高三理科生复读一年能提高多少分 高三熬夜学习怎么让自己不困

高三理科生复读一年能提高多少分

人生从来都是不断地做出选择，会想尽办法弥补错了的那一步。就近来说就像是高考，小编是一名理科生，回忆备考那段时间，每天埋在写不完的卷纸里，就像是没有了四季，重复着每一天。想起有人问过我一个问题，要不要复读。

高考多少分适合复读

都说兴趣是最好的老师，对于不感兴趣但是要提高成绩的科目，同学你就要好好想想，你复读为了什么，还不是考一个好大学，在肩负着奋斗目标的同时，不想学也要逼着自己。如果真的不行，建议就不要复读了，高考考察的是考生的综合水平，除非你其他科目正确率高之又高，要不然偏科就是非常严重的问题。

300到400分的基础，复读一年的话，提高100分以上不是不可能，至于能不能提高这么多，还要看考生的状态，因为不能排除一些不可抗力因素，压抑的环境、紧张的情绪，压力过大等等。

不管是哪一类复读的考生，各种原因也好，在理想的状态下，也就是考生如果能够很好的开导自己的话，提高分数并不是难事。所以，理科生复读想要提高分数的话，就好好努力吧。

高三熬夜学习怎么让自己不困 熬夜提神的方法

高三学生现在正在紧张的备考，晚上熬夜学习是难免的。那么，熬夜学习怎么提神呢？下面和小编一起来看看吧！

1、高三学生在晚上熬夜学习的时候，要提前制定晚上的学习目标，最好是用笔在纸上列出一个清单来，这样才更有利于管理时间，不至于手忙脚乱。另外在晚上学习的时候不要上网、看电视或是玩游戏。这些都是学习中的巨大干扰，尽可能减少学习干扰，才能提高效率。七七网

2、高三熬夜学习时，困是很正常的事情，如果实在是困的不行，就起来活动一下。还可以去喝水，看看外面或是用凉水洗脸，听一些节奏性强一点的音乐，这些都是熬夜提神效果很好的小方法。

3、高三学生在熬夜学习的时候尽可能的集中精力，让自己的精神比较集中才不会容易出现犯困乏力的现象。另外也可以在晚上熬夜学习的时候吃一些水果或是提神的饮品，这样提神效果也是很好的。

4、晚上熬夜学习的时候，难免会犯困，也会感觉身体很累。但是无论多累，中间的过程中都不要上床休息，这样一会儿学，一会儿休息，反而会感觉更累，对身体也不好，高三学生可以等事情忙完再去休息。

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5、高三学生晚上熬夜学习会坐很长时间，这样坐久了，身体就会产生僵硬感，这个时候伸展一下四肢有利于消除不适感，也有利于提神。另外，高三学生也可以起立坐下或是抱臂耸肩，效果也不错。