高三文科差生详细逆袭计划表 高三理科生逆袭计划表

高三文科差生详细逆袭计划表 如何快速提分

高三文科逆袭,首先要学会梳理自身学习情况,找出问题所在、最需要提高或最薄弱的地方;其次整理出可利用的时间,做出时间安排表,以每一天为单位;合理分配学习、复习时间，有针对性地制定学习计划，逐一攻克。

高三文科差生血拼计划表

早上5：30准时起床

5:40左右跑操，两圈

6：00-6:30英语或语文早读即自习，两科每天轮换

6：30-6:48早饭

6：50-7:10综合中的一科自习

7:10-11：00正式上课，4堂，每堂45分钟，课间10分，大课间时间要长，需要跑操，一圈

11:10-12:10做数学习题

12:10-12:40午饭

12:40-14:00午休，适当睡眠可以保证下午更好的学习

14:00-17:30正式上课，4堂

17:30-17:48晚饭

17：50-18:25综合中的其他两科自习

18:25-20:50 晚课，基本都是做题

21:00-21:55 自由安排学习

22:10- 根据自己情况合理安排复习时间或者休息

高三文科提高成绩的窍门有哪些

1、课上有准备的听。课前要提前预习，找出不懂的知识、发现不会的问题，带着疑问听课会更有动力，也会更容易的理解，找到不会的点。

2、多和老师进行交流。要认真听，更要积极的融入，积极思考老师讲的或提出的问题，积极的举手回答，在这过程中不仅仅是表现活跃，更多的是你能认识到自己不会的地方，老师也会更有针对性的帮助你解决问题。

3、多写多思考。文科的文字内容较多，单纯的听很容易懈怠，记忆得也不是特别的深刻，尤其在出现了那些似懂非懂的知识，课上或者课后一定要花时间去弄懂，不要拖着或者一知半解的状态接着学习，那样只会一直学不会。

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高三理科生逆袭计划表 怎么逆袭

高三理科生想要逆袭可以好好利用早上的的时间，早上的时间记忆力是比较好的，接收能力也比较快，高三生在学习的时候千万要记得劳逸结合，这样才能保证自己更好的学习，最后希望大家都能有好的成绩。

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高三理科生逆袭详细计划

早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可安排对功课的高三全面复习。

早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于较佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西要进行“突击”，可事半功倍。

正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“长久记忆”的东西。

傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

之后的时间可以按照复习情况再自主进行安排了，如果当天复习情况比较好，可以适当的进行运动或者听音乐放松一下。高三想要逆袭也要保证自己有好的身体。

高三理科生如何逆袭

将学习和休息的时间调整好

有很多的同学在上高三的时候，为了学习，经常学到很晚，导致了白天没有精力学习，这样做是得不尝失的，上课的老师所讲的内容是非常的重要的，如果我们把这节课内容都听懂，比我们做很多的题有用，所以我们一定要掌握好学习和休息时间的关系，才有可能会逆袭。

适合自己的学习资料

理科基本都是需要计算的题，所以我们在选择资料的时候，一定要选择适合自己的，我们可以根据老师讲的内容去选择资料，如果有的题我们不会做，我们可以先看一下答案，看看思路是什么样的，然后我们在自己做一遍，如果感觉还是不扎实的话，我们可以询问老师，然后自己在每隔一点时间去练习习题。这是我们想要逆袭的必经之路。

以课本为主

理科生在高三要想逆袭，就必须以课本为主，其实很多的题都是从课本里延伸的，我们只有熟练的掌握课本的内容，我们才有可能会知道答题的思路是什么，有很多的理科成绩差的学生，大多数都是基础知识没有掌握熟练，所以在看到题目的时候会比较迷茫。

根据自身制定计划

理科要想逆袭，我们必须重视积累和制定学习计划，我们在制定适合自己的计划之后，一定要努力的去实行，我们要先定一个小的目标，再去定一个大目标，一个个的去实现它，这样我们的成绩才能提高。才能逆袭。