高三语文60怎么提高 高三学霸每日学习时间安排表

高三语文60怎么提高 有什么方法

高三可以说是整个人生中最重要的一个阶段之一，而语文成绩在高考总成绩中占有很大比例，为了不让语文拖后腿，我们需要合适的复习方法来提高我们的语文成绩，以下是总结出的高三语文复习方法七七网

要有好的习惯

乌申斯基说：“好习惯是教育力量的基础。”叶圣陶先生也说：“好习惯养成了，一辈子受用。”这就是所谓“习惯出能力”，因此同学们想要提高自己的语文成绩，首先要做到的就是培养良好的学习习惯。高三一年，老师会要求学生大规模练习题目，我们在题海战术的同时，一定要注意保质保量，在做每一套试卷的同时要保证像对待高考一样，从审题、答题，到作文和检查试卷，都要尽全力做完整，养成良好的习惯，有助于我们的考场发挥。

要有良好的心态。

高三期间会有很多的测试，我们要认真对待，但是我们要清楚的一点就是，无论成绩如何，它终究不是最终的高考。当成绩进步时，不能骄傲，要尽量保持住进步的势头;发现成绩退步的时候要想得开，不能沉浸在成绩下降的悲伤中。

要有硬知识复习

硬知识指的就是古诗文默写等直截了当的知识，在书上可以找到答案，这是最直接的提分方式，没有捷径，只有合理地分配时间来背诵古文，回归课本。如作文，可以在平时阅读中积累优美段落，在考场上可以合理运用。

要有足量的练习

不要觉得自己找到自认为方便的学习方法就以此为借口偷懒，足量的练习是必要的，练习不但使自己更加熟悉试卷的结构，更能提高我们在考场上的信心。选对练习题十分重要，最好是近年来的高考真题。

要有适当的放松

高三紧张的学习生活使学生的压力变得很大，适当的放松更是必要的，可以进行一些安全的体育活动，注意饮食搭配，保证身体的健康，尽量发挥出最好的实力。

最后各位考生一鸣惊人，考出理想成绩!

高三学霸每日学习时间安排表

有很多的同学是非常的关心，高三学霸是怎样安排每日的学习时间的，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

高三学霸超完美时间安排

6:00—7:30

对于高三生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。

同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。

7:30—8:00

早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。

8:00—9:00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9:00—11:00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

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11:00—12:00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12:00—13:00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13:00—14:00

这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。

14:00—16:00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16:00—18:00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

18:00—19:00

晚饭及休息时间，让脑子得到休息。

19:00之后

晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在晚上11点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。

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让自己的生活丰富起来是很多人的目标，但最后时期能给生活做减法才是一门艺术，对于如何给生活做减法，我可以提出我的一个对一个事情是否要做的判断系统：

a.这个事情对高考有没有实际帮助

b.这个事情可不可以放到高考以后来做

经过这两个判断，绝大多数的事情都可以对它做出抉择，目标清晰，一切时间为高考服务。尽管这个时候你会有太多想的事情，像哪个大学比较好自主招生我要准备什么高考以后假期玩什么让自己的生活单纯起来，认真、专注、努力，尽人事，天命也差不到哪去。

另外记住一点，切莫过度透支精力，这个时期，效率高于一切，我想提出有效时间的概念：

有效时间=总时间×时间利用率

高三党每日学习时间计划表

6:00-8:00一日之计在于晨，此时对大多数同学来说，疲劳已消除，头脑清醒，体力充沛，是学习的黄金时段，可以考虑进行全面复习、背诵文章等。

8:00-9:00试验结果表明，此时人的耐力处于良好状态，适宜进行难题攻克，可以安排难度较大的攻坚内容，如挑战压轴题、疑难知识点理解等。

9:00-11:00据试验结果显示，该时间段短期记忆效果良好，可以对马上要考核的内容进行速记，事半功倍。

13:00-14:00饭后易疲劳，此时可以进行适当休整，养精蓄锐，为接下来的复习积蓄能量。可以听一些轻音乐，或是小睡一会儿。

15:00-16:00试验表明此时长期记忆效果极好，可以安排背诵一些需要长久记忆的内容，如语文古诗词，英语单词，数学公式等。

17:00-18:00试验显示这是进行复杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。可以安排数学复杂计算、逻辑分析等。

晚饭后可根据自身情况自行安排，既可分为几个时间段对各科进行复习，也可学科交叉安排，难易交替安排。注意劳逸结合。