所有的艺考专业中,舞蹈艺术专业对于文化分数要求是最低的;如北京舞蹈学院、武汉音乐学院等部分音乐学院舞蹈表演专业文化课自主录取分数线可低至260分左右(每年有较小浮动)。只要高考前努力学习,基本上都能过文化课录取分数线。
以上就是七七网为大家带来的身高150舞蹈艺考能过吗考试技巧是什么,希望能帮助到大家!更多相关文章关注七七网:www.397577.com