高三政治怎么复习 高三学生怎么样减压

高三政治怎么复习 高考复习小窍门

课后复习，课后做题型，这其实就是一个加强我们对上课知识的检验和自己对知识的融会贯通，这个绝对绝对是不能拉下的。每天做完当天的任务，每周进行一次总结，每个月进行一次自主的考试训练，这是必不可少的。

高三政治复习小窍门

全面复习教材中所有的知识点

万变不离其宗，在政治课复习过程中必须做到全面、系统。所谓"面"就是全面复习，就是要求学生要全面掌握教材中的基本概念、基本观点和基本事实。这是做好复习的前提。

由于中学思想政治课内容涉及到马克思主义经济学、哲学、政治学的基础知识，各知识点之间又相互联系，要全面掌握这些基础知识并非易事。

这就要求教师在深钻细研考试大纲教材的基础上，对基础知识和重点、难点作全面、详细的梳理、排序，指导学生牢固把握教材的知识结构和各知识点之间的内在联系，让他们列出各章节的复习提纲，形成知识网络，从而对知识进行巩固复习。

各相关知识点之间存在联系，复习必须做到归类连线

所谓归类连线就是指导学生把教材中有关"标志"、"原因"、"表现"、"意义"、"作用"、"区别"、"关键"、"本质"、"联系"等问题进行归类整理，形成知识线，然后根据知识线设计练习题，采取填空、选择、简答等题型进行综合训练，突出基础知识，体现重点、难点。

高中政治大题答题技巧有哪些

1、一定点:确定考核的知识点。

2、二联系:联系所给材料与所学知识。

3、三梳理作答:将材料所给的信息与考核的知识点一一对照,二者相符的就是要点,作答时要做到观点和材料相结合。

4、不管是哪一种设问的情况,材料所提供的信息都是感性的,而答案要求是理性的也就是说感性材料理性化,既把材料所提供的信息用教材中所学的知识加以表明。

5、从分析其必然性,必要性的角度展开。必然性亦可理解为紧迫性,也就是应客观规律、时代背景而生的产物,是为了解决现状不足的需要,必要性和重要性就是解决此问题的重要现实意义。

6、从为什么要、为什么能的角度展开。一定要紧扣题意且联系教材知识来回答,答的越充分越全面越好,同时还要分析能够这么做的条件和社会环境。

7、从政治、经济或文化、历史或现实,内因与外因等角度展开,要求具体问题,具体分析。

8、一般应从两方面考虑:一是材料说明的道理,二是要求我们应该怎么办。一般情况下,偏重于回答“怎么办”,答题时格式应为“原理+材料说明的道理或者是原理+应该怎么办”。

高三学生怎么样减压 学生压力大有什么表现

到了高三，面对高考升学，考生们难免会有很大的压力。那么，高三学生要怎么减压呢？下面和小编一起来看看吧！

学生压力大的表现

1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。

4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。

5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。

6.经常丢东西或者打碎东西。

7.很难沟通，经常对身边的人发怒。

8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了…….

如果出现这些情况，就说明压力有点过大，需要进行心理干预。不然这么大的压力，会影响复习效果，更会影响高考成绩。

高三学生如何减压

第一，我们要保持良好的心态。一个愉快的心情，会适当的减少心理压力。想一些开心东西，不要老是记挂着自己的未来，自己的成绩。只要自己努力了，问心无愧了，相信成绩会慢慢好转的。

第二，可以和同学多多交流。情绪都是需要抒发的，有时说出来，也是一种好的选择。如果你和同学好好交流的话，你会发现不只自己有这种压力哦，这样，可能会感觉心理平衡一些。

第三，和自己的父母谈谈心。压力的来源有好多种，成绩，父母，同学竞争，老是施压等等。但最贴近我们的也就是我们的父母啦，因此，多和父母聊聊，让他们知道自己的处境，会对我们如何缓解压力有一定帮助。七七网

第四，多和老师交流。毕竟老师比我们经历的得多，懂得比我们多，教过好多年高中。因此，老师的建议对我们来说，必不可少。

最后，要求我们自己学会减压。发泄，在我认为可以说为一种可以考虑的方式。你可以晚自习放学后去操场撒散步，想想自己的烦恼，也许想着想着它就不存在啦。

减压的几种方法

1.多吃新鲜水果和蔬菜，定期运动

要保证大脑的营养，就能量而言，大脑需要大量葡萄糖，所以要多吃新鲜水果和蔬菜。

每天早上，早饭要吃得好，最好有大量的新鲜水果。中饭要吃得好，最好包括一道新鲜的蔬菜色拉。要将鱼、果仁和植物油脂作为饮食的主要部分。定期运动，以使血液充氧。

2.同时要做几件事，按重要与否排序

在复习中，如果你手头同时有三件事情要做，势必会相互影响。因此建议学生要将你手头的几件事，按照重要与否排序，然后从最重要的事情开始做。一件事一件事的去解决。

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3.找个知音倾诉

我们每个人都或多或少有三五知己，“一个好汉三个帮”，有了朋友的帮助，郁闷压抑的你也会很快快乐起来。觉得自己憋闷时，找一知己，诉说衷肠，关键是对方能倾听你的苦恼，而不需要为你出任何主意或办法，只要对方说“听你说”就够了。对着他(她)一口气把你所有的委屈和苦闷全部说出来，这样，你的心情就会好得多了。