发布时间:2023-05-14 14:07:48 | 七七网
一转眼高三已经过去一个学期了,如何高效的利用剩下的时间,合理规划自己的高三时间呢?下面小编整理了高三学习时间计划表,供大家参考!
早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。
早上8点-9点:据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
正午13点-14点:饭后人易疲劳,夏季尤其如此。休息调整一下,养精蓄锐,以利再战。但午休切莫过长,容易导致昏昏欲睡的感觉。
下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。
傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习,语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。
1、提高学习的思维含量和复习效率
一轮复习绝对不是做几道题就行了的。不能为了做题而做题,不能为了应付老师检查而做题。首先要夯实基础知识,做到基本概念、定义、公式、定理、原理如数家珍。然后对解决问题的基本方法要掌握好,要一说就知道,一用就能灵活选择。题不在于做了多少,而在于思考了多少,总结了多少,学会了多少。七七网
2、学习上有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后,能模安排好每天课余时间学习计划,列出每天的学习科目和学习时间段,并详细地列明早晨几点到几点读什么书,中午几点到几点午睡,傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读,晚上几点到几点各安排哪几科学习,每一科目学习上做到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五个环节,连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。
每一天所安排的时间和内容既要兼顾当天的课堂学习内容,又能兼顾到第二天的新内容,使每一科都有保证的学习时间,不要出现明显的偏科现象,数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象,也不要挤在一起安排,中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。制定学习计划后,尽量排除干扰地执行,学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
3、对所学内容要及时回顾、巩固
温故而知新。对当天学习的内容,当一天的学习快结束的时候,要回顾所学、所复习的内容。对所出现的错误,要及时的修正、巩固。拿来老师讲评过的题,自己再想想思路,方法甚至回忆一下解这道题注意事项是什么。然后再和老师讲评的核对一下。回顾绝对不是能拿来题,读完,接着看答案,看懂就算了。那样的巩固效果微乎其微。
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4、要有保证且合理的睡眠时间
有了合理的睡眠时间,整个高效率学习环节才能有保证。早上尽量不要过早起床,能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟,一天精神会特别好,早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科,其它科也可安排读一读),尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间,否则对长时间记忆不利。
选复读学校,就可以选择优秀的、有经验的、负责任的高三老师。因为这些老师在长期的高考教学中,积累了较多的复读生教学经验,能根据学生高考成绩和学习规划,确立其高考目标,量身定制个性备考计划,确保学生的成绩在一定时间内大幅度提升。
1、一个复读学校的好坏,教学质量是一个很重要的衡量标准,再好的名声抵不过强硬的教学质量。所以我们在挑选高考复读学校时一定要考察清楚学校的师资情况,最好选择有多届高考教学经验和带班经验的老师任教的学校。
因为这些老师在长期的高考教学中,积累了较多的复读生教学经验,能根据学生高考成绩和学习规划,确立其高考目标,量身定制个性备考计划,帮学生找到提分进阶途径和方法,确保学生的成绩在一定时间内大幅度提升。
2、检查学校是否具有教委颁发的《社会力量办学许可证》,是否通过了教委的每年正规年检。
3、是否是全日制封闭学校
在学习期间学校是否完全封闭管理很重要。众所周知,一所管理松散的学校是很难在学生的学习上做出成效的,因为学生或多或少都有惰性,如果没有学校的严格管理,学生很容易被一些无关学习的事情所干扰。并且全封闭式管理的学校严格管控学生手机,学生没有时间接触电子产品,减少了沉迷网络的可能性,花更多的时间在学习上。
目前,由于市面上针对高三复读培训的学校较多,且不同的学校具有不同的优势和劣势,再加之不同的学生具有不同的需求,因此,对于哪个学校好也并没有一个固定的标准,毕竟适合自己的才是最好的。当然一个好的高三复读学校,除了要适合自己外,还应符合几个要求的:
1、具有办学资质,为正规高三复读培训的学校
2、师资力量雄厚,且具有丰富的教学经验,对学生有责任心
3、具有安静、整洁的学习环境
4、具有很好的口碑