高三议论文素材摘抄人物事例 高三学生为什么会记忆力下降

高三议论文素材摘抄人物事例

议论文中你一定要用到一些人物事例来佐证你的论点，小编今天整理了高三议论文素材摘抄人物事例，希望对你有帮助！

高三议论文素材摘抄人物事例

一、“全国脱贫攻坚模范”——黄诗燕

湖南省炎陵县中村瑶族乡平乐村建档立卡贫困户朱圣洪的最后一批黄桃，销售一空。靠着400多棵黄桃，他家连续4年收入10万元，顺利脱贫。

2011年，在炎陵县这片红色热土上，朱圣洪这样的贫困人口占全县农民的19.5%。担任县委书记8年多，黄诗燕带领县委一班人，以燕子衔泥的韧劲儿，在革命老区炎陵谱写了一曲全面脱贫的壮丽诗篇。截至目前，54个贫困村全部脱贫，炎陵县建档立卡户全部清零。

脱贫攻坚后的庆功会，黄诗燕却永远也看不到了。

2019年11月29日，开完扶贫调度会，黄诗燕突发心脏病，不幸殉职，生命定格在56岁。

对人宽，对己严。炎陵县委办副主任刘明华至今谈起黄诗燕书记，还有些哽咽：他住的宿舍很逼仄，9年没有添置一件新家具，宿舍里的东西，连热水器、床、暖壶等，都是之前留下来的。

如今，炎陵县贫困户已全部脱贫。2020年10月，黄诗燕被追授为“全国脱贫攻坚模范”。

二、瞄准强敌练兵备战的时代标杆——陆军第74集团军某旅“硬骨头六连”七七网

“硬骨头六连”经历抗日战争、解放战争、抗美援朝战争等洗礼，参加战役战斗161次，被授予“战斗模范连”、“硬骨头六连”、“英雄硬六连”等荣誉称号，荣立一等功8次，3次被表彰为“全国先进基层党组织”。党的十八大以来，“硬骨头六连”深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想和习近平强军思想，坚持用党的科学理论建连育人，牢记强军目标，传承红色基因，苦练打赢本领，发扬光大“硬骨头精神”，把连队建设得更加坚强，被陆军评为“军事训练先进单位”、“践行强军目标标兵单位”，被共青团中央、全国青联表彰为“中国青年五四奖章集体”。

“硬骨头六连”在新时代强军兴军伟大征程中，展现新面貌、焕发新光彩，激励和鼓舞广大官兵牢记使命重托、苦练打赢本领，为实现党在新时代的强军目标、把人民军队全面建成世界一流军队努力奋斗。他们的先进事迹，集中彰显了习近平强军思想的真理魅力和实践伟力，生动诠释了传承红色基因的时代价值和丰硕成果，充分体现了应对强敌锻造尖刀铁拳的胜战追求和使命担当。

在中国人民解放军建军93周年之际，中央宣传部向全社会宣传发布了陆军第74集团军某旅“硬骨头六连”的先进事迹，授予他们“时代楷模”称号。

三、李夏：“敬业奉献好人”

李夏同志生前是安徽省宣城市绩溪县荆州乡党委委员、纪委书记，县监委派出荆州乡监察专员。他坚定理想信念、坚守初心使命，主动到皖南山区偏远乡镇工作，十余年来，始终奋战在脱贫攻坚、乡村振兴、正风肃纪第一线，用脚步丈量民情，用实干赢得民心，“有事情，找李夏”成为当地群众口头禅。

他坚持原则、一身正气，在纪检监察工作岗位上，敢于较真碰硬，铁面执纪执法，突出整治群众身边腐败和作风问题这个重点，主办参办问题线索77件，立案审查32件，给予党纪处分31人次，推动全面从严治党不断向基层延伸。他不惧艰险、不畏牺牲，遇到困难危险总是冲在前面，2019年8月10日，在抗击第9号超强台风“利奇马”时，临危受命、一线救援，在转移群众过程中突遇山体塌方，以身殉职，年仅33岁。

高三学生为什么会记忆力下降

随着2018年的高考距离我们越来越近，高三学生因为疲劳复习或是备考方式不当，可能会导致记忆力下降。下面小编整理了一些高三学生记忆力下降的原因，供大家参考！

高三记忆力下降的原因

1.不良情绪引起记忆力减退

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

2.压力大造成记忆力下降

适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。

3.依赖书籍使记忆力下降

如过度的依赖手机、书籍等，会影响我们去开发和运用自己记忆力，从而出现记忆力减退。平时对手机和书籍过度依赖，是高三学生出现记忆力衰退的原因。依赖手机计算器完成计算任务等，会减少日常脑力劳动，进而大脑功能会慢慢变弱，而一做题就翻书也容易导致高三学生懒惰行为的养成。

4.用脑过度造成记忆力下降

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。高三学生由于来自家长、老师、同学、学校及自身的压力都很大，所以在高压下很容易引起用脑过度，经常头痛失眠，长期以来必然会造成记忆力下降。

5.失眠导致记忆力下降

睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。出现失眠，睡眠质量不好的高三学生，记忆力会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

经常失眠或睡眠质量低的高三学生，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。

高三学生怎么提高记忆力

1.注意适当的营养。大量的记忆消耗的能量多，所以需要补充适当的营养。有计划的、适量地吃点鱼、肉特别是蛋黄，对于维护记忆功能是很必要的。另外，新鲜空气能使大脑得到充分的氧气，增强记忆力。空气污浊，头脑发涨，影响记忆效果。

2.一定不要抽烟饮酒。吸烟降低人的记忆力效果，吸的支数越多降低越明显。长期饮酒，可使人注意力涣散，理解力降低，记忆力下降，意志消沉。

3.合理用脑。合理用脑使大脑皮层的不同部位轮流兴奋和抑制，有助于增强记忆力，使人保持不疲劳的状态。长时间啃一门课不如不同课程交替学习的效果好。内容相似的课程不要挨着复习。学习时用的是右半脑，听音乐、歌曲是用左半脑。左半脑兴奋几分钟，右脑就可休息一下。用音乐来调节，做到合理用脑，在世界各大学里已被广泛重视。

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4.吃好吃对。也许对于吃货来讲，提高记忆力肯定是吃放在第一条。西兰花、菠菜和浆果这些含去氧化剂的食品，以及Omega-3脂肪酸都对大脑有好处。每日多餐少食也可以通过降低血糖滴度改善神经系统的功能。吃上下点功夫也能够对记忆力提高有帮助哦！吃起来吧！