发布时间:2023-03-25 05:50:06 | 七七网
2023湖南高考时间6月7日开始。湖南是新高考模式。湖南考生高考文化总成绩由统一高考的语文、数学、外语3门成绩和考生选择的3门选择性考试成绩组成,满分为750分。
6月7日考的科目是语文、数学。
6月8日考的科目是历史/物理、外语。
6月9日考的科目是化学、地理、思想政治、生物。
面对高考一般说来同学们的压力来自两方面,一是心理上的,怕自己考得不好,达不到父母的期望;二是身体上的(这个反而被家长们忽视),长时间的紧张作息,超强度的听课做题,睡眠不够,他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。
因此,高考期间,家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值,另一方面要多关心他的身体健康,保证睡眠,同时包容他的负面情绪。
考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致,熟悉的食物使人放松。同样,熟悉的衣服也会使孩子更放松。
湖南高考备考期间,人的大脑与其他器官一样,需要劳逸结合,如果外界强制性的给予学习任务,大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”,就是说此时大脑已经没有运转的效率了,这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动,提醒他休息休息。
湖南高考备考建议一是要有明确的学习目标,要对自己的学习有一个科学合理的复习规划,合理安排复习时间。
湖南高考备考建议二是要学会自主构建知识体系,进而把握知识间的内在联系,将所学的知识融会贯通。当我们遇到难题的时候,要多做发散性思维,搞清楚到底是哪个知识点不会,到底是哪一种技巧没有用上?通过及时查缺补漏,真正解决自己在学习上的问题。
湖南高考备考建议三是要加强高考模拟训练,从现在开始,就可以有针对性地按照高考的考试要求进行模拟训练,重点解决自己的答题速度和准确率。
重视考前模拟测试,强化心理训练,锻炼良好的心理素质,提高适应环境的能力。
总而言之,学习思维和学习方法都很重要。作为高考考生,不仅要为高考投入时间,还要获得高效率。
2023高考倒计时还有146天。2023高考时间:6月7日星期三(癸卯年)四月二十。考试时间为6月7日至8日。(部分地区高考时间为3天或4天)。目前距离2023年高考还有146天。
还有146天的时间2023高考。
2023高考具体科目考试时间安排为:
普通高考
6月7日 9:00-11:30 语文考试,6月7日 15:00-17:00 数学考试
6月8日 9:00-11:30 文综/理综,6月8日 15:00-17:00 外语考试
还有146天2023高考。
全国普通高考在6月7、8、9日进行,大部分省份是两天,少数省份需要三天。
大部分省份的高考时间科目安排如下:
6月7日9:00-11:30语文;15:00-17:00数学
6月8日9:00-11:30文综/理综;15:00-17:00外语
有个别省份的高考考试科目有些特殊,考试科目的安排会有不同,6月9日个别省份仍然有考试科目。
1、生活作息
根据考试时间制定好自己的生活作息时间,细化到早上几点起床、几点出发去考场,午休多长时间,晚上几点睡觉,哪个时间段复习功课,哪个时间段用于给自己放松。
高考期间压力比较大,孩子肠胃功能相对来讲会比较弱,饮食上,家长尽可能给孩子准备些清淡又有营养的食物,优质蛋白质既可以给身体提供能量,又有饱腹感,优质的碳水化合物可以给大脑提供葡萄糖,保持大脑的高效运作,当然了,维生素、矿物质、纤维素、水都是不可或缺的,营养均衡很重要。说那么多,总之一句话就是蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶或者是营养补充剂都可以,不在于数量多,均衡就行。
2、心态管理
备考这么长时间,该复习的也复习得差不多了。这个时候心态就很重要了。不管遇到什么样的问题,保持一颗“平常心”,冷静处理。如果遇到不会的题目,也不要慌,可以先跳过去,先做后面的题目,回过头来再做,也许会豁然开朗,很快就得出答案了。要是实在不知道怎么办,可以深呼吸,2分钟后做决定,效果也不错哦。