发布时间:2023-03-31 06:36:09 | 七七网
百日苦战角逐群雄誓金榜题名。十年寒窗拼搏前程报父母深恩。破釜沉舟,万千学子争咫尺,卧虎尝胆,龙门阵里苦熬头。以分秒的计时冲刺高考,以人生的拼搏努力前行。百日誓师,青春似火,誓夺高考红旗——壮志冲云。
1、今日浪费一分钟,来日后悔一辈子。
2、宁吃百日苦。不留终生憾。
3、百日苦战角逐群雄誓金榜题名。十年寒窗拼搏前程报父母深恩。
4、百日苦战誓金榜题名。十年寒窗盼前程似锦。
5、百日誓师,青春似火,誓夺高考红旗——壮志冲云。
6、百天,梦想起航。百天,奋力一击。百天,放飞梦想。
7、破釜沉舟,万千学子争咫尺,卧虎尝胆,龙门阵里苦熬头。
8、以分秒的计时冲刺高考,以人生的拼搏努力前行。
9、因为有悔,所以披星戴月。因为有梦,所以奋不顾身。
10、一腔热血备高考,满腹经纶方成功。
11、学无止境,爱拼才会赢。
12、艰难困苦玉汝于成,冲刺高考舍我其谁。
13、三年的寒窗磨一剑,只待他朝问鼎时!
14、十年寒窗辛辛苦苦为今日,莘莘学子勤勤恳恳在今朝。
15、如今的汗水与泪水,就会造就未来的成功与喜悦。
01
百日冲刺不尽力
高考锦鲤变草鱼
02
道路千万条,高考第一条
百日不努力,落榜两行泪
03
就算撞得头破血流,
也要冲进本科大楼!
04
要成功,先发疯,
下定决心往前冲!
05
富否?帅否?
滚回学习去!
06
万水千山总是情,
上个重本行不行!
07
决战百日不负芳华,
高考在前无问西东!
08
撸起袖子加油干,
奋斗百日赢高考!
09
十二载寒窗搏风浪,
六月高考定乾坤!
10
此刻秣兵历马,七七网
他朝雄踞金榜!
11
百日誓师,青春似火;
六月高考,壮志凌云!
12
人生难得几回搏,
此时不搏,何时搏!
13
此百日埋头,金榜题名会有时,
待他日昂首,直挂云帆济沧海!
14
百日卧薪尝胆,
六月破釜沉舟!
15
百日冲刺战高考;
一鼓作气创辉煌!
高三这一年是学生压力最大的一年,尽管经历过中考,但中考时压力可比高考小多了。面对如此大的压力,高三生可以通过饮食、运动、听音乐、看励志电影、晚上到操场大喊等许多方式来缓解高三压力,下面七七网小编先主要从高三适合做什么运动来谈谈运动减压法。
高三学生最害怕运动耽误学习时间,其实不是这样的,适量运动既能够增强体质少生病,又能够适当减轻繁重的课业和心理压力。适合高三的运动其实不是特别多,最常见也最实用的方法就是跑步,具体跑步时间可以安排在早上或晚上,可以根据自身实际情况来确定是每天跑步还是一周跑几次。
对于男生来讲,除了跑步还可以利用课余时间打打篮球,这种比较激烈的运动对瞬时释放压力效果很好。另外,跳绳也是一个不错的减压运动,占地空间小,运动量大,跳绳也方便携带和储存。其余运动如俯卧撑、打羽毛球、乒乓球、户外运动等需要一定的条件限制,如果喜欢也可以去做,只要有助于减压又不耽误太多学习时间的运动都可以做。
如果高三学生想在课余几分钟时间做运动,可以做眼保健操,按太阳穴等头部穴位,具体穴位可以百度查找。这些小运动适合在座位上做,不会影响到他人,而且缓解疲劳和压力的效果立竿见影。很多肩部按摩及用热水泡脚也有利于缓解高三压力。
运动是一种很健康的减压方式,人人都可以做,动作简单又不耽误学习时间,出汗量大的运动尤其对释放压力有效,很多高考状元都是平时做很多运动减压的,运动好了学习效率也会大大提高。