高三政治怎么提高成绩 怎样缓解高三学生压力

高三政治怎么提高成绩 怎么才能学好

高三政治的学习主要是需要各位同学拥有一个好的学习方法和学习能力。很多同学高三成绩不好都是在这两点存在漏洞。那么高三政治成绩差应该如何提高?不要着急，小编来帮你解决。

政治提升成绩方法

一、夯实基础有所突破

由于考试的要求发生了变化，所以学生在应对考试的时候，不可能每个知识点都能准确掌握，往往是只找那些认为重要的，这样就留下了知识的死角。一轮复习，虽不是面面俱到，但却是对知识体系的建构，明确要求学生建立四本教材的体系框架，逐个落实知识的层次要求，做到“点”、“线”、“面”的统一。

1.点要“实”：

每个知识点要求实实在在的理解，含糊不清，模棱两可的知识一定要在老师和同学的交流以及自己的努力下消化，能做到凡是老师提到的考点知识都能准确回忆，并准确到哪一本书哪一课哪一个知识点。

2.线要“清”：

在点的基础上，理顺点与点之间的关系，形成清晰的线。经济生活的市场线、文化生活的文化的作用线、政治生活的政府线、生活与哲学的唯物论线等等，以线为串，串起一个一个的知识点，做到线线清晰，线线明确

3.面要“广”：

点和线所形成的面要广而宽，在学科范围内，要有经济面、政治面、文化面、德面、情感面、文学面等等。

二、哲学面;在学科范围外，也要有一定的知识面

例如，科学面、社会面、时政面、道构建方法提升能力

理解和掌握知识的目的，是为了能够能灵活的应用，要达到应用自如，除了储备雄厚的知识还要有灵活的方法。

1、“五多”的基本学科方法

即多读、多问、多思、多看、多练。

2、高考题研究法：

做好高考题，弄清考试知识点以及所涉及的知识点;把握考查知识点的角度，研究出题人的出题策略和可能出现的变化;结合时事热点，找准知识结合点。

3、错题纠误法：

把平时做的练习题以及考试所考查的错题整理归类，根据错题查找原因，纠正错误，及时发现，及时纠错，弥补缺陷。

(1)发散思维，扩展问题，形成对知识点的步步推进，例如：是什么?为什么?怎么样?怎么办?或者归纳与演绎、分析与综合、宏观与微观、主体与对象、原因与结果。

(2)题型归类，明确各类题型所对应的方法，意义类、原因类、措施类、认识类、图表类、评析评价类、研究性学习类等等。

在学习中养成习惯，在训练中加强积累，不断突破，不断提升，心中有底，考出所知，流汗流血不后悔。

政治成绩差如何提高

学习高三政治最基本的一个条件就是提高对这一学科的学习兴趣，高三政治有一部分学习内容是比较枯燥乏味的。再加之各位同学的学习方法和学习能力有问题，所以会有厌学的情况发生。所以在学习高三政治时首先要发现这一学科的特点，在我们的内心深处调动我们的学习兴趣。使自己自发的去进行学习，而不是被动的学习。

科学的学习方法必然包括“预习、听课和复习”三部分。在高三政治预习过程中，一定要做到边思考，边学习。先将所学习的知识进行初步的了解。将高三政治知识进行分类，找到重点学习内容。听课是一个自发的举措，但是并不代表各位同学在高三政治听课的过程中就可以将老师放倒一边，自己充当自己的老师。听课时必须跟着老师，将高三政治学习内容进行全面解读。可以通过笔记来呈现。复习的过程是必不可少的，复习是为了将我们在学习时遗漏的部分体现出来。是为了帮助我们完善和巩固所学过的知识。

高三政治的学习重在理解。死记硬背是没有的，记住并不是最终目的，最终目的是为了将学习过的知识运用到解题中去。并且死记硬背记忆下来的内容很容易就会被我们忘记，并不能帮组我们提升成绩。高三政治的学习一定要弄清知识间的联系，高三政治知识点是非常零散的。如果对于各知识点没有一个很好的联系，那么我们在做题时可能会将某一个得分点遗漏。虽然一道题丢失一两分没什么，但是每一道题都有这种情况发生就是一个很恐怖的现象了。

怎样缓解高三学生压力 消除紧张情绪

随着高考距离我们越来越近，不少考生都出现了烦躁、失眠的情况，难以静下心来复习。这都是高三学生压力大的表现。那么，怎么缓解压力呢？下面和小编一起来看看吧！

高考对于所有高三学生来说，意义都是重大的。这样一场关键性的考试，每个考生都输不起，也不能输，这也是高三学生压力大的主要原因。但是，在现实中，高考失败但人生辉煌的例子有很多，所以，高考的确是成功的一条捷径，但是却并不是唯一的路。放松自己的心态，把它当做一场平时的考试，全力以赴即可。

大部分的高三学生因为对高考的重视，选择不浪费一分一秒的时间来学习，把自己弄得疲惫不堪，成绩提高的不是很明显，压力却很大。怎么缓解压力呢？劳逸结合才是高三学生最佳的学习状态，该学习的时候努力学习，该休息的时候就好好的休息，不要打疲劳战，徒增不必要的压力。

考生不要在考前给自己制定过高的考试目标，高考目标，应该是考生很早前就制定好的。在高考之前不要给自己增加压力，平静的对待考试，在考场上把自己平时会的东西，尽力的发挥出来，你的高考就成功一半了。

另外，考生的压力有很大一部分是来自家长。家长过高的期望，或是给孩子制定目标，都是在无形中给孩子在施加压力。所以考前的这段时间中，家长不要和孩子谈论这方面的话题，安慰孩子，给孩子吃定心丸，这样让孩子没有心理负担，更有利于在考场上的发挥。

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最后，在高考前最后两周开始，考生就不要再打疲劳战了，要学会调节休息，保证自己充足的睡眠时间。睡眠的好坏对于高考一样很重要。所以，在高考前的这段时间，尽量不要挑灯夜战，不仅对考试发挥没有什么好处，反而在无形中增加了自己的压力。

总结：高考并不是人生中通向成功唯一的路，考生不需要给自己这么大的压力，只要全力以赴就可以了。祝愿即将要上考场的考生们，梦想成真！