2022高三怎么提高英语成绩 高三学生上课困怎么办

2022高三怎么提高英语成绩 有哪些窍门

有的同学喜欢早上背英语单词，晚上写英语日记，而有的同学则喜欢晚上背单词，因此，找准自己的“黄金记忆时间”，能够提升记忆效率，让学习事半功倍。

2022高三怎么提高英语成绩

第一：多和历年高考英语成绩优秀的考生进行英语口语交流

每天坚持与英语成绩优秀的考生进行口语交流，确保听懂对方的口语，然后再回想一下，也可以闭上眼睛练习盲听，如果中间有几个词的发音不标准，就需要再次与成绩优秀的考生交流。

学习口语的方法最好的方法是学会“听”，学习口语不仅仅是用嘴去说，还得用耳朵听，通过“听”来提高输出性的技巧。练习口语，“说”是被动，“听”才是主动，高中学生一定要通过被动来提高主动，一定要通过“听”来提高口语能力。

第二：多多阅读英文词典，目的是提高英语词汇量。

每年的高考，都会出现英语学霸，这些学霸的共同点是记忆力4000多个英语词汇量，不靠死记硬背，靠的是阅读量。通过阅读与相应单词有关的大量的英文句子，反反复复练习一个月，一窍不通，就直接死记硬背相关的英语单词。

第三：多多练习阅读理解，口语和词汇量都提高了，可以多阅读英文文章。

阅读理解是英语考试最重要的题型，一张100分试卷，阅读理解共4篇，占分20分。做阅读理解有两种小技巧：小声出声朗读和速读。

1.小声出声朗读

把一篇文章阅读5-6遍，带着思考去阅读，而不是为了阅读而读，标记好词好句，学习好词好句的语法，同时培养自己的语感。

2.速读

第一遍阅读理解，用最快的速度读完，目的是培养阅读速度，并逐渐培养阅读理解能力。

高三学生要想学好英语必须长时间坚持，不能三天打鱼两天晒网，提高词汇量，提高口语能力，多看英语书籍，这样才能提高自己的英语成绩。

2022高三提高英语成绩小窍门

利用好同步听力。

听力部分在高考中占据了很大的比例，因此，十分重要，要想把耳朵练出来，就要花时间、精力来听同步听力、VOA、BBC、CCTV-9等节目，一定要每天坚持听听力，每天只需20分钟左右即可，如果时间允许可以适当加长，语言是一种习惯，只有反复操练才能产生奇效。七七网

第四，利用好错题本

任何时候，任何学科，错题本都是我们最好的学习工具。错题本在英语学习中也同样重要。复习过程中，不要轻视每一道错题，把错题整理到错题本里，不定时进行回顾总结、查漏补缺。随着错题本的从薄到增再到薄，我们的成绩也会不断上升。

第五，利用好英语日记。

英语日记，不仅能帮助我们记录身边发生的人和事，更能提升我们词汇量以及英文表达能力，如果能长期坚持写英语日记，那么，一定会受益匪浅。

高三学生上课困怎么办 犯困提神必备小妙招

高三是一个紧张的阶段，但是很多学生都被上课犯困困扰着那么，高三学生上课困怎么办有哪些呢?小编整理了防困提升的小妙招，仅供参考！

如何防止高三上课犯困

晚上早睡

晚上早睡是克服犯困的第一步。放学了有的学校会安排晚自习，有的则是回家写作业，但是每一科的作业都有那么一点加起来就好多，往往要写到11、12点甚至更晚，第二天又得6点起来，长期这样，学生容易身心疲惫，做事也不能集中精力，晚上早睡几乎不可能，在这样的条件下，唯有提高写作业的效率才能比往常稍微早一点睡觉。可以先挑重要的课程的作业先写，不会的题目先留下，再把其他的课程的作业按顺序写，同样不会的先留着不要死耗，最后时间还不是特别晚就研究研究不会做的题目，剩下的第二天早上和同学讨论，人多力量大，不要因为老师说一定要把作业做完了带回学校不允许讨论而晚上在家死耗着，这是不科学的，要灵活变通。

提神饮品

想要克服上课打瞌睡这个困难，初期需要依靠一些提神的饮品。咖啡，茶都是比较常见的提神饮品，或者吃一些清凉糖，在太阳穴擦一点清凉油(不宜用风油精味道太大影响他人)。

培养兴趣

兴趣是做好的老师，这句话是很有道理的。如果对某门学科感兴趣自然不会打瞌睡了。高中生也往往会因为老师的个人魅力而喜欢某门课。建议学生去发现老师身上的闪光点，家长也可以帮学生找找有趣的某些课程的资料帮助学生培养兴趣，这样才能慢慢戒掉上课打瞌睡。

开动脑筋

学生在课上要积极动脑。当老师提出问题时学生要跟着老师的思路动脑，让老师带着学生，学生中途不要想其他的杂事(例如什么时候放学，几点吃饭这些)，这样才能专心投入到老师的知识世界中，思考问题的时候可以联系实际生活，这样会比较生动，一节课的时间很快就会过去。

怎么解决上课困倦

风油精止困法

原料：风油精。

方法：风油精少许视自己承受能力，可以涂在两边太阳穴、人中或者颧骨。这三个部位是由小到大三个不同的效果。涂在人中会在呼吸时吸进少许，而涂在颧骨会有辣眼的感觉。

注意：清凉油有一定刺激性，皮肤有过敏症状者应立即停用。

咖啡止困法

咖啡具有提神的作用，在课前喝一杯浓咖啡，美味又提神。

原料：速溶咖啡（如果没有热水可以去市场上买冷水冲泡的咖啡）。

方法：热水100-150ml冲泡饮用。

辣食提神法

课间的时候吃一些麻辣的东西，会让你一下子精神起来！

原料：辣食（如辣片、辣豆干、麻辣烫等）。

注意：尽量不要用这一招，即使用也一定要买正规厂家生产的食品！脸上有青春痘的同学也要慎重食用哦。

起立法

课上困时，与老师请示到后墙站着听课，强迫自己保持清醒的意识。

注意：1、一定请示老师。2、不要在自己座位站着，防止挡住他人视线。

小编推荐：犯困打瞌睡时如何快速清醒

高三犯困如何迅速提神

早餐要吃好

很多同学为了能够在早上多睡一会而选择不吃早餐，但是据科学研究表明，不吃早餐的人的身高体重比会偏高，人就会容易犯困，学习中难免会无精打采的情况，一顿丰富的早餐可以让人的一天充满精气神，因此高三党学生想要在课上不犯困就从早餐开始吧!

养成午睡好习惯

对于高三学生来说，虽然午休的时间不长，但是能够抽出点时间睡个午觉对下文的学习来说能够提高很大的效率。午觉的时间不需太长，十五到二十分钟的小憩也能保证提神的效果。午睡对于高三学生来说也是要有讲究的，午睡如果有条件的话最好能找个舒服的地方躺着睡一觉，尽量不要坐着或者趴在桌子上，这样会影响头部的血液循环，会让人在睡醒后头昏眼花感觉疲倦。如果能平躺或者侧卧的姿势睡午觉是对下午的提神醒脑最好的方式了!

多吃矿物质食物

高三学生适当补充富含矿物质的食物能够满足身体所需要的钾元素，富含矿物质的食物如花生、葡萄干等，这些食物含有大量的钾，身体需要钾将血液中的糖转化为能量。另外，多吃一些坚果也是不错的方式，坚果中富含碳酸镁，缺乏碳酸镁会使身体产生大量乳酸，而乳酸易使人产生疲劳感。因此高三学生提升醒脑防困可以多吃含矿物质的食物。