高三孩子基础差怎样提高数学成绩 高三学生记忆力下降怎么办

高三孩子基础差怎样提高数学成绩

数学一般都是各位同学最头疼的学科，那么高三孩子基础差怎样提高数学成绩？小编整理了相关信息，来看一下！

高三孩子基础差怎样提高数学成绩

一、加强小题练习，提高解题速度

小题指选择题和填空题，在高考数学考卷占据一半以上的分数，可以说是高考数学考卷的“半壁江山”，所以，同学们备考期间必须高度重视，争取在小题上拿满分。建议同学们每天定时定量训练小题，提高解题的准确性和速度。

二、回归基础，疏理知识

经过前面长时间的全面复习，在复习后期，对于基础知识同学们可能有点模糊了，因此，同学们要回归教材，重温基础知识，梳理知识脉络，对于容易记混的公式、定理等知识要重点记忆。

三、掌握重点题型，熟悉解题思路

高考数学的考试题型具有代表性和典型性，虽然每年的考试题目都不一样，但是考试类型都是万变不离其宗的，都是围绕这几类题型换个考法而已。所以，同学们要熟悉掌握这些重点题型，哪一类题目还不熟的要加强练习，熟悉掌握各类考题的解题思路和技巧。

基础差提高成绩的方法

1、在复习方法上，有任何问题一定要多问老师，包含学习方法、测验内容、考试模式、应试技能等等，一定要用好老师的资源!老师不仅可以答复问题，还可以发现高三学生的知识破绽，帮你做一下知识的迁徙衔接。多问老师，老师会对你有更深的印象，有时会更加关注你。要重视每次的小测，及时做好错题的演绎整顿。

2、由于数学基础比较差，高三学生加入了数学补习班，将补习课的错题都抄下来，做透辟的分析;记下老师说的各种办法，例如求通项公式的方式都记下，配上相干例题，大考前看这些笔记，加深记忆。到后期我基础上不会丢基础分。

高三学生记忆力下降怎么办

高三学生的疲劳复习可能会导致记忆力下降，那么，高三学生怎么提高记忆力呢？下面和小编一起来看看吧!

高三学生怎么提高记忆力

1、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

高三学生记忆力下降的原因

1.不良情绪引起记忆力减退

不良情绪主要是指抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。

2.失眠导致记忆力下降

睡眠也与记忆有密切联系，睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。出现失眠，睡眠质量不好的高三学生，记忆力会有所减退。人的睡眠是休息的保护，如果人得不到休息，那么就会影响我们的记忆力与注意力。

经常失眠或睡眠质量低的高三学生，记忆力容易衰退。人体的睡眠质量如何，对记忆力有重要影响。睡眠质量低下，大脑得不到有效休息，记忆能够受损，就常常忘记事情。另外，患神经衰弱之所以出现健忘情况，多于失眠障碍、注意力分散等因素有关。七七网

小编推荐：高三学生记忆力下降的原因

3.用脑过度造成记忆力下降

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加，对外界事物的敏感度降低，从而影响记忆。高三学生由于来自家长、老师、同学、学校及自身的压力都很大，所以在高压下很容易引起用脑过度，经常头痛失眠，长期以来必然会造成记忆力下降。

4.压力大造成记忆力下降

适当的心理压力可以增加我们的记忆力，但是过度的心理压力就会影响我们的记忆力。