高三应该怎样学 2022高三学生适合什么运动

一轮做高考题还是二轮 高三应该怎样学

小编认为基础不是很好的同学还是在二轮复习的时候做高考题比较好，因为一轮复习是比较重基础的，只有基础牢固后期复习和做题才能更省力一点，高三的学习是很紧迫的，大家一定要合理安排自己的时间。

一轮做高考题还是二轮

高三一轮就是很系统的复习，从高一学的开始，从基础开始，当然也会练题，我们是选购的那种册子，一轮复习专用，然后里面那一课的知识点，对应的就有近五年的高考真题，也就是说把每个知识点对应的高考真题就整理出来了，我觉得一轮可以刷真题，但不是一套一套的刷，是分知识点的刷。

我觉得高三一轮复习，就是在完善知识架构的过程，你如果刷整套题，有很大的可能遇到自己不会的题，而且不止一两套，那这样做下来，没有在二轮复习刷套卷的效果好，反而有可能会打击到自己。

所以小编个人认为高考题可以在高三二轮的时候刷，但是如果一轮复习的比较好，基础也比较好，复习节奏也比较快的高三学生也可以在一轮的时候做高考题，根据自己的学习情况选择即可。

高三应该怎样学

认真安排好你的时间。首先你要清楚一周内所要做的事情，然后制定一张作息时间表。在表上填上那些非花不可的时间，如吃饭、睡觉、上课、娱乐等。高三安排这些时间之后，选定合适的、固定的时间用于学习，必须留出足够的时间来完成正常的阅读和课后作业。

当然，学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间，总得给休息、业余爱好、娱乐留出一些时间，这一点对高三学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题，但是它能让你了解如何支配你这一周的时间，从而使你有充足的时间学习和娱乐。

高三学习前先预习。这就意味着在你认真投入学习之前，先把要学习的内容快速浏览一遍，了解学习的大致内容及结构，以便能及时理解和消化学习内容。当然，你要注意轻重详略，在不太重要的地方你可以花少点时间，在重要的地方，你可以稍微放慢学习进程。

高三一轮和二轮的区别

高三一轮复习就像监控一样，虽然是360度无死角的监控复习，但不是将之前的知识点进行简单重复。而是老师会串讲知识点，学生进行整理，系统梳理知识点。经过一轮复习之后，高三学生会构建知识网络，做到对知识点融会贯通。通过一轮复习，学生就能知道自己的薄弱点在哪。二轮复习的时候，会对这些知识点进行专项训练，重点突破。

2022高三学生适合什么运动

2022高三这一年是学生压力最大的一年，尽管经历过中考，但中考时压力可比高考小多了。面对如此大的压力，高三生可以通过饮食、运动、听音乐、看励志电影、晚上到操场大喊等许多方式来缓解高三压力，下面新高三小编先主要从高三适合做什么运动来谈谈运动减压法。

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2022高三学生最害怕运动耽误学习时间，其实不是这样的，适量运动既能够增强体质少生病，又能够适当减轻繁重的课业和心理压力。适合高三的运动其实不是特别多，最常见也最实用的方法就是跑步，具体跑步时间可以安排在早上或晚上，可以根据自身实际情况来确定是每天跑步还是一周跑几次。

对于男生来讲，除了跑步还可以利用课余时间打打篮球，这种比较激烈的运动对瞬时释放压力效果很好。另外，跳绳也是一个不错的减压运动，占地空间小，运动量大，跳绳也方便携带和储存。其余运动如俯卧撑、打羽毛球、乒乓球、户外运动等需要一定的条件限制，如果喜欢也可以去做，只要有助于减压又不耽误太多学习时间的运动都可以做。

如果高三学生想在课余几分钟时间做运动，可以做眼保健操，按太阳穴等头部穴位，具体穴位可以百度查找。这些小运动适合在座位上做，不会影响到他人，而且缓解疲劳和压力的效果立竿见影。很多肩部按摩及用热水泡脚也有利于缓解高三压力。

运动是一种很健康的减压方式，人人都可以做，动作简单又不耽误学习时间，出汗量大的运动尤其对释放压力有效，很多高考状元都是平时做很多运动减压的，运动好了学习效率也会大大提高。