发布时间:2023-05-13 10:10:17 | 七七网
高三是学生人生中的一个重要转折点,大家都把它看得很重要。但是很多学生想要认真听课却敌不过瞌睡。那么,高三学生上课总想睡觉怎么办呢?下面和小编一起来看看吧!
1.站着听讲
如果课上你实在困得不行,而老师讲的东西又特别重要的话你可以试着站起来听。老师不会阻止你反而会觉得你有上进心的。不过为了不影响他人上课 你需要往最后一排站了。
2.课间眯眯眼
课间十分钟,如果你不出去上厕所的话不妨趴下来睡一会。别小看这十分钟,它会让你接下来的一整节课都神采奕奕的。
3.冲杯苦咖啡
这个绝对提神醒脑,不过长期喝下去会对身体不好。所以偶尔大家困得不行的时候可以来一包。不要养成依赖感。
4.晚上睡早点
困的主要原因就是睡眠不足,晚自习放学后就不要在宿舍里学习了,直接睡觉才是正道。只有保持良好的睡眠才更有利于你第二天的学习。
5.实在不行睡一会吧
这个虽说不太好,但我还是经常干的,趁老师不注意稍微眯一会(四五分钟)。让同学看着时间,等到点了让她把自己叫醒就好。耽误五分钟,换来三十五分钟的精力,还挺值得。
1.上课想睡觉?课间休息可以去洗把脸。如果你前一天晚上睡眠质量很差导致了第二天特别困的话,我建议可以每一节课下课都去洗把脸,多洗几次,你觉得清爽了自然就能提神。另外,洗脸的时候可以适当地拍一拍脸掐一掐脸揉一揉脸。
2.可以随身备着清凉油和眼药水。犯困了,可以在两边太阳穴上涂上清凉油,然后按一按,因为按太阳穴有醒脑的作用,再加上涂清凉油也有此功效,两者一起效果更佳。犯困了,眼睛可能会酸涩,滴眼药水能稍微缓解一下。
3.上午的课可能已经用光你仅剩的精力,如果条件允许,中午一定要好好休息:可以睡一会儿。午睡一般睡10分钟至30分钟为宜。还有,不要饭后即睡,因为刚吃完午饭,食物在胃内还没消化完,这时午睡会影响胃肠道的消化,不仅不利于食物的吸收,长时间这样做甚至会引起胃病,而且睡眠质量也不会好的。
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4.我认为要彻底解决上课想睡觉这个问题,还是要保证每天晚上睡觉有不错的睡眠质量。前一晚有充分的睡眠,第二天才会有精神上课。只要大家努力保持良好的习惯,就能使生活进入一个良性循环。
莘莘学子辛苦忙,数年辛苦也芬芳。今朝好比征战场,一腔热血满胸腔。下面小编整理了一些高三霸气励志标语,供大家参考!
1、读书百遍,而义自见。
2、厚积薄发,志在必得。
3、学而不厌,诲人不倦。
4、学而不舍,金石可镂。
5、把握机遇,心想事成
6、破釜沉舟,战则必胜。
7、矢志向学,敢于胜利。
8、不学自知,不问自晓。
9、学海无涯,心存高远。
10、生命不止,奋斗不息。
11、深入浅出,易学易记。
12、小洞不补,大洞难堵。
13、安全管理,处处要严。
14、干头万绪,安全在先。
15、小事化了,后患不少。
1、两粒种子,一片森林。
2、虚怀若竹,清气若兰。
3、北海虽赊,扶摇可接。
4、仁义为友,道德为师。
5、读书百遍,而义自见。
6、人生在勤,不索何获。
7、学无止境,勇攀高峰。
8、得道多助,失道寡助。
9、与朋友交,言而有信。
10、坚忍是成功的诀窍。
11、壮志未愁,一马当先。
12、海纳百川,有容乃大。
13、君子力学,昼夜不息。
14、锲而不舍,金石可镂。
15、谈泊明志,宁静致远。
1、聚沙成洲,奋发超越。
2、精诚所至,金石为开。
3、好好学习,天天向上。
4、国家兴亡,匹夫有责。
5、东隅已逝,桑隅非晚。七七网
6、得人者昌,失人者亡。www.gaosan.com
7、得道多助,失道寡助。
8、不经一事,不长一智。
9、不愤不启,不悱不发。
10、安不忘危,盛必虑衰。