高三一轮要不要刷真题 高三静不下心来学习怎么破

高三一轮要不要刷真题 应该怎么选择

高三一轮复习小编的建议是先不用刷真题，尤其是前期的复习，一定要先吃透课本，基础知识还没弄明白，就开始做真题，效果也是不好的，可能两面都得不到提升，如果你认为自己基础已经很好，知识也明确，也是可以根据自己的时间适当的选择做真题的。

高三一轮要不要刷真题

高三一轮复习要不要刷题，这要结合你的实际情况。如果你连老师每天讲解的最基础的知识点都难以吃透，小编认为是不能够盲目的刷真题的，高三一轮复习的主要任务是对书本知识点的全面掌握和理解，如果这些你都还没做到，刷真题也是没有意义的。

如果你觉得老师每天讲解的知识点对于你来说太简单了，几乎不用花费很多时间就可以理解，建议是在不影响你的一轮复习进度的前提下适当的做一些真题，但是不用耗费大量时间和精力在做真题上。

拔苗助长是一件很伤害教育的规律的事情，高三要想成绩进步，就要做到什么时间点做该做的事!

而9月~12月的高三第一轮复习，就是要做基础的巩固，将地基打牢了，才能在上面雕梁画柱!而这一切除了听老师讲课，还有就是做基础。

每堂课学完后，与之相匹配的基础题便是学生的首选了!完成应该做的作业后，大量的刷该模块的题，不断加深印象!

还有一点，就是在这个阶段，一定要学会知识点汇总，把不会的重要的知识点，及时摘抄整理，要是能做到，以知识点汇总错题，那对你的帮助不是一般的大!

高三一轮怎样选择刷题资料

1、抽时间看一下考试大纲。了解考试大纲，会为你高三一轮复习节省很多不必要的麻烦，复习的时候就可以有针对性地去做，可以节约很多时间。

2、考虑到高三一轮复习时间紧任务重，于是一轮做太多新题最大的坏处就是稀释对重点内容的精力投入，我们常说的把题刷透不仅仅意味着把题做完对个答案改个错，更意味着你在做题之后要对题目呈现出来的知识点、解题思路、解题套路、切入点、重点、难点易错点进行彻底深入的总结和梳理。

3、针对不熟练的题型进行重点分类专题训练，从理解、速度还有熟练度三个角度入手完成多次单点突破，会做了但还不熟那就继续反复做仿佛总结和梳理，直到达到刷题的终极境界——动作快，姿势帅。

高三静不下心来学习怎么破

常常有高三小伙伴问：“我静不下心来学习，怎么办?”
七七网

当我进一步问：“你说的静不下心来是指什么呢?”

然后有人答：“高三学习学不进去，很烦躁，压力很大啊!”

或者有人说：“家里的发生了很多事，烦得很，所以静不下心来!”

你发现了吗?静不下心来其实是一个非常笼统的概念，每个人静不下心来的原因都不一样，但大家都会说，我静不下心来。当你静不下心来的时候，你会不会先问自己，静不下心来的我怎么了，而不是静不下心的我怎么办?

只有明白静不下心来的我们怎么了，才有可能找到静不下心的真正原因，然后对症下药。就好比你去看病，和医生说，医生，我不舒服?那你肯定要先知道自己哪里不舒服，是昨晚吃坏肚子[高考饮食]，肚子痛?还是睡觉没睡好，落枕了，脖子痛?只有知道你哪里不舒服，医生才能根据你的症状来给你配药。

同理，看心病其实和看病是一个道理，只有先觉察自己的静不下心来是怎么了，我们才能找到解决的办法。常常是，对于生理的疾病，我们看得清楚，而内心的不舒服，却常常不知所措。

所以，这周小编先来和你一起看看，静不下心来的我们，怎么了?

当你认认真真在看这篇文章时，你的心已经静下来了;当你边看文章，边想，屁呀，谁要知道静不下心的我怎么了，你直接告诉我怎么静下心来不就完了?这时的你，没有把注意力完全放在文章上，而是已经开始抱怨，开始有了除看这篇文章外的其他想法，也就是说你的思绪已经开始飞离此刻，自然静不下心来。

也就说，静不下心的高三同学，是因为头脑不停在“漫游”。比如你在学习的时候，按理你应该集中精力来学习的，可是你会担心，哎，上次的考试又没考好;或者抱怨，为嘛我这么努力了成绩还是上不去;或者自我否定，啊，这道题我又不会，我怎么那么笨;或者焦虑，高考就快到了，还有那么多没学的，要怎么办?或者忧伤，和朋友闹矛盾了，怎么办怎么办，还有家里的事，也是醉了醉了。

脑中有这么各种情绪[高考心理篇]的你，当然难以静下心来。于是学习静不下心来的你，逮着个人就问，我静不下心来学习怎么办，然后对方不明所以，给了你一堆可能是治脖子，治脚痛的药，结果你一吃下去之后发现，我去，根本没效果，给的什么破方法。没静下心来，还惹了自己生对方的气。而实际上你是肚子痛，你还没来得及感受自己哪里痛，就去找一堆药先吃。

所以，没有静下心来学习的你，先别急着乱投医，试着问问自己，静不下心来的我，怎么了?然后拿出纸笔，给自己几分钟，去逮住头脑中那个让自己静不下心来的想法，欢迎和我分享，高三静不下心来的我，发生了什么?

新高三小编和你分享，如何记录自己静不下心来的例子

场景：拿出练习册想做题的小明，翻了几页，实在是看不下去了，李小明，拜托你静下心来学习好吗，然后逼着自己再看题，越逼着看心里更烦躁，越看不进去……

于是，小明想起了些什么，就拿出纸笔，让自己深呼吸一下，把注意力集中在头脑上，然后开始在纸上写：

书写过程：静不下心的我，怎么了?嗯，头脑有点发涨，呼吸有点急促，好像有点紧张……嗯，脑子里在想什么呢?……嗯，其实我是担心自己做了道题，却发现自己不会，然后我开始担忧下一次考试怎么办?……嗯，还有，昨天和同桌吵架了，还没处理好，会不会以后，我们两个就这么不说话了呢?……原来，静不下心来的我，有那么多的情绪，还没处理好。