高三一百多天来得及吗 高三学生适合什么运动

高三一百多天来得及吗 怎么复习

高考还剩一百天，好好复习，查缺补漏的话成绩还是能获得较高的提升的。明天是未知的，努力就有可能。高考还剩100天想逆袭，要看你自己的基础，百天逆袭只有少数人能做到。高中的知识是一个反复熟练的过程，在有限的时间内，需要做的就是最大限度的提升自己。希望你也能成为一匹高考黑马。

高考还有一百天来得及吗

高考还剩100天的时候，其实还是有机会成功逆袭的，还算来得及的！高中的知识系统起来其实并不算多，100天来不来得及最关键还是要看你的决心和毅力。可以建立一个知识框架，把知识都填充进去，还有一个比较好的方法就是刷题。

高考还剩一百天，好好复习，查缺补漏的话成绩还是能获得较高的提升的。明天是未知的，努力就有可能。高考还剩100天想逆袭，要看你自己的基础，百天逆袭只有少数人能做到。高中的知识是一个反复熟练的过程，在有限的时间内，需要做的就是最大限度的提升自己。希望你也能成为一匹高考黑马。

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高考前一百天复习方法

1、梳理考点，注意变化

通过研读《考试说明》，考生要梳理考点，知道考什么知识、考什么能力、以怎样的方式考查等。因此，考生还要认真研究参考样题，特别注意今年《考试说明》与往年的变化。

2、打通板块，学会归类

考生可以将古典诗歌与文学作品阅读这两大板块打通，也可以将阅读与写作打通。比如利用文言文阅读文本和文学作品文本训练提炼观点的能力、分析利用材料的能力。

3、熟悉题型，总结规律

考生至少要对近两年的试题进行反复训练，以此熟悉新题型、把握新考点、掌握解题法。特别要在读懂文本、审视题目、解题思路等方面总结方法和规律。

4、保温训练，针对性强

“行百里者半九十。”高三后期的保温训练至关重要。考生复习要有针对性，主要针对个人薄弱且有提升空间的点。比如作文的结构存在问题，那就安排每周编一次作文提纲。

高三学生适合什么运动?

高三这一年是学生压力最大的一年，尽管经历过中考，但中考时压力可比高考小多了。面对如此大的压力，高三生可以通过饮食、运动、听音乐、看励志电影、晚上到操场大喊等许多方式来缓解高三压力，下面七七网小编先主要从高三适合做什么运动来谈谈运动减压法。

高三学生最害怕运动耽误学习时间，其实不是这样的，适量运动既能够增强体质少生病，又能够适当减轻繁重的课业和心理压力。适合高三的运动其实不是特别多，最常见也最实用的方法就是跑步，具体跑步时间可以安排在早上或晚上，可以根据自身实际情况来确定是每天跑步还是一周跑几次。

对于男生来讲，除了跑步还可以利用课余时间打打篮球，这种比较激烈的运动对瞬时释放压力效果很好。另外，跳绳也是一个不错的减压运动，占地空间小，运动量大，跳绳也方便携带和储存。其余运动如俯卧撑、打羽毛球、乒乓球、户外运动等需要一定的条件限制，如果喜欢也可以去做，只要有助于减压又不耽误太多学习时间的运动都可以做。

如果高三学生想在课余几分钟时间做运动，可以做眼保健操，按太阳穴等头部穴位，具体穴位可以百度查找。这些小运动适合在座位上做，不会影响到他人，而且缓解疲劳和压力的效果立竿见影。很多肩部按摩及用热水泡脚也有利于缓解高三压力。

运动是一种很健康的减压方式，人人都可以做，动作简单又不耽误学习时间，出汗量大的运动尤其对释放压力有效，很多高考状元都是平时做很多运动减压的，运动好了学习效率也会大大提高。