高三语文差怎么补 高三物理零基础逆袭提分秘笈

语文成绩为什么不好 高三语文差怎么补

语文成绩为什么不好，高三语文差怎么补？在具体的教学实践中，因为学科特点，语文教师很容易被当成“心理教师”。现就语文心理问题和应对方法做简单梳理。

作文写作中自己的理解能够足够强大，能够猜出出题者的浅层意图和深层内涵，因此不能写浅层意图，要写深层内涵，从而在万军阵中杀出新路。而实际上她确实具备发现浅层意图的能力，但是在构建深层内涵的具体表述内容时，往往因为词不达意或者跑偏跑错最终还不如对浅层意图的有效把握者得分高。譬如某些学生读书量和读书跨度大，对那些读书较少、更多注意力集中在课本和学校发的延伸材料商的学生有些轻视。于是在语言和行动上，会产生居高临下的俯视感和特立独行高人一等的优越感。

针对这种情况，笔者通常的做法是与其单独交流，先提出“懂得越多，越觉得自身的粗鄙”这一观点，通过“共情”的方式，引导学生反思自我，发现自我的“不足和粗鄙”。从而帮助其建立一种“自我渺小感”。这种渺小感确实是踩在之前他们就“藐视”的那些人背上，所以显得依旧“高耸入云”。但因为开始察觉自己的“渺小和不足”，他们反向思考那些被自己藐视的人身上的优势，进而发现他们身上自己不具备的优点。从而实现对同学的尊重、对学习的尊重和对自己的重新定位。

语文成绩差的原因及补救方法(二)

过度地自我增压和贴标签

一定的自我增压是对自己的鼓励和促进，但过度的压力往往造成之前谈到的自卑。我校学生普遍为农村子弟，无形中形成了家长期许过高和自我期许过高的现象。而急于求成的心理又在这样的学生群体中大量存在，于是自我增压即过度。

过度自我增压的临床表现很丰富：失眠、自闭、自卑、抑郁，乃至到身体肌体的无限疲惫感、无力感、酸痛感和感冒发烧。这些上述临床表现在本届学生中多多少少都有体现。如果说心理问题还能引起注意的话，由心理不适而引起的生理不适，往往不被重视。以为是普通的感冒发烧，而很多时候可能只是自我臆想。即使去医院检查，无任何疾病感染的情况，也以为是医院医疗水平不足，而非自己心理问题。由是更加重心理负担。七七网

贴标签，此处指的是负面的贴标签。如我没用，我辜负父母的信任，我就是自卑，我就是那么丑，我就是智商低情商低。“期待效应”又叫“皮格马利翁效应”。皮格马利翁在学校对两组学生进行跟踪调查。在跟踪调查之前，随机地将一些学生分为两组。最后结果为某一组的成绩优于另一组。学生是随机分配的，但问题出在哪儿呢?成绩更优那种被告知他们比另一组更优秀。而且在接下里的时间里，由教师通过语言等多种方式强化这种言论。于是在学生的期待和教师的“期待”下，他们呈现了更好的表现。贴标签，本质上说就是负面的心理暗示，本质上就是负面的自我期待。长期在这样的负面自我期待下，更形成了“标签”所指向的负面状态。

如果说过度自我增压是正面自我期待的滥用，贴标签则是负面自我期待的滥用。自我期待本身没有问题，问题在于如何实现合理有效地自我判断和自我期待。

针对这两种情况，我通常会直接和学生探讨心理本质，即“过度自我期待”的“过度自我加压”和“负面自我期待”的“贴标签”。讲清楚心理机制，从而引导学生反思自我，捋清楚自我在家族和个人生活中的位置、作用、能力大小，让学生树立合理的自我期许目标。

所有的交流，可单独和心理比较敏感的学生进行交流，也会在课程进行过程中渗透引导。可在培优导学中进行，可在学生找上门时进行;课程中进行应该是更重要的方式、更有效的方式。比如《将进酒》的李白可用来谈自卑和自傲，《游褒禅山记》的王安石可用来谈增压和贴标签;比如都德的《最后一课》可用来谈“补偿效应”，朱自清的《荷塘月色》可用来谈“放手和着手”。

高考复习本身就是包罗万象的。在体会到学生的心理状态之后，对复习的版块和具体知识点可以选择不一样的呈现方式和呈现节奏，从而让学生的心理状态更好，事半功倍。挂一漏万，抛砖引玉。不胜唏嘘，毕竟非专业的心理医生。

高三物理零基础逆袭提分秘笈

高中物理科目在高考理综中算是比较难的一个科目了，对于一些物理差的高三学生来说如何提高物理成绩是当下最需要解决的问题。下文黑边网小编给大家整理了《高三物理零基础逆袭提分秘笈》，仅供参考!

高考物理第一轮复习方法及建议高考物理选择题无耻得分法如何解答高中物理选择题高三了，物理零基础该怎么学?

高三物理零基础逆袭

1.高三物理基础做起，重视教材

起先，薄弱的基础导致我完全听不懂老师的讲课，自己做题又找不到突破口，无从下手。在和老师交流之后，我放弃了自己原来认为的课本不重要、理科只要多刷题就可以的错误观点，决心从基础开始恶补，并给自己设定一个小目标——记住重要的概念和公式。

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在这个阶段，我主要就是从课本入手，背下了课本中的概念、定义，而且力求做到完全理解它们的含义;对于课本中的公式，更是做到了知道公式是如何得來、如何互相推导、如何运用的;对于课本例题，我不但记住题目的结论，还记住了它是如何分析，运用了哪些处理方法。

2.高三物理刷题由易到难，循序渐进

开始做题时，我一看到题目就感觉“头大”，但是我还是硬着头皮一题一题地往下看，看看有哪些题是我能够解出来的。事实上每个知识点总对应有简单的题目，看到简单的题目，我脑海里会浮现出课本里的知识，自己也有了解题的思路，知道什么类型的题目应该从哪个方向入手，要怎么分析，要用什么知识点、公式，渐渐地，我能够解出越来越多的题目了。就这样从简单的题目开始，不但巩固了我的基础知识，还让我找到了运用所学知识的感觉，让我感到自己摸着了门道。

3.高三物理学会分析，善于总结

物理中有许多的模型，比如纸带模型、滑块模型等，每一种模型都有自己的特征，代表着某一类题目，每一种模型都有着相应的解题“套路”。

所以，每当我遇到了某一类题目，都会对它进行总结，比如力学计算题，题目给出的条件中物体涉及的运动、有无摩擦力、有没有能量的转化，解题时的突破口、分析的方法、运用的公式等我都一一记下，并时不时拿出来翻看。除此之外，对易错的题目以及课本上的经典模型，我也进行了总结。经过自己的总结，才能让知识内化为我们自己的东西。

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