发布时间:2023-03-28 08:37:13 | 七七网
高三最后三个月可以在家自学,但是一定要有计划。作为高三学生,战略时间应该是每天的学习时间,应不少于9小时。缓冲时间可以是学习间歇出来喝水、吃水果的时间,也可以是做完作业后玩一会手机,和同学交流的时间,还可以是向老师询问问题、整理错题和笔记的时间。
最好不要在家学习,在家学习效率真的挺低的,自己在家学习,无时间概念,且执行力不够,除非你有超高的自控力。
高三学习建议在学校,不光是因为学校有老师指导,还有一个良好的学习氛围。一个人在家学习的方式一般就是网上学习,或者是请家教。
前一种基本就是自我管理的学习,什么时候学习哪门课、什么时候休息都由自己决定,这对自身的自觉性要求很高;第二种方式要好一点,有老师来引导自己,学习的效率很高。
以上两种方式都没有啥问题,甚至在知识的掌握上都优于学校,因为课程的安排完全可以根据自己的知识掌握程度。我个人意见是,高中学习都是在一场场考试中过来的,自学缺少了考试之前大家紧张兴奋的氛围,和考试中大家争分夺秒的感觉,这对高考中考试状态非常重要。
1.高三放好心态
有些同学,一到高三就紧张的不得了,而且还时不时的幻想自己以后的大学生活,自然心就没有在学习上,所以,好的心态会让你在高三复习中蒸蒸日上,把心态放平静,平静的对待高三的所有一切吧。
2.高三学会自我总结
在做一些题时,自己老是做错的,老是没注意的,就要学会自我总结,总结自己为什么不注意,为什么会做错,能从中汲取教训,让自己在下次遇到时不能犯同样的错误。
3.学会合理安排自己的时间
有的同学为了赶上其他同学,拼了命的学习,晚上都睡觉了他却还在学习,然而这样却没有什么效果。所以合理的安排自己的学习时间是必要的,要做到该学的时候认真学,该睡的时候就睡,该耍的时候就放松耍。
高中是一个面临很多抉择的阶段。成年、高考等伴随来的是我们对未来道路的选择,有的甚至可以决定我们未来道路的总方向。面对这么多的选择,很多高中生会陷入困惑与迷茫,要学会增强良好的学习自信心,明确因什么而迷茫并且找到适合自己的学习方法。
1、增强良好的学习自信心
高考成功七分成绩,三分心态。高三复习阶段的紧张学习与考试竞争,往往会极大地考查高三学生学习的踊跃性和自信心。处理得不好,也许就会使自己失去学习的热情,变得一蹶不振,倒在高考的大门之外。
因此,良好的学习自信心在这个时候对高三学生的学习起着一种保驾护航的作用。要增强学习自信心,第一要学会合理地归因,理性地看待每次考试的成绩。不要因为某一次考试考得不好就惊慌失措、自责内疚,要客观地分析自己学习与考试的利弊得失,这有利于调动自己的学习踊跃性,帮助自己更加努力,争取下一次考试的成功。
2、明确因什么而迷茫。不同的学生有不同的困惑和烦忧,只有对症下药才能有效地进行开导。有的同学因为成绩不佳而感到迷茫,这个时候就要鼓励他继续奋斗下去;有的同学因为找不到学习的意义而感到迷茫,这个时候就可以通过引入自身例子来进行开导;有的同学因为看不见未来的方向或者在选择学校专业时与父母有冲突时,我们就应当拿出详实数据与他们分析清楚,再让他们做出最后的选择。
3、找到适合自己的学习方法
学习方法是提高学习效率的保障,效率最高的方法一定是专属于自己的。
要提高学习效率,还得要讲究学习方法。高三的学习,因为主要偏重于复习,所以相比高一和高二来说,在学习方法上更加强调系统性和计划性。高三的学习应做到有条有理,最好先有一个计划,而且这个计划最好与自己的长短期的学习目标结合起来。
1、适量运动。在时间允许的情况下,保证每天进行一些适量放松运动。
2、要学会自我激励。对自己进行一些积极的心理暗示。也可以在睡前躺下之后,进行冥想调节。
3、学会接受自己的紧张情绪。理解情绪的存在。并合理表达、发泄情绪。尝试跟朋友、家长表达自己的紧张情绪,以此来释放焦虑和压力。
4、专注于当下。为当下而努力。适当地转移对考试的注意,制定细化的复习计划,专注于每一步的实行,将压力分解。