高三冲刺阶段成绩下滑怎么办 应该怎么选择

高三冲刺阶段成绩下滑怎么办

高考是人一生中最大的转折点，高考的成败甚至直接决定了一个人人生的方向。那么，高三冲刺阶段成绩下滑怎么办呢？下面和小编一起来看看吧！

高三冲刺阶段成绩下滑原因

1、客观因素

进入高三，学校课程基本结束，大多进入复习阶段，考试范围明显扩大，且考试分值、形式和题型也逐渐向高考看齐，面对这些变化，孩子适应的快慢一定是有差异的，这种差异主要体现在短期成绩上。

出现这种情况，只要孩子能理性客观看待自己，积极适应变化，成绩自然会回到他们应有的水平上。因此，家长一定要保持平常心，在理解的同时给予他们更多的鼓励。

2、心态出现了问题

随着高考的日益临近，孩子们的学习任务也日趋繁重，在紧张的学习过程中，偶尔出现烦躁、焦虑的心情在所难免。此时，家长应起到“定海神针”的作用，及时帮助他们化解负面情绪。但现实生活中，往往孩子的心态没有出现什么问题，而是家长着急、紧张、纠结——这种负面情绪极容易传导给孩子，导致孩子不能安心学习，成绩自然就下降了，这不就是关心成了负担，好心帮了倒忙吗!因此，家长应该把注意力从孩子身上转移到自己身上来，用自己的言行影响孩子才是最佳选择。教育重在引导和启发，而不是要求，更不是苛求。

高三冲刺阶段怎么提高成绩

1.抓薄弱学科。因为在高三几乎所有的知识都已经做过系统的复习了，那些你擅长的科目在最后的阶段已经很难再有质的飞越。只有那些你薄弱的学科还有许多的提升空间。但是，薄弱学科也不可能在短时间内有突飞猛进的进步，所以，我的建议是抓住薄弱科目的主干知识点。尽量的记，不要贪“多”要贪“精”。

2.稳住优势学科。很多同学在临近高考时觉得时间紧迫，特别想把不会的都学会，没看全的都看全，结果往往忽略了优势的科目。这样，你的优势科目很可能在高考中就变成了你的平凡科目。所以，最好的办法就是在挽救薄弱科的同时，适当的翻看复习优势学科，齐头并进才会有最好的结果。

3.跟住老师，不要单打独斗。有些同学认为，在最后的复习阶段，很多知识老师都是在不停的重复，所以就开始不跟随而是按照自己的节奏进行复习。这种做法是特别不可取的，毕业班的老师一般会掌握高考的大概方向，他讲的每一个知识都不是无目的不计划的，所以跟住老师可以少走许多的弯路。

4.向各科尖子生取经。每一学科的佼佼者都一定会有一套行之有效的学习方法，那么如果你获得了其中的精髓，即便不能在短时间内变得遥遥领先，但在高考中多得些分数还是极有可能的。

5.不要搞题海战术，要精选精做。因为是冲刺阶段，没有那么多的时间像高一高二那样搞题海战术，把所有的题型都练到。所以，多做模拟题和历年的高考题。这样既能适应正规的题型，又能把高考高频考点尽收在脑袋里。

6.合理安排时间，杜绝疲劳战术。高考的冲刺阶段其实也是一个大脑缓冲和休息的阶段，如果总是从早到晚的连轴学习，身体和大脑一直处于疲惫的状态对于冲刺阶段的复习并不是好事。只有成分的休息才能有更好的精神去大好高考这场硬仗。过分的松弛和过分的紧张都不是最佳的选择。

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7.放松心情，放手一搏。尽管高考是人生的重要的环节，但是同学们也大可不必每日处于极度紧张和压抑的状态中。调整好心态，既要努力的学也要好好的放松。很多时候一个放松的心情会带给你一个你预想不到的超级好的状态。这就是为什么每年都有人说自己发挥的特别好，发挥某种程度来说就是放松。

高三一轮要不要刷真题 应该怎么选择

高三一轮复习小编的建议是先不用刷真题，尤其是前期的复习，一定要先吃透课本，基础知识还没弄明白，就开始做真题，效果也是不好的，可能两面都得不到提升，如果你认为自己基础已经很好，知识也明确，也是可以根据自己的时间适当的选择做真题的。

高三一轮要不要刷真题

高三一轮复习要不要刷题，这要结合你的实际情况。如果你连老师每天讲解的最基础的知识点都难以吃透，小编认为是不能够盲目的刷真题的，高三一轮复习的主要任务是对书本知识点的全面掌握和理解，如果这些你都还没做到，刷真题也是没有意义的。

如果你觉得老师每天讲解的知识点对于你来说太简单了，几乎不用花费很多时间就可以理解，建议是在不影响你的一轮复习进度的前提下适当的做一些真题，但是不用耗费大量时间和精力在做真题上。

拔苗助长是一件很伤害教育的规律的事情，高三要想成绩进步，就要做到什么时间点做该做的事!

而9月~12月的高三第一轮复习，就是要做基础的巩固，将地基打牢了，才能在上面雕梁画柱!而这一切除了听老师讲课，还有就是做基础。

每堂课学完后，与之相匹配的基础题便是学生的首选了!完成应该做的作业后，大量的刷该模块的题，不断加深印象!

还有一点，就是在这个阶段，一定要学会知识点汇总，把不会的重要的知识点，及时摘抄整理，要是能做到，以知识点汇总错题，那对你的帮助不是一般的大!

高三一轮怎样选择刷题资料

1、抽时间看一下考试大纲。了解考试大纲，会为你高三一轮复习节省很多不必要的麻烦，复习的时候就可以有针对性地去做，可以节约很多时间。七七网

2、考虑到高三一轮复习时间紧任务重，于是一轮做太多新题最大的坏处就是稀释对重点内容的精力投入，我们常说的把题刷透不仅仅意味着把题做完对个答案改个错，更意味着你在做题之后要对题目呈现出来的知识点、解题思路、解题套路、切入点、重点、难点易错点进行彻底深入的总结和梳理。

3、针对不熟练的题型进行重点分类专题训练，从理解、速度还有熟练度三个角度入手完成多次单点突破，会做了但还不熟那就继续反复做仿佛总结和梳理，直到达到刷题的终极境界——动作快，姿势帅。