高三了如何提高数学成绩 高三不想学习的时候怎么办

高三了如何提高数学成绩

高三了，你是否还在为自己的那点数学破成绩而感到失望、自卑呢？怎样才能提高数学成绩，下面我根据我的个人经历，来分享一下我是怎么学习数学的吧！

高三了如何提高数学成绩

首先，你得从新审视你自己。审视你的数学水平，如果高一高二都不怎么听课的话，那么我建议你还是先把高一高二的书都看一遍。除非你的数学成绩真的不错！因为高一高二那是基础，或者说高三大部分时间都是在复习高一高二的内容的！所以先把高一高二的内容搞定再说吧。

其次一定要去研究高考数学卷子，你有没有发现，其实高考数学的题型是不变的了。比如，选择题一定会要虚数、集合等等（不同省份就不同，所以就得去研究你的省份数学卷子！）

当你知道题型之后（建议把所有的题型都列出来，用笔记本保存好！）然后后面的时间就需要你自己研究了！把没一个题型都弄懂。不懂的话一定要问老师或许同学，个人觉得还是问同学比较好一点的，因为老师的可能你会跟不上他的思路，而你跟不上的时候可以叫他慢一点！一定要虚心向成绩优秀的同学学习，学习一下他的解题思路。

高三数学的重要考点

1. 直线的倾斜角：一条直线向上的方向与轴正方向所成的最小正角叫做这条直线的倾斜角，其中直线与轴平行或重合时，其倾斜角为0，故直线倾斜角的范围是.

注：①当或时，直线垂直于轴，它的斜率不存在.

②每一条直线都存在惟一的倾斜角，除与轴垂直的直线不存在斜率外，其余每一条直线都有惟一的斜率，并且当直线的斜率一定时，其倾斜角也对应确定.

2. 直线方程的几种形式：点斜式、截距式、两点式、斜切式.

特别地，当直线经过两点，即直线在轴，轴上的截距分别为时，直线方程是：.

注：若是一直线的方程，则这条直线的方程是，但若则不是这条线.

附：直线系：对于直线的斜截式方程，当均为确定的数值时，它表示一条确定的直线，如果变化时，对应的直线也会变化.①当为定植，变化时，它们表示过定点0，的直线束.②当为定值，变化时，它们表示一组平行直线.

高三不想学习的时候怎么办

有很多的同学到了高三，反而不想去学习，那么高三不想学习应该怎么办呢，小编整理了相关信息，希望会对大家有所帮助！

解决高三不想学习的方法

一是“瓦伦达效应”。

瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事后说，我知道这一次一定要出事，因为他上场前总是不停地说，这次太重要了，不能失败。而以前每次成功的表演，他总想着走钢丝这件事本身，从不去管这件事可能带来的一切。

“瓦伦达效应启示我们过分关注事件的结果，往往会使心理压力增强，从而导致最后的失败。所以，面对考试要心态从容，将精力集中于努力的过程，天道酬勤，相信自己通过扎实而不懈的努力，必将取得胜利。”

二是“齐加尼克效应”。

法国心理学家齐加尼克曾作过一个实验：他将自愿受试者分为两组，让他们去完成20项工作。其间，齐加尼克对一组受试者进行干预，使他们无法继续工作而未能完成任务，而对另一组则让他们顺利完成全部工作。实验结果是：所有受试者接受任务时都显现一种紧张状态，但顺利完成任务者，紧张状态随之消失;未能完成任务者，紧张状态持续存在。七七网

“齐加尼克效应启示我们人们的思绪总会被那些未能完成的任务所困扰，任务未完成，心理上的紧张压力就难以消失。所以，给考生给自己布置学习任务时，应尽量细化，适可而止，当日事当日毕，每天都有收获，更利于培养自己的自信及成就感，减轻自己的压力感。”

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高三的孩子不想去学习应该怎么做

给自己定目标找方向

首先要确定成绩目标，不少学生心中都会有一两所理想大学，但是，常常担心达不到目标，心理总忐忑，目标没给他带来活力，却带来了焦虑。这里所说的是成绩目标，即你预备考几分，然后具体到每个学科考几分，细化到每个题目得几分。

比如，你的语文成绩目标是120分，那么默写、文言文、诗歌鉴赏、名著、经典、论述类文本阅读、自选类文本阅读、语言文字运用、时文评论、作文每个题你计划得几分，在历次的考试中，你得过几分，缺漏在哪里，有无得分的空间，如果有得分的空间，那就是你这个阶段的复习方向。

查找得分空间的知识缺漏

当你明白了自己缺什么，你就应该知道“读”什么。在省质检前，是一个最佳的“补缺”阶段，这个“补缺”不是一般意义上的弥补“短腿”学科，“短腿”学科的补救，应是更早就开始的。这个阶段主要补的是学科中还有得分空间的知识的“缺”，答题方法的“缺”。

怎么补缺呢?首先将几份规范试卷做横向成绩跟踪，查找与目标分数有距离的题，然后将涉及的知识系统再做一个复习，它包含知识的积累性复习与答题的分析性复习。有些试题命题角度较广，变化较大。不同的类型，答题方法也有所不同，所以不是一种解读思路就可以解读所有的题，要对题目做辨析，思考其答案构成。

如何缓解高三学生的心理压力

1、认真思考，建立合理的目标，经过努力可实现的目标。不切实际的目标，会使自己疲于奔命。对别人也要善于说“不”，不敢拒绝别人或关心他人达到难以承受的程度都会不堪重负。

2、做自己能做的、有意义的事情。选择有兴趣的事情，做起来压力会小得多。努力找到学习的兴趣，这样的学习就不会感到累。

3、克服自己过分追求完美的性格或方式，把事情变简单，把握实质，“择重办事法”。即抓主要矛盾，而不要胡子眉毛一起抓。

4、向亲朋好友倾诉。倾诉就会宣泄不良情绪，交流就会感受关心，也会获得放松。

5、放慢节奏留有休息时间。劳逸结合效率高，而压力能缓解。

6、积极参加文体活动，进行放松训练，深呼吸，身心放松训练。