高三复读生怎样调整心态 最感人的高考励志文章《这一年，我们正高三》

高三复读生怎样调整心态

高考失利后，每年总有一些高考生选择复读，而自己面临的将是漫长的一年学习和一个不确定的未来，复读期间会有焦虑、烦躁、孤独、自闭等心理症状。高中贪玩后悔浪费时间想重新复习的同学们该怎样努力呢?对于功课基础扎实，的学生来说，适合复读。但复读心理压力特别沉重，面对焦虑,复读生需要怎样调整心态，为下一年的高考做准备呢?

每天思考复习中的加减法

复习中的加法：每天都要问自己：“我又掌握了什么新的内容”“得到了什么新的启发”“有了什么新的收获”，不断获得成长的感觉，进步的感觉，保持积极的情绪。复习中的减法：即每天每科每课都及时总结“我又消灭了一个薄弱环节”，“我又排除了一个隐患”。使自己的弱势不断减少，信心不断增加。只有真正愿意去学才不会觉得学习是负担。七七网

学会减压、学会自我安慰、学会转移和释放压力。在复习时，不用去和别人比较复习进度、成绩高低，也没有必要拿别人的标准当成自己的标准。要相信自己，自己的事情自己最了解，关键要看在自己能力范围内自己究竟做到了多少，和前一次相比自己这次有没有进步。

每天进行自我激励

每天晚上睡觉前，对自己说：“我这一天过得很充实，我又收获了很多，进步了很多，我每天都在进步，我真的挺了不起的……”反复说几遍，你会带着自信、满足和愉悦的心情进入梦乡;早晨起床时，你也可以自己说：“新的一天又要开始了，经过休整我精神抖擞，信心百倍，相信今天我会收获更多!加油!”有效放松身心的方法包括：听音乐、做深呼吸(腹式呼吸)、运动、唱歌、聊天、沐浴等。

抽时间做一些自己想做的或是感兴趣的事情，比如运动、听音乐、和信任的师长、家人聊聊天，对于释放压力缓解情绪很有帮助。不能放弃任何一科，必须认真对待每一科。考试成绩只能是你一阶段的复习成果，这时要借此机会找出自己的薄弱处，调整自己的学习方法。遇到学习上的困难一定要咬牙坚持，相信自己就是黑马，不要畏惧。

多做题多思考

复读生普遍存在听多做少，看多思少问题，归纳总结环节缺失将严重阻碍成绩的进一步突破。因此复习应回归基础，注意基本概念、基本规律的深入理解和各知识点之间脉络轮廓的摸索总结，认真回顾以往所做习题，尤其是易错题和常见题，总结归纳固化典型习题基本处理模式，既不能泛泛浏览书本，也不可盲目陷于题海。

同时，仔细分析历次大考失误分数的成因，是心态紧张、审题计算错误还是时间分配不当等，有针对性地予以训练纠正，基础较好的同学可以适当增加综合模拟练习量。

对于因心理压力过大，复习时间过长，临考容易急躁的复读生来说，复习很容易陷于盲目，所以静下心来反思，寻找问题差距，并针对问题制订详细的学习计划，保证每天的学习充实高效，心态也会趋于平和。

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最感人的高考励志文章《这一年，我们正高三》

关于高考，有许多感动我们的故事，我们从别人的故事中，看到了自己的影子。再过几天，我们就要参加高考，这个时候，小编为大家分享一篇感人的高考励志文章——《这一年，我们正高三》，希望能为大家再增添一份动力。

最感人的高考励志文章《这一年，我们正高三》原文：

这一年，我们正高三，大家说，高考是一场没有硝烟的战争，高三时没有硝烟的战场。我们在战壕里摸爬滚打，期待着胜利的号角吹响。这一年，时间最终会风干写满字迹的试卷，却难以吹散你我的记忆。

这一年我们习惯了在天朦胧的时候起床、习惯了带着惺松的睡眼洗脸、刷牙、习惯了懒的吃早餐就带着课本直奔学校，边走着边咒骂着可恶的教育制度并计算着距离星期天的时间;满脑子的睡意直想让自己在铃声响起的那一刻睡去，把书堆的高高地，假装低着头看书，却在头放在书上的一刹那安然睡去——即使是冬天，也感觉睡觉是温暖的……醒来后，看着高考的倒计时，无奈的用冷水洗把脸;看看课程表，数学、英语、物理;就是没有自己喜欢的体育、电脑;计划着在语文课小憩一会、计划着在英语课上完成未完成的物理作业;

这一年，我们正高三。喜欢在桌上写满自己的青春誓言、喜欢在墙上写下自己的无奈、喜欢在下课铃声响起的那一刻悄然睡去、喜欢在吃饭的时间里去操场投两把篮球、看看自己好久没看的杂志、报纸、喜欢站在阳台上望着楼下走过的女生，并大肆的点评一番、喜欢一群哥们在一起起轰一番发泄一下自己青春的无奈、喜欢在教室的后排小声的讨论着NBA.足球.F1;喜欢在楼梯口和自己喜欢的那个他(她)来个刻意的不期而遇;

这一年，我们正高三。为了一道物理题我们可以熬上一个晚字习，为了请教一道题目我们可以忘记放学的铃声……害怕着每一次的考试，却又期待着每一次考试，害怕成绩的宣布，却又期待着成绩的宣布，假装不关心自己的成绩，却在没人的时候把墙上的成绩排名看了一遍又一遍，对哥们说：晚饭我不想吃，你自己去吃吧!然后自己回到教室啃着数学题。对父母说：爸、妈，我等一等就睡。却在夜里一、二点的时候匍伏在桌上呼呼睡去，对自己说：下次考试如果再不进步，爷就不努力了。可自己不管进步退步，努力的汗水却从来没有停止流过;

这一年，我们正高三。习惯了早上五点多一点起床，习惯了早上六点钟上学，习惯了中午花很少的时间吃很有营养的午餐，习惯了晚字习十点放学而大家都没有离去，习惯了夜里在宿舍打手电筒看书……

一转眼我们即将告别高三的苦日子，一切的习惯变得那么的不习惯。

我们曾经坚信，自己的青春会在高三结束的那一刻得到释放，以为自己迎来了人生的又一春。可我们却又常常想起高三的日子，想回到高三的教室看看自己留下的汗渍，想回到高中的教室看看写满作业的黑板，想回到高三的教室看看自己曾经在墙上写下的诗，想回到高三教室听听黑板下的青春誓言是否绕梁不舍离去，想见见一起从黑色六月走过的哥们，想见见上课不忍心将你从睡梦中吵醒的老师……

想着将来在大学里挥霍着自己的青春，回想起高三的日子，总是有种想流泪的冲动，即将逝去的高三岁月，永远是我们心中关于青春的最美好回忆。那个谁……记得“劝君莫惜金缕衣,劝君惜取少年时”吗?

再送你一句吧——每一个不曾起舞的日子，都是对以往生命的辜负……

小编寄语：小编读过这篇高考励志文章后很有感触，不知这篇高考励志文章是否感动了你，或许大家越努力、越珍惜，我们的高三就会越值得我们去回忆。总之，在高三最后的日子里，大家一起加油吧!